Блюда с грейпфрутом

2 рецепта
Сортировать
Стейк из лосося в духовке
В зимний сезон, когда мы не можем выехать на природу и пожарить стейки рыбы на гриле с помощью мангала, предлагаю...
40 мин.
138 Ккал
Ингредиенты:
Лосось (филе)
450 г
Грейпфрут
1 шт.
Апельсин
1 шт.
Масло сливочное
80 г
Мед
2 ст.л.
Петрушка свежая
80 г
Соль
по вкусу
Смузи с грейпфрутом
Смузи с грейпфрутом другими словами называют еще жиросжигающим коктейлем. Это невероятно полезная для похудения...
10 мин.
43 Ккал
Ингредиенты:
Грейпфрут
300 г
Апельсин
1 шт.
Киви
3 шт.
Мед (или кленовый сироп)
1 ст.л.
Вода питьевая без газа
100 г

Что приготовить из грейпфрута

Грейпфрут – известный цитрусовый фрукт, который обладает массой полезных свойствах. Один плод содержит суточную норму витамина С, поэтому его рекомендовано потреблять хотя бы раз в день в целях профилактики от простуд. Кроме того, он помогает в периоды переутомления, во время реабилитации после серьёзных заболеваний.

По своим вкусовым качествам он напоминает апельсин, но отличается кислинкой. Чаще всего потребляют плоды в свежем виде они являются отличным десертам. Достаточно разрезать фрукт и посыпать сахарной пудрой. С помощью грейпфрута готовят различные блюда: них можно делать цукаты, коктейли, ликеры. Цитрус добавляют при приготовлении заправок для мяса, рыбы, субпродуктов.

Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Смузи с грейпфрутом 10 мин. 43 Ккал Простой
Стейк из лосося в духовке 40 мин. 138 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте