Раздельное питание

10 рецептов
Сортировать
Тыква на пару в мультиварке
Перед вами самый простой рецепт приготовления тыквы. Если у вас есть в наличии такая помощница на кухне, как мультиварка,...
25 мин.
31 Ккал
Ингредиенты:
Тыква
400 г
Корица молотая
2 щеп.
Мед цветочный
50 г
Язык свиной отварной
Отварной язык – настоящий деликатес! Он может быть подан и как горячее блюдо, и как закуска в виде нарезки в охлажденном...
2 ч. 0 мин.
170 Ккал
Ингредиенты:
Язык свиной
1 шт.
Лавровый лист
2 шт.
Перец горошком
4 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч.л.
Говядина на пару в мультиварке
Говядина, приготовленная на пару, больше актуальна для тех, кто по каким-либо причинам придерживается диеты. Так...
35 мин.
187 Ккал
Ингредиенты:
Говядина
300 г
Соль
по вкусу
Горчица
1 ч.л.
Свежая петрушка
5 ветк.
Специи
по вкусу
Брокколи на пару в мультиварке
Можно не рассказывать о пользе брокколи, а также о разнообразии великолепных блюд, которые можно приготовить с...
15 мин.
28 Ккал
Ингредиенты:
Брокколи
300 г
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Минтай на пару в мультиварке
Минтай – прямо-таки идеальная рыба для тех, кто не любит тратить время на удаление косточек. Учитывая низкое содержание...
15 мин.
94 Ккал
Ингредиенты:
Минтай охлажденный
350 г
Соль
по вкусу
Свежая зелень
4 ветк.
Масло растительное
1 ст.л.
Лимонный сок
1 ст.л.
Ломтики лимона
3 шт.
Специи
по вкусу
Сазан, запеченный в духовке
Вкусный обед или ужин можно приготовить из обычной речной рыбы. Сазан, запеченный в духовке, понравится по вкусу...
35 мин.
136 Ккал
Ингредиенты:
Сазан (филе)
0.7 кг
Масло растительное
1 ст.л.
Соль
4 щеп.
Перец черный молотый
3 щеп.
Лимонный сок
0.5 ст.л.
Лимон и укроп
для подачи
Рис в пакетиках
Пакетированные крупы очень удобны в приготовлении. Варка риса в пакетиках лишена трудностей, при этом все же есть...
20 мин.
32 Ккал
Ингредиенты:
Рис круглый в пакете
100 г
Вода
1 л
Соль
по вкусу
Курица на пару в мультиварке
Приготовление на пару – идеальный способ получить сочное и нежное на вкус мясо без лишнего жира. Особенно это актуально...
1 ч. 0 мин.
190 Ккал
Ингредиенты:
Курица (фермерская)
1 шт.
Холодец «Свинка» на Новый Год 2019
Отличным украшением стола на Новый год будет любое блюдо, оформленное в честь символа приходящего года. В эту новогоднюю...
10 ч. 0 мин.
103 Ккал
Ингредиенты:
Рулька свиная
800 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль и перец черный молотый
по вкусу
Перец черный горошком
2 шт.
Вода
1200 г
Яйцо куриное
2 шт.
Чеснок
2 зубч.
Желатин быстрорастворимый
25 г
Колбаса вареная
80 г
Язык говяжий отварной
Здравствуй, честной народ. Недавно был порядком удивлен, когда полюбопытствовал у друзей-приятелей, оказывается,...
3 ч. 30 мин.
230 Ккал
Ингредиенты:
Язык говяжий
1 шт.
Луковица
1 шт.
Душистый перец
5 шт.
Черный перец
9 шт.
Лавровый лист
2 шт.
Морковь
1 шт.
Соль
1.5 ч.л.
Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Минтай на пару в мультиварке 15 мин. 94 Ккал Простой
Брокколи на пару в мультиварке 15 мин. 28 Ккал Простой
Рис в пакетиках 20 мин. 32 Ккал Простой
Тыква на пару в мультиварке 25 мин. 31 Ккал Простой
Сазан, запеченный в духовке 35 мин. 136 Ккал Простой
Говядина на пару в мультиварке 35 мин. 187 Ккал Простой
Курица на пару в мультиварке 1 ч. 0 мин. 190 Ккал Простой
Язык свиной отварной 2 ч. 0 мин. 170 Ккал Простой
Язык говяжий отварной 3 ч. 30 мин. 230 Ккал Простой
Холодец «Свинка» на Новый Год 2019 10 ч. 0 мин. 103 Ккал Средний
Свежие рецепты на сайте