Блюда с грейпфрутом

Грейпфрут – известный цитрусовый фрукт, который обладает массой полезных свойствах. Один плод содержит суточную норму витамина С, поэтому его рекомендовано потреблять хотя бы раз в день в целях профилактики от простуд. Кроме того, он помогает в периоды переутомления, во время реабилитации после серьёзных заболеваний.

По своим вкусовым качествам он напоминает апельсин, но отличается кислинкой. Чаще всего потребляют плоды в свежем виде они являются отличным десертам. Достаточно разрезать фрукт и посыпать сахарной пудрой. С помощью грейпфрута готовят различные блюда: них можно делать цукаты, коктейли, ликеры. Цитрус добавляют при приготовлении заправок для мяса, рыбы, субпродуктов.

Что приготовить из грейпфрута

Сортировать
Показывать
Смузи с грейпфрутом
Калорийность
43 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
28 ноября 2018
Татьяна Чудовская
Смузи с грейпфрутом
Ингредиенты:
Грейпфрут
300 гр.
Апельсин
1 шт.
Киви
3 шт.
Мед (или кленовый сироп)
1 ст.л.
Вода питьевая без газа
100 гр.