Сортировать
Сладкая рисовая каша
Рисовая каша очень вкусная, нежная и полезная. Она популярна в каждой семье в качестве сытного завтрака или дневного...
Ингредиенты:
Рис
1 стак.
Вода
2 стак.
Молоко
3 стак.
Сахар
100 г
Соль
1 щеп.
Гречневая каша с черносливом
Гречневая каша считается одной из самых популярных. Ее любят как взрослые, так и дети. Она, несомненно, очень полезна,...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 стак.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чернослив без косточек
200 г
Чеснок
2 зубч.
Масло растительное
2 ст.л.
Соль
по вкусу
Гречка с печенью в мультиварке
Гречневая каша прекрасно гармонирует практически с любыми ингредиентами, будь то овощи, мясо, рыба или субпродукты....
Ингредиенты:
Куриная печень
400 г
Гречневая крупа
150 г
Морковка
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Вода
300 мл
Масло растительное
2 ст.л.
Лавровый лист
2 шт.
Черный молотый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Гречка с голенью в духовке
Гречку с курочкой любят и готовят во многих семьях, а приготовленное блюдо по этому рецепту еще и простое, что...
Ингредиенты:
Голень куриная
4 шт.
Гречка
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Соль и перец
по вкусу
Вода
2 стак.
Тыквенная каша с рисом на молоке
Наконец наступил сезон тыквы, а это значит, что самое время готовить с ней различные вкусные блюда. Рецептов приготовления...
Ингредиенты:
Рис бурый
150 г
Тыква свежая
300 г
Сахарозаменитель Эритрит
50 г
Молоко 0,5 % жирности
400 мл
Соль
по вкусу
Ленивая овсянка на молоке с йогуртом в банке на завтрак
В последнее время одним из самых модных завтраков стала ленивая овсянка в банке. Уж не знаю, чем больше этот рецепт...
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
4 ст.л.
Кокосовое молоко
200 мл
Греческий йогурт 2 % жирности
150 г
Ягоды
200 г
Гречка с овощами на сковороде
Очень простой рецепт приготовления гречневой каши с овощами. Такая гречка будет отличным гарниром для любого вида...
Ингредиенты:
Крупа гречневая
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Цветная капуста
120 г
Помидоры черри
7 шт.
Шампиньоны
150 г
Масло растительное
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Постная пшенная каша
В дни поста можно разнообразить свой рацион различными гарнирами, которые вы не готовили раньше, к примеру – пшенной...
Ингредиенты:
Пшено
200 г
Вода
500 мл
Соль
0.5 ч.л.
Каша из талкана с курагой и фисташками
Сегодня здоровый образ жизни и правильное питание становятся модным направлением в обществе. И в этой связи появляются...
Ингредиенты:
Талкан
25 гр.
Молоко
150 мл.
Ванилин
1 щптк.
Корица молотая
1 щптк.
Дополнительно:
Курага
4 шт.
Фисташки очищенные
10 гр.
Кускус с овощами и курицей
Кускус — очень нежная и рассыпчатая крупа быстрого приготовления, она не требует варки. Поэтому добавляется в почти...
Ингредиенты:
Кускус
150 г
Куриные бедра
300 г
Лук
1 шт.
Перец сладкий
0.5 шт.
Морковь
0.5 шт.
Кукуруза замороженная
100 г
Фасоль стручковая замороженная
100 г
Горох замороженный
100 г
Растительное масло
2 ст.л.
Вода
400 мл
Паприка
0.5 шт.
Соль, перец
по вкусу
Гречка с рыбой
Если нет времени и сил готовить отдельно гарнир и основное блюдо, предлагаю вам быстрый вариант – гречку с рыбой....
Ингредиенты:
Гречневая крупа
80 г
Вода
180 мл
Филе минтая
200 г
Морковь
50 г
Лук
50 г
Соль, перец
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Солнечная пшенная каша с тыквой понравится и деткам, и взрослым. Мои дети называют ее «лунтиковой» — видимо...
Ингредиенты:
Молоко
400 мл
Вода
350 мл
Пшено
150 г
Сахар
2 ст.л.
Сливочное масло
30 г
Соль
1 щеп.
Рис с баклажанами
Готовим простой и быстрый вариант интересного гарнира – баклажаны с рисом. Предлагаю готовить блюдо на сковороде,...
Ингредиенты:
Рис
1 стак.
Вода
2.5 стак.
Баклажаны
200 г
Капуста молодая
150 г
Масло растительное
4 ст.л.
Соль, перец, паприка
по вкусу
Каша из киноа с грибами
Киноа – очень вкусная и невероятно полезная крупа. Она не содержит глютен, а количество клетчатки и белка в ней...
Ингредиенты:
Киноа
150 г
Шампиньоны
150 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зубч.
Морковь
1 шт.
Масло постное
2 ст.л.
Петрушка
2 ветк.
Соль, перец
по вкусу
Перловка с мясом в горшочках в духовке
Перловая каша с мясом, приготовленная в духовке, напоминает старинный рецепт, когда блюдо томили в русской печи.
Для...
Ингредиенты:
Крупа перловая
180 г
Мясо
250 г
Морковь
50 г
Лук репчатый
40 г
Концентрированный свиной бульон с жиром
200 г
Соль
10 г
Куркума
2 г
Карри
2 г
Каша «Дружба» на молоке
Рецепт каши «Дружба» довольно распространен. Это блюдо варят из смеси круп, классическая схема включает рис и пшено....
Ингредиенты:
Рис круглый
80 г
Пшено
80 г
Соль
7 г
Молоко
450 мл
Вода
220 мл
Сливочное масло
30 г
Сахар
30 г
Чечевица с мясом
Чечевица с мясом — сытное и питательное блюдо для семейного обеда. Выбираем красный сорт. В качестве мясного продукта...
Ингредиенты:
Чечевица красная
150 г
Мясо (свинина, говядина)
250 г
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Перец сладкий
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Паприка
0.25 ч.л.
Перец красный
по вкусу
Зелень
10 г
Соль
по вкусу
Манная каша на молоке в мультиварке
Сварить манную кашу на молоке в мультиварке намного проще, чем на плите. И нет необходимости стоять и перемешивать...
Ингредиенты:
Манная крупа
2 ст.л.
Молоко
500 мл
Сахар
2 ст.л.
Масло сливочное
25 г
Соль
1 щеп.
Гречка с тушенкой на сковороде
В свете последних событий, которые происходят во всем мире, этот рецепт на сегодняшний день будет очень популярным...
Ингредиенты:
Гречка
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Помидор
1 шт.
Чеснок
2 зубч.
Болгарский перец
0.5 шт.
Кабачок
0.5 шт.
Тушенка
500 г
Петрушка
2 ветк.
Масло постное
2 ст.л.
Соль, перец
по желанию
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
Рисовая каша с тыквой для многих является настоящим лакомством из детства, поэтому, почему бы не приготовить адаптированную...
Ингредиенты:
Сливочное масло
20 г
Тыква
200 г
Рисовая крупа
120 г
Сахар
3 ст.л.
Молоко
250 мл
Чечевица с курицей
Чечевица с курицей — полноценное второе блюдо для сытного и полезного обеда. Готовим в сковороде, где поочередно...
Ингредиенты:
Чечевица красная
1 стак.
Куриное филе
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Вода
2 стак.
Растительное масло
2 ст.л.
Карри
0.5 ч.л.
Соль, перец
по вкусу
Перловка с курицей в духовке
Сегодня я вам предлагаю приготовить перловку с курицей в духовке. Это очень вкусное, сытное и ароматное блюдо....
Ингредиенты:
Перловая крупа
1 стак.
Куриное филе
250 г
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Соль, перец
по вкусу
Масло авокадо
3 ст.л.
Сухой чеснок
1 ч.л.
Индейка с рисом
Простое блюдо, которое удобно приготовить для семейного ужина. Напоминает быстрый плов и по вкусу, и по консистенции....
Ингредиенты:
Филе индейки
250 г
Рис круглый
180 г
Вода
200 мл
Морковь
20 г
Стебель сельдерея
40 г
Сладкий перец
80 г
Лук репчатый
60 г
Карри
3 г
Куркума
3 г
Подсолнечное масло
20 г
Сливочное масло
30 г
Соль
10 г
Кукурузная каша с тыквой
Блюдо сочетает в себе невероятную пользу и великолепный вкус. Кукурузная каша, приготовленная на молоке, сама по...
Ингредиенты:
Кукурузная крупа
100 г
Тыква
250 г
Молоко
300 мл
Вода
250 мл
Масло сливочное
30 г
Сахар
1 ст.л.
Пшенная каша с тыквой в духовке
Несмотря на кажущуюся простоту процессов, в духовке пшенная каша с тыквой готовится достаточно долго, при этом...
Ингредиенты:
Пшено
100 г
Тыква
250 г
Молоко
600 мл
Сливочное масло
30 г
Сахар
1 ст.л.
Пшеничная каша с тыквой
Такая пшеничная каша получается очень ароматной, яркой и вкусной. А главное, тыква делает ее полезной, наполняя...
Ингредиенты:
Крупа пшеничная
200 г
Вода
300 мл
Молоко
200 мл
Тыква
250 г
Сахар
по вкусу
Масло сливочное
30 г
Рис со свининой
Если вы любите вкусно и сытно покушать, предлагаю вашему вниманию простой и очень вкусный рецепт риса со свининой....
Ингредиенты:
Свинина (вырезка)
400 г
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Рис круглый
1 стак.
Вода
2 стак.
Соль, перец
по вкусу
Лавровый лист
2 шт.
Сухой чеснок
1 ч.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Рис с фаршем в мультиварке
Мультиварка – это отличная помощница на любой кухне. Она очень быстро справляется с приготовлением многих блюд....
Ингредиенты:
Фарш
500 г
Рис
1 стак.
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Вода
0.5 л
Растительное масло
30 г
Соль, специи
по вкусу
Булгур с тыквой
Булгур – одна из самых полезных круп, придуманных природой. В составе этого злака содержатся грубые пищевые волокна,...
Ингредиенты:
Булгур
100 г
Тыква
150 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Помидор
40 г
Соль, перец
по вкусу
Масло постное
2 ст.л.
Укроп
2 ветк.
Гречка с куриной печенью
Гречка с куриной печенью — полезное блюдо для обеда в кругу семьи. Оно хорошо тем, что одновременно готовится печень...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
250 г
Куриная печень
400 г
Вода
400 мл
Лук репчатый
1 шт.
Растительное масло
3 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Пшенная каша в горшочках в духовке
Пшенная каша всем знакома с детства. Кто-то еще застал времена, когда бабушки готовили ее в русской печи. Альтернатива...
Ингредиенты:
Молоко
450 мл
Крупа пшенная
180 г
Сливочное масло
60 г
Соль
10 г
Рассыпчатая пшенная каша
Сегодня я предлагаю рецепт всем известной каши из пшенки. Готовить ее будем на воде. Такую можно подавать как самостоятельное...
Ингредиенты:
Пшенная крупа
180 г
Вода для замачивания
400 мл
Вода для варки каши
330 мл
Соль
3 г
Масло сливочное
40 г
Овсяная каша из цельного зерна
Сегодня я вам хочу предложить приготовить полезную кашу из цельнозерновой овсяной крупы. Сейчас, конечно же, в...
Ингредиенты:
Овсянка (цельная)
1 стак.
Вода
2.5 стак.
Соль
по вкусу
Масло сливочное
70 г
Гречка с тушенкой в кастрюле
Если вы любите простые в приготовлении блюда, которые не занимают много времени и сил, тогда сегодня вы зашли по...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 стак.
Вода
2 стак.
Тушенка говяжья
500 г
Соль, перец, лавровый лист
по вкусу
Морковь
1 шт.
Манная каша на молоке в микроволновке
Микроволновую печь мы все чаще стали использовать не только для разморозки и разогрева готовой пищи. И это замечательно!...
Ингредиенты:
Манная крупа
40 г
Молоко
220 мл
Вода
180 мл
Соль
3 г
Масло сливочное
10 г
Орехи (по желанию для подачи)
5 г
Гречка с индейкой
Это блюдо выручит вас при недостатке времени. Гречневая каша с индейкой, приготовленная по этому рецепту, получается...
Ингредиенты:
Филе индейки
400 г
Гречка
180 г
Морковь
60 г
Лук репчатый
40 г
Подсолнечное масло
40 г
Соль
10 г
Вода
250 мл
Рис с гавайской смесью
Готовые замороженные смеси, которые сейчас можно подобрать на любой вкус, – настоящая палочка-выручалочка, особенно...
Ингредиенты:
Гавайская смесь замороженная
200 г
Рис круглый
180 г
Лук репчатый
30 г
Подсолнечное масло
40 г
Соль
10 г
Вода
200 мл
Пшенная каша с мясом
Простую пшенную кашу можно сделать намного вкуснее, например, если приготовить ее совместно с мясом. Можно использовать...
Ингредиенты:
Пшено
150 г
Мясо (свинина, говядина)
250 г
Вода
750 мл
Соль
по вкусу
Гречка с мясом и грибами
Гречку с мясом и грибами можно приготовить быстро и просто. А какой получается сытный и питательный результат,...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
0.5 стак.
Вода
1 стак.
Свинина
300 г
Шампиньоны
200 г
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Масло растительное
3 ст.л.
Специи для мяса
1 ст.л.
Тушеная курица с рисом и овощами
Готовить просто и вкусно может каждый, и сегодня я вам предлагаю попробовать один из любимых рецептов моей семьи....
Ингредиенты:
Рис длинный (пропаренный)
0.5 стак.
Вода
1 стак.
Куриное филе
250 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Брокколи
70 г
Цветная капуста
70 г
Специи для риса
1 ст.л.
Соль, перец, сухой чеснок
по вкусу
Масло авокадо
2 ст.л.
Гречка с курицей и грибами
Сегодня я к вам с простым, бюджетным рецептом. Это блюдо знакомо нам всем с детства. Приготовим гречку с курицей...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 стак.
Лук репчатый
2 шт.
Морковка
1 шт.
Куриное филе
500 г
Шампиньоны
200 г
Масло растительное
2 ст.л.
Черный молотый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Перловая каша с мясом
Перловая каша с мясом, несмотря на свою простоту, имеет богатый и насыщенный вкус. Этим блюдом можно сытно накормить...
Ингредиенты:
Перловая крупа
200 г
Говядина
400 г
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Растительное масло
3 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Вода
400 мл
Перловка с мясом в мультиварке
Перловка с мясом в мультиварке получается достаточно сытной и вкусной. Это блюдо отлично подойдет к обеду либо...
Ингредиенты:
Перловая крупа
400 г
Свинина
400 г
Морковь
150 г
Лук репчатый
150 г
Масло растительное
50 г
Вода
600 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лавровый лист
2 шт.
Гречка с баклажанами
Пока полевые баклажаны еще есть в продаже, хочу предложить вашему вниманию очень вкусный и сытный вариант приготовления...
Ингредиенты:
Гречка
1 стак.
Лук репчатый
50 г
Морковь
50 г
Баклажан
250 г
Масло постное
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Чеснок
1 зубч.
Рис в пакетиках
Пакетированные крупы очень удобны в приготовлении. Варка риса в пакетиках лишена трудностей, при этом все же есть...
Ингредиенты:
Рис круглый в пакете
100 г
Вода
1 л
Соль
по вкусу
Рис с мясом в мультиварке
Рис с мясом в мультиварке получается очень сытным, наваристым и бархатистым на вкус. Такое блюдо с легкостью утолит...
Ингредиенты:
Баранина
500 г
Рис
150 г
Вода
0.8 л
Лавровый лист
3 шт.
Соль
0.5 ч.л.
Перец черный молотый
3 щеп.
Перловая каша на молоке
Если вы не любите перловую кашу, знайте, вы просто не умеете ее правильно готовить. По предложенному рецепту она...
Ингредиенты:
Перловая крупа
100 г
Молоко
1 л
Вода для замачивания
500 мл
Сахар
1 ст.л.
Масло сливочное
20 г
Рис с кабачками
Мне нравятся простые и доступные гарниры, которые можно подать к столу в любое время суток. Например, отличный...
Ингредиенты:
Кабачки
1 шт.
Рис
0.5 стак.
Вода
1 стак.
Помидоры
2 шт.
Соль, перец
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
Рассыпчатый рис в мультиварке
Отварной рис — один из самых популярных и любимых гарниров. Далеко не у каждой хозяйки он получается рассыпчатым,...
Ингредиенты:
Рис
1 стак.
Вода
1.5 стак.
Соль
1 щеп.
Гречка с кабачками
Один из простых, доступных, сытных и вкусных вариантов гарнира – гречка с кабачками. Приготовить сможет даже ребенок....
Ингредиенты:
Гречка
1 стак.
Вода
2 стак.
Кабачки
1 шт.
Шампиньоны
200 г
Лук красный
1 шт.
Соль, перец
по вкусу
Масло кукурузное
2 ст.л.
Сухой чеснок
1 ч.л.
Сухие травы
по вкусу
Гречка с тушенкой в мультиварке
Ничего сверхъестественного в этом блюде нет, но оно как палочка-выручалочка, если надо приготовить вкусно, сытно...
Ингредиенты:
Свинина тушеная
1 банк.
Гречка
2 стак.
Вода
3 стак.
Соль
1 ч.л.
Смесь перцев
0.5 ч.л.
Лавровый лист
1 шт.
Морковь
1 шт.
Луковица
1 шт.
Растительное масло
3 ст.л.
Перловка с тушенкой
Перловая каша с тушенкой — отличная идея для повседневного обеда в кругу семьи. Блюдо бюджетное, набор продуктов...
Ингредиенты:
Перловая крупа
200 г
Вода для варки
600 мл
Вода для тушения
100 мл
Тушенка говяжья или свиная (в банках по 450 г)
1 банк.
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Зелень свежая
20 г
Растительное масло
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Гречка с курицей в мультиварке
Сегодня мультиварка является настоящим подарком для занятых хозяек. Изначально я скептически относилась к чудо-технике,...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
2 стак.
Филе куриной грудки
0.4 кг
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Смесь специй
2 ст.л.
Соль
1 ч.л.
Лавровый лист
2 шт.
Растительное масло
30 мл
Вода
2.5 стак.
Льняная каша
Льняная каша — очень полезное блюдо для сытного завтрака. Ее можно готовить из льняной муки или из семян льна....
Ингредиенты:
Семена льна
40 г
Вода
80 мл
Банан
1 шт.
Мед жидкий
1 ч.л.
Микс сухофруктов
20 г
Рис с овощами в мультиварке
В продолжение серии рецептов для мультиварки спешу поделиться замечательным рецептом рассыпчатого риса с овощами....
Ингредиенты:
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Зеленый горошек
100 г
Кукуруза
100 г
Стручковая фасоль
100 г
Растительное масло
3 ст.л.
Специи
по вкусу
Соль
1 ч.л.
Вода
4.5 стак.
Рис
3 стак.
Рис с тушенкой
Рис с тушенкой – блюдо, которое готовится по типу плова, только вместо свежего мяса используют консервированное,...
Ингредиенты:
Рис
2 стак.
Морковка
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Говяжья тушенка
0.5 банк.
Соль, чёрный молотый перец
по вкусу
Растительное масло
2 ст.л.
Вода
3 стак.
Гречка с мясом в мультиварке
Начитавшись восхищенных отзывов счастливых обладательниц мультиварок, я решила приобрести себе в помощницы эту...
Ингредиенты:
Свинина
500 г
Гречневая крупа
2 стак.
Вода
3 стак.
Соль
1 ч.л.
Смесь специй
по вкусу
Оливковое масло
20 мл
Ячневая каша на молоке
Ячневая крупа периодически должна входить в рацион каждого человека, особенно она полезна детям. Каша из нее бывает...
Ингредиенты:
Ячневая крупа
100 г
Молоко
300 мл
Вода
150 мл
Сахар
2 ст.л.
Сливочное масло
20 г
Соль
по вкусу
Перловка с грибами, луком и морковью
Перловка — одна из древнейших зерновых культур, ей более десяти тысяч лет. Производят ее из ячменя. Она содержит...
Ингредиенты:
Крупа перловая
0.5 стак.
Вода
1.5 стак.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньоны
100 г
Масло растительное
2 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Гречка с курицей в духовке
Гречка с курицей в духовке отлично подойдет для всех членов семьи. Готовить именно этот вариант каши проще простого....
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 стак.
Куриные стейки
2 шт.
Вода
2 стак.
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Соль, перец
по вкусу
Гранулированный чеснок
1 ч.л.
Перловка с грибами в мультиварке
Перловка — одна из самых питательных и полезных круп. Недаром блюда из нее в большом количестве присутствуют в...
Ингредиенты:
Крупа перловая
0.5 стак.
Вода
1.5 стак.
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньоны
70 г
Масло растительное
2 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Пшеничная каша на молоке в мультиварке
Каша — одно из основных блюд русской кухни. В старину все кушанья, которые варили из измельченных продуктов, считались...
Ингредиенты:
Крупа пшеничная
4 ст.л.
Молоко
1.5 стак.
Соль
1 щеп.
Сахар
1 ст.л.
Масло сливочное
30 г
Каша «Дружба» в мультиварке
Каша — одно из самых древних блюд: простое в приготовлении, вкусное и питательное, идеальное для завтрака всей...
Ингредиенты:
Пшено
0.5 стак.
Рис
0.5 стак.
Молоко
3 стак.
Масло сливочное
30 г
Сахар
1 ст.л.
Соль
1 щеп.
Перловая каша в мультиварке
Сварить перловую кашу в мультиварке не составит труда, ведь такая кухонная помощница именно для этого и предназначена!...
Ингредиенты:
Перловая крупа
250 г
Вода
750 мл
Соль
0.5 ч.л.
Гороховая каша
Гороховая каша очень сытная, питательная и полезная, ее следует обязательно внести в рацион питания, готовя хотя...
Ингредиенты:
Горох колотый
200 г
Лук
1 шт.
Вода
1 л
Соль
по вкусу
Растительное масло
1 ст.л.
Сливочное масло
20 г
Геркулесовая каша на молоке
Вкусную и сытную геркулесовую кашу на молоке можно приготовить буквально за 10 минут. Именно такое блюдо рекомендовано...
Ингредиенты:
Молоко
300 мл
Хлопья овсяные
150 г
Мед
1 ст.л.
Соль
2 щеп.
Кукурузная каша на молоке
Многие зря недооценивают вкус и питательность кукурузной каши на молоке, ведь такое блюдо очень сытное и полезное,...
Ингредиенты:
Молоко
1.5 стак.
Мука кукурузная
0.5 стак.
Соль
2 щеп.
Мед цветочный
1 ст.л.
Рис с кукурузой и зеленым горошком
Вкусное и полезное блюдо из отварного риса с кукурузой и зеленым горошком отлично подойдет для соблюдения православного...
Ингредиенты:
Рис
150 г
Вода
350 мл
Кукуруза
100 г
Горошек зеленый
100 г
Соль и перец
по вкусу
Рис с шафраном
Яркий и аппетитный гарнир из риса с шафраном можно подать вместе с любым мясным или рыбным блюдом, к отварной или...
Ингредиенты:
Рис
150 г
Вода
350 мл
Шафран
0.5 ч.л.
Соль и перец
по вкусу
Геркулесовая каша на молоке в мультиварке
Каждая хозяйка старается приготовить для своей семьи вкусный и полезный завтрак, и геркулесовая каша на молоке,...
Ингредиенты:
Молоко
400 мл
Хлопья овсяные
100 г
Сахар
1 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Масло сливочное
30 г
Рис с соевым соусом
Актуальный и сочный гарнир, приготовленный из риса, прекрасно дополнит любое мясное или рыбное блюдо. Его можно...
Ингредиенты:
Рис
150 г
Вода
300 мл
Соевый соус
50 мл
Соль и перец
по вкусу
Зелень
по вкусу
Гречка с овощами в мультиварке
Гречка является чемпионом среди круп по частоте приготовления. Все знают насколько она полезна и питательна. Ее...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 стак.
Лук репчатый
1 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Замороженные овощи
400 г
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
Каша из чечевицы
Чечевица — это полезная крупа, которая с лёгкостью может заменить или помочь значительно снизить употребление...
Ингредиенты:
Красная чечевица
1 стак.
Вода
2 стак.
Соль
по вкусу
Гречневая каша на молоке
Гречневая каша на молоке знакома многим с детства, поскольку ее часто подавали в детских садах. Но данное блюдо...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
200 г
Молоко
500 мл
Вода
300 мл
Сахар
1.5 ст.л.
Сливочное масло
30 г
Соль
0.5 ч.л.
Пшенная каша на молоке
Пшенная крупа очень полезна для организма, поэтому ее необходимо обязательно включать не только в детский, но и...
Ингредиенты:
Пшенная крупа
100 г
Молоко
200 мл
Вода
200 мл
Сахарная пудра
1 ст.л.
Соль
1 щеп.
Сливочное масло
30 г
Гречка с мясом по-купечески
Мясо с гречкой по-купечески — простое, вкусное, сытное блюдо для повседневного семейного ужина или обеда,...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 стак.
Мясо
500 г
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
1 шт.
Соль
1 щеп.
Растительное масло
3 ст.л.
Специи для мяса
по вкусу
Вода
1.5 стак.
Чеснок
2 зубч.
Ленивая овсянка в банке
Самый полезный и простой в приготовлении завтрак – ленивая овсянка в банке. Называется он так потому, что вам не...
Ингредиенты:
Хлопья овсяные
250 г
Кефир 1,5 %
1.5 стак.
Сахар
2 ст.л.
Соль
2 щеп.
Ягоды
по вкусу
Постная гречка с грибами
В период православного поста многие предпочитают переходить на менее жирную пищу для очищения своего организма,...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
150 гр.
Вода
300 мл.
Грибы
150 гр.
Лук репчатый (мелкий)
1 шт.
Соль и перец
по вкусу
Гречка с шампиньонами
Приготовить гречку с шампиньонами можно в любой огнеупорной посудине: казане, утятнице, кастрюле с толстым дном,...
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 сткн.
Вода
1.5 сткн.
Шампиньоны
150 гр.
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Растительное масло
30 мл.
Соль, черный перец
по вкусу
Овсянка на молоке в микроволновке
Самой актуальной кашей на завтрак является овсянка. Ее очень легко и просто приготовить, имея в наличии овсяные...
Ингредиенты:
Хлопья овсяные
150 г
Молоко любой жирности
1 г
Сахар
1 ст.л.
Соль
2 г
Ягоды или мед
по вкусу
Гречка с грибами, луком и морковью
Гречку подают на стол не только в качестве каши-гарнира, из этой крупы можно создавать настоящие шедевры кулинарии....
Ингредиенты:
Гречневая крупа
250 г
Шампиньоны
250 г
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Растительное масло
40 г
Чеснок
2 зубч.
Вода
500 г
Специи (куркума, паприка)
0.5 ч.л.
Зелень
20 г
Соль, перец
по вкусу
Какую кашу можно приготовить
Каша – один из способов приготовления злаков. Существует немало видов каш, причем в каждой стране есть свое национальное блюдо.
Каши могут быть как сладкими, что особенно любят дети, так и постными, подаваться с другими ингредиентами: курицей, грибами, мясом, овощами, различными заправками. Сладкие блюда принято подавать с мелом, орехами, ягодами, сухофруктами, джемами.
Причем каши – это еще и очень полезно, потому они обязательно должны быть в рационе и детей, и взрослых. В них есть и витамины, и микроэлементы, небольшое количество калорий. Потому рекомендовано их обязательно потреблять при болезнях ЖКТ, при желании сбросить лишние килограммы.
