Как организовать освещение на кухне, чтобы не испортить зрение во время готовки

(Фото: deacor.com)

Ни одно пространство в квартире не требует столько освещения, сколько кухня. Правильно выбранный свет не режет глаза, расширяет пространство и добавляет уюта и делает процесс готовки безопасным и приятным. При выборе светильников на кухне важно учитывать основное правило: для каждого уровня и функции – свои решения.

Основные правила и нормы кухонного освещения

Свет на кухне делится на следующие виды:

  • общий;
  • над рабочим пространством;
  • точечный;
  • декоративные элементы.

Важно выбирать соответствующую яркость для каждого пространства, ведь для работы вам потребуется как можно больше света, а декоративные лампы должны быть приглушенными и теплыми. Еще один момент при выборе освещения – это возможность выбирать и комбинировать разные форматы.

Правильные лампочки

Чаще всего для кухни выбирают LED-лампочки, так как они очень экономичные и яркие.  Для общей зоны рекомендуются лампы мощностью 9-12 Ватт, для рабочей зоны – 4-5 Ватт.


Для декоративных решений обычно используют светильники с малой мощностью. Например, лампы медленного накаливания – так называемые лампы Эдисона.

Выбор лампочек очень важен (Фото: freepik.com)

Общий свет

Основной источник освещения на вашей кухне облегчает вашу навигацию в пространстве и создает общую атмосферу.

Легче всего создать его при помощи встроенных потолочных светильников расположенных по правилу: 1 лампа на каждый квадратный метр пространства.

Точечный свет

Акценты могут сделать пространство кухни более уютным и дизайнерским. Например, подсветить интересные элементы, такие как плитка или открытые стеллажи. Если добавить свечи, то кухня из служебного помещения превратится в подобие домашнего очага.

Можно выбрать креативные варианты освещения по линии пола: это создает световой акцент в случае, если кухня соединена с другим пространством, и нужно мягко подчеркнуть разделение зон.


Такой интересный вариант поможет освещать нужные на кухне зоны (Фото: homerenovates.com)

Варианты освещения рабочей зоны

Самый популярный вариант освещения рабочей зоны – это LED-полосы, расположенные под шкафами. Их преимущество в том, что они освещают только рабочую поверхность и не создают тени, как в случае с потолочными светильниками.

Сейчас в продаже можно найти много разных вариантов: как самоклеящиеся полосы, так и полноценные лампы. Также рабочее освещение чаще всего используют в вытяжках, чтобы было лучше видно то, что готовится на плите.

Идеи для света в обеденной зоне

 

Освещение в обеденной зоне должно быть ярким, но не режущим глаза. Лучше всего для этого подойдут подвесные светильники.

Можно выбрать из множества разных вариаций – как современные в стиле хай-тек, так и более традиционные, все зависит от вкуса и стиля интерьера.

Что еще почитать

Комментарии к статье (1)
Маша
3 недели назад
Ответить

За советы спасибо. Но на кухне вы не проводите столько времени как за монитором. Если вы не профессиональный повар, конечно. Но все равно зрение нужно укреплять всем. Освещение подбирать, делать гимнастику для глаз. Есть классные витамины эваларовская черника форте интенсивный комплекс, я пью его раза четыре в год. На один прием нужно выпить две таблетки омега 3 и лютеин их запиваю водой, через время съедаю две таблетки черники, все это в одном саше. Именно компоненты черники улучшают трофику сетчатки глаза, стимулируют ее микроциркуляцию.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *