Журнал

1 0 257 Какие продукты можно есть на ночь и не потолстеть

18 июля 2019

Много лет мы слышали от диетологов, что после шести есть – значит, навредить своей фигуре. Но последние исследования доказали, что такой подход в корне неверный. По мнению диетологов, правильный перекус...

0 0 98 Проверьте, правильно ли вы пьете вино: ТОП частых ошибок

18 июля 2019

Вкус даже самого дорогого вина можно ужасно испортить, если неправильно пить этот напиток. Поделимся ТОП ошибок, которые делают очень многие, не зная основных правил употребления вина. Использование...

0 0 66 Продукты, на которых НЕЛЬЗЯ экономить!

17 июля 2019

Нехватка денег – проблема серьезная, с которой сталкиваются тысячи семей. Многие сокращают свои расходы за счет питания. Но есть пять продуктов, экономить которых не стоит – это может негативно сказаться...

0 0 55 Какую траву добавить в чай, что бы сделать его полезней

17 июля 2019

Чай – напиток полезный и вкусный. Но чтобы усилить эти свойства напитка, сделать его более ароматным, стоит использовать травы. В них множество ценных для организма веществ: кислоты, витамины, эфирные...

0 0 99 Как гарантированно выбрать хорошее вино в магазине

15 июля 2019

Выбрать хорошее вино в магазине не так просто. И если в специализированных бутиках всегда можно обратиться к консультанту за помощью, то в обычном супермаркете покупателю придется выбирать самостоятельно....

0 0 51 ТОП-10 заправок для блюд – готовим за пару минут

15 июля 2019

Гости на пороге и хочется удивить их необычным блюдом? Необязательно готовить что-то новое – достаточно подать привычный салат или второе блюдо, достаточно сделать необычную заправку. В нашей статье...

0 0 35 Чем заменить сахар: 10 здоровых подсластителей

15 июля 2019

Сахар – продукт не полезный, лишний в рационе человека, поэтому многие ищут способы заменить его. Некоторые используют «химические» подсластители, но они могут быть опаснее для нашего здоровья, чем...

0 0 23 ТОП-6 продуктов-антидепрессантов для диеты

15 июля 2019

Еда и депрессия очень связаны между собой, особенно в период диет, когда рацион очень беден. В результате наш организм недополучает большое количество витаминов и нужных микроэлементов, что может быстро...

0 0 146 Почему стоит пить кофе по утрам: 9 полезных свойств напитка

10 июля 2019

Кофе — это не просто ароматный и бодрящий напиток. Кроме того, он еще и полезен, ведь в составе кофейных зерен есть витамины, антиоксиданты. Они укрепляют иммунные силы организма, тонизируют, благотворно...

0 0 169 9 опасных для здоровья кулинарных привычек

09 июля 2019

При приготовлении блюд многие хозяйки используют уже привычные кулинарные традиции и привычки, которые передаются от бабушек и мам. Нередко мы не задумываемся, что многие из них не полезны и даже могут...

0 0 89 ТОП-8 главных мифов о молоке

08 июля 2019

В последние несколько лет о молоке ходят самые различные слухи. Некоторые считают, что взрослым его пить не нужно из-за неспособности переваривать компоненты, входящие в состав. Другие переключаются...

0 0 101 Никогда не ешьте эти продукты на голодный желудок

08 июля 2019

Голод – чувство неприятное, отвлекающее от дел. Чтобы его подавить, многие берут снеки, перекусывают фаст-фудом или пытаются заглушить его чашечкой кофе. Но не многие знают, что указанные продукты...

0 0 141 Эти 10 пряностей вас неожиданно удивят

04 июля 2019

Специи на нашей кухне не только помогут улучшить вкус блюд или напитков. Многие из них имеют целебный эффект: помогают бороться с бессонницей, улучшают настроение, повышают либидо и даже борются с...

0 0 123 Секреты женского питания после 40 лет: оставайтесь в форме

04 июля 2019

После 40 лет женский организм подвергается серьезным изменениям: меняется гормональный фон, состояние кожи, нервная система, снижается метаболизм. Все это вызывает чувство растерянности. Но немногие...

5 0 200 Проекту Вилкин — 1 год!

01 июня 2019

Сегодня 01.06.2019 - первый день лета и день рождения кулинарного проекта «Вилкин». Ура! Нам сегодня исполнился один год. 🎉 С чем я и поздравляю всех причастных! Поздравляю всех авторов, которые...