Сортировать
Зелёный детокс-смузи для похудения
В последнее время диетологи и нутрициологи рекомендуют очищать организм детоксом. Если не знаете, что это такое,...
Ингредиенты:
Стебель сельдерея
2 шт.
Свежий огурец
2 шт.
Киви
2 шт.
Свежий шпинат
50 г
Яблоко
0.5 шт.
Сок лимона
1 ст.л.
Корень имбиря
1 ст.л.
Вода
350 мл
Смузи для похудения и очищения
Накануне пляжного сезона многие из нас, особенно дамы, начинают активно заниматься своим внешним видом: садятся...
Ингредиенты:
Кефир 0%
0.5 л
Огурец свежий
200 г
Киви
4 шт.
Шпинат
100 г
Петрушка
100 г
Протеиновый коктейль для похудения
Наступает пляжный сезон, но у нас еще есть время, чтобы привести свое тело в порядок. Многие идут в спортзалы или...
Ингредиенты:
Творог
200 г
Молоко
400 г
Киви
3 шт.
Кленовый сироп
2 ст.л.
Овсяные отруби
2 ст.л.
Салат «Малахитовый браслет»
На праздничный стол мы готовим разные слоеные салаты с майонезом. Сегодня я предлагаю разнообразить ваше праздничное...
Ингредиенты:
Куриное филе
250 г
Яйца куриные
4 шт.
Морковь по-корейски
150 г
Сыр твердый
100 г
100 г
Киви
3 шт.
Яблоко
1 шт.
Варенье из киви
Варенье из киви варят, как правило, зимой. Ведь сезон данного фрукта как раз в это время года.
Как известно, киви...
Ингредиенты:
Киви
500 г
Сахарный песок
250 г
Лимон
1 шт.
Смузи с грейпфрутом
Смузи с грейпфрутом другими словами называют еще жиросжигающим коктейлем. Это невероятно полезная для похудения...
Ингредиенты:
Грейпфрут
300 г
Апельсин
1 шт.
Киви
3 шт.
Мед (или кленовый сироп)
1 ст.л.
Вода питьевая без газа
100 г
Ягодный десерт на Новый Год
Для многих из нас Новый год – это самый яркий, сказочный праздник, пора чудес и волшебства, соответственно, хочется,...
Ингредиенты:
Для слоек:
Тесто слоеное
500 гр.
Киви
3 шт.
Шоколад горький
30 гр.
Для крема:
Сахар
3 ст.л.
Куриные желтки
3 шт.
Сливки
200 мл.
Ванилин
0.33 ч.л.
Для начинки:
Виски
3 ст.л.
Желатин
2 ст.л.
Вода
400 мл.
Сахар
3 ст.л.
Вишня
100 гр.
Клубника
16 шт.
Смузи из сельдерея, яблок и киви
Сельдерей невероятно полезен для организма человека. Это растение все диетологи советуют употреблять для похудения,...
Ингредиенты:
Сельдерей стеблевой
2 шт.
Яблоко
250 гр.
Киви
2 шт.
Лимонный сок
2 ст.л.
Вода питьевая
1 сткн.
Салат с киви
Почему-то принято считать, что салаты с таким содержанием ингредиентов придумали специально для девочек. На самом...
Ингредиенты:
Салат латук
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Маслины б/к
10 шт.
Киви
2 шт.
Орехи грецкие
20 г
Моцарелла мини
80 г
Масло оливковое
1 ч.л.
Соль морская
по желанию
Перец черный молотый
по вкусу
Бутерброды с киви и сливочным сыром
На сегодняшний день киви стал довольно недорогим и доступным фруктом, который могут позволить себе все. А знаете...
Ингредиенты:
Хлеб отрубной
4 кус.
Сливочный сыр
80 г
Хамон
40 г
Киви
2 шт.
Бальзамический крем
10 г
Смузи из авокадо с киви
Смузи с авокадо всегда предпочитают те, кто придерживаются правильного питания, тщательно следят за своим весом...
Ингредиенты:
Авокадо спелый, крупный
2 шт.
Киви
2 шт.
Сок лайма
1 ст.л.
Петрушка
20 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Вода питьевая
200 г
Смузи из киви и банана
В последнее время густые напитки из фруктов и овощей под названием смузи набирают все больше популярности. Готовят...
Ингредиенты:
Молоко
2 сткн.
Бананы
2 шт.
Киви
4 шт.
Мед (по желанию)
2 ст.л.
Что приготовить из киви
Киви – неповторимый по внешнему виду и вкусу фрукт. Он является источником природных кислот и витаминов, которые на 100 % усваиваются человеком – фрукт не только повышает защитные силы организма, но и помогает во время нервных расстройств, депрессивных состояний. Достаточно употреблять 150 г киви в день, чтобы предупредить патологии почек, онкологические заболевания.
Но киви может использоваться и в кулинарии. К примеру, из него готовят сиропы, роллы, фрукт выступает как как основа салатов, в качестве ингредиента для маринада мяса, поскольку киви всего за полчаса способен смягчить даже самый жесткий кусок свинины.
