Блюда из кускуса

6 рецептов
Сортировать
Восточный салат с кускусом и мятой
Этот салат особенно популярен на Ближнем Востоке и вариантов его существует огромное количество. Где-то в составе...
20 мин.
79 Ккал
Ингредиенты:
Кускус
100 г
Огурец
1 шт.
Помидор
1 шт.
Зеленый лук
3 ветк.
Петрушка
2 ветк.
Мята
2 ветк.
Лимонный сок
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Острый перец
по желанию
Кускус с овощами и курицей
Кускус — очень нежная и рассыпчатая крупа быстрого приготовления, она не требует варки. Поэтому добавляется в почти...
30 мин.
81 Ккал
Ингредиенты:
Кускус
150 г
Куриные бедра
300 г
Лук
1 шт.
Перец сладкий
0.5 шт.
Морковь
0.5 шт.
Кукуруза замороженная
100 г
Фасоль стручковая замороженная
100 г
Горох замороженный
100 г
Растительное масло
2 ст.л.
Вода
400 мл
Паприка
0.5 шт.
Соль, перец
по вкусу
Рыбный суп из минтая
Минтай всегда был любимой рыбой многих хозяек постсоветского пространства. Из него готовили огромное количество...
30 мин.
26 Ккал
Ингредиенты:
Минтай
400 г
Лук репчатый
40 г
Морковь
1 шт.
Картофель
300 г
Лук зеленый
1 ветк.
Томатный соус
3 ст.л.
Лавровый лист
1 шт.
Петрушка
2 ветк.
Универсальная приправа
1 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
Кускус
4 ст.л.
Вода
2 л
Куриный суп с кускусом
Кускус – настолько универсальный продукт, что кажется, с ним можно приготовить все, что угодно. Это может быть...
35 мин.
137 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
2 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Курица
250 г
Масло растительное
2 ст.л.
Кускус
3 ст.л.
Соль, специи
по вкусу
Лавровый лист
1 шт.
Салат с кускусом и овощами
Существует множество вариаций рецептов, где главным ингредиентом является кускус. Но, к сожалению, не все домохозяйки...
35 мин.
113 Ккал
Ингредиенты:
Кускус
1 г
Кукуруза консервированная
150 г
Болгарский перец
1 шт.
Авокадо
0.5 шт.
Помидор
200 г
Маслины
70 г
Петрушка, укроп
1 пуч.
Оливковое масло
30 г
Чеснок
2 зубч.
Кускус с овощами
На обед всегда хочется приготовить что-то легкое и простое, но в то же время очень вкусное и сытное. Именно таким...
1 ч. 0 мин.
54 Ккал
Ингредиенты:
Кускус
1 г
Консервированная кукуруза
100 г
Помидоры
150 г
Болгарский перец
200 г
Репчатый лук
100 г
Чеснок
3 зубчика
Кабачок
1 шт.
Морковь
1 шт.
Растительное масло
35 г
Петрушка
по вкусу
Соль, чёрный перец, специи
по вкусу

Что приготовить из кускуса

Эта крупа является универсальной, поэтому ее используют люди с разным достатком. Так, например, в Ливане на основе кускуса делают салат, сочетая крупу с овощами. Готовят из крупы и сладкие каши, особенно популярные в восточных странах.

Кускус гармонирует не только с мясом, но грибами, большинством видом приправ. Каша из этой крупы гармонирует с мясом, особенно бараниной. А в ряде стран крупу подают с морепродуктами. Можно делать овощное рагу, добавив кускус для придания блюду питательности. Вообще, кускус очень вкусен в сочетании с баклажанами и помидорами.

Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Восточный салат с кускусом и мятой 20 мин. 79 Ккал Простой
Рыбный суп из минтая 30 мин. 26 Ккал Простой
Кускус с овощами и курицей 30 мин. 81 Ккал Простой
Куриный суп с кускусом 35 мин. 137 Ккал Простой
Салат с кускусом и овощами 35 мин. 113 Ккал Простой
Кускус с овощами 1 ч. 0 мин. 54 Ккал Средний
Свежие рецепты на сайте