5 продуктов, которые нельзя давать детям

(Фото: Pixabay.com)

Существует немало продуктов, которые мы бездумно даем нашим детям, но при этом не догадываемся о том, насколько они могут быть опасны для маленького организма. Мы расскажем про ТОП-5 продуктов, которые точно нельзя включать в рацион детей младше трех лет.

Грибы

Этот продукт тяжело усваивается взрослым организмом, что уже говорить про детей. Даже те, что выращены в теплицах, могут впитывать в себя металлы, химические удобрения, другие опасные вещества. Что уже говорить про лесные грибы, которые растут в неизвестной по составу почве.

Кроме того, неопытные грибники могут ошибиться, положив в свою корзинку ядовитый гриб.


Главное помните — в нашем организме ферменты, которые отвечают за переработку содержащегося в грибах хитина, начинают появляться только после 7 лет.  До этого запрещено давать детям любые блюда на основе этого продукта

Творожные сырки, коровье молоко

Детям в возрасте до трех лет лучше давать только специальное детское молоко, а вот цельное коровье запрещено.

Этот продукт с трудом усваивается всё ещё хрупким детским организмом. Кроме того, в нем достаточно много фосфора и кальция — если ребёнок будет получать эти вещества в таком же количестве, как и взрослые люди, это создаст серьезную нагрузку на маленький организм.

Не следует давать маленьким детям коровье молоко (Фото: Pixabay.com)

Кроме того, фосфор при выведении из организма забирает с собой кальций и витамин Д. В результате возникает странная ситуация: молока ребёнок пьёт много, кальция получает мало, да ещё из-за нехватки витамина Д повышается риск возникновения рахита.

Давать магазинные творожные сырки, пудинги, творожки тоже не рекомендовано. Дело в том, что в их составе нередко есть маргарин и модифицированные жиры. При регулярном употреблении происходят сбои в работе организма, в результате организм ребенка перестает выводить токсины, усваивать полезные вещества с пищей.

В будущем это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.


Никаких копченостей

Любые копченые продукты содержат в себе много соли. Это вещество задерживают влагу в нашем организме, что негативно сказывается на почках.

Кроме того, именно соль мешает нормальному усвоению кальция, который так нужен детям. Вдобавок она повышает нагрузку на кровеносную систему, что в будущем может привести к гипертонии, проблемам с сердцем. Также любые колбасы и сосиски до 3 лет под запретом. В их составе есть жиры, пищевые добавки, соли и другие вещества, которые вредны для малышей.

Кроме того, в недорогих продуктах также присутствует трансгенная соя. Это вещество может привести к возникновению воспалительных процессов, проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Конфеты и сладости

Любые магазинные сладости опасны для ребенка. Большинство из них имеет большой срок годности, значит, в их составе есть жиры, эмульгаторы и консерванты.

А в пирожных и печенье — не только красители, но и маргарин, крахмал, пальмовое масло. Такое сочетание веществ может негативно сказаться на работе ЖКТ ребенка, способствует появлению лишних килограмм. А шоколад и конфеты могут стать причиной резкой аллергической реакции, которая протекает сложно, с отёками, кожным зудом. Нежелательным продуктом является и мёд.


Сладости и шоколад — одна из причин детского кариеса (Фото: Pixabay.com)

Рекомендовано давать ребёнку натуральную пастилу из фруктов, зефир, джем, но только в том случае если в нём нет консервантов и добавок.

Орехи

Детям до 3 лет не нужно давать орехи и продукты, в составе которых они есть. А всё из-за большого количества жира — поджелудочная у ребенка может просто не справиться с ним.

Кроме того, орехи это второй после шоколада продукт по аллергенности. Поэтому давать их можно только с 3 лет, а лучше в более позднем возрасте и небольшими порциями, чтобы отследить реакции организма.

Что еще почитать

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *