Блюда с кефиром

105 рецептов
Сортировать
Тонкие блинчики на молоке и кефире
Сегодня в нашем меню тонкие блинчики. Готовить их будем на смеси молока и кефира. Поэтому вместо разрыхлителя можете...
40 мин.
223 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
120 мл
Молоко
120 мл
Кипяток
100 мл
Яйцо
2 шт.
Мука
1.5 стак.
Сливочное масло
50 г
Подсолнечное масло
3 ст.л.
Соль
по вкусу
Разрыхлитель
5 г
Домашние шоколадные пряники
В домашних условиях можно приготовить вкусные пряники, ничуть не хуже магазинных. Их можно оставить просто в сахарной...
45 мин.
225 Ккал
Ингредиенты:
Яйцо
1 шт.
Сахар
180 г
Какао
2 ст.л.
Кефир
200 мл
Мука
480 г
Растительное масло
100 мл
Сода
1 ч.л.
Ванилин
по вкусу
Сахарная пудра
по вкусу
Курица по-восточному
Предлагаю приготовить курицу в панировке с восточным акцентом. Для приготовления блюда можно использовать любые...
40 мин.
226 Ккал
Ингредиенты:
Куриная грудка
2 шт.
Яйцо
1 шт.
Грецкий орех
1 горсть(и).
Кефир
1 стак.
Сухари
250 г
Сок лимона
1 ч.л.
Соль
1 ч.л.
Паприка
1 ч.л.
Острый перец
по вкусу
Черный молотый перец
0.5 ч.л.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
3 зубч.
Растительное масло
100 мл
Пышные сладкие оладьи на кефире
Домашними оладьями сейчас никого не удивишь. Но не все знают, что самые пышные они получаются на кефире. Рецепт...
20 мин.
240 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
250 мл
Мука
240 г
Яйцо
1 шт.
Сахар
3 ст.л.
Сода
0.33 ч.л.
Растительное масло
50 г
Орешки в электрической орешнице
Новогодние праздники прекрасное время, чтобы встретиться с родными, близкими, друзьями и погрузиться в приятные...
45 мин.
399 Ккал
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца
2 шт.
Мука пшеничная
400 гр.
Соль
0.5 ч.л.
Разрыхлитель
6 гр.
Кефир
80 мл.
Сливочное масло
180 гр.
Сахар
100 гр.
Для начинки:
Сгущенное молоко
1 банк.
Сливочное масло
100 гр.
Оладьи на кефире – воздушные и очень пышные
Предлагаю приготовить пышные бездрожжевые оладьи на кефире. На их приготовление не потребуется большого количества...
25 мин.
250 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
500 мл
Мука
450 г
Яйцо
2 шт.
Сахар
2 ст.л.
Сода
1 ч.л.
Подсолнечное масло
100 мл
Соль
0.5 ч.л.
Сладкие оладьи на соде с яблоками
Оладьи можно готовить как на кефире, так и на молоке. Сделанные на кефире, они получаются пышнее, мягче и воздушнее...
20 мин.
260 Ккал
Ингредиенты:
Яйцо
1 шт.
Кефир
250 мл
Сахар
2 ст.л.
Мука
170 г
Яблоки
2 шт.
Сода
0.5 ч.л.
Соль, ванилин
по вкусу
Растительное масло для теста
2 ст.л.
Растительное масло
для жарки
Пышные оладьи на кефире с изюмом
Оладьи – это всегда вкусно и сытно. На кефире они получаются более пористыми и воздушными. Выбирайте уже постоявший...
30 мин.
220 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
200 мл
Яйцо
1 шт.
Сахар
2 ст.л.
Мука
180 г
Соль
1 щеп.
Сода
0.5 ч.л.
Изюм
100 г
Растительное масло для жарки
50 г
Медовый пирог
Если вы не пробовали медовую выпечку – вы много потеряли! Сегодня мы приготовим один из самых простых и быстрых...
40 мин.
254 Ккал
Ингредиенты:
Яйца
2 шт.
Сахар
120 г
Мед
2.5 ст.л.
Кефир
120 г
Мука
170 г
Сода
1 ч.л.
Соль
1 щеп.
Маринад для барбекю (2 варианта)
Летнее время как нельзя лучше подходит для барбекю и шашлыков. Свинина — самое популярное мясо, используемое...
5 мин.
52 Ккал
Ингредиенты:
Для кефирного маринада:
Кисломолочный продукт
250 мл.
Чеснок
3 зубч.
Соль
0.5 ч.л.
Кумин
0.5 ч.л.
Черный молотый перец
0.25 ч.л.
Мята
2 втчк.
Кориандр молотый
0.25 ч.л.
Для пивного маринада:
Пиво
500 мл.
Соль
1 ч.л.
Горчица баварская
1 ст.л.
Розмарин
1 ст.л.
Заварные блины на кефире и соде с дырочками
Если у вас не получается печь ажурные блинчики, предлагаю воспользоваться некоторыми правилами. Основное правило...
45 мин.
153 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
2 стак.
Вода
2 стак.
Мука пшеничная
2 стак.
Яйца
2 шт.
Масло подсолнечное
50 мл
Сахар
100 г
Сода
1 ч.л.
Соль
1 щеп.
Лепёшки без дрожжей с сырной начинкой
Тонкие лепешки из теста на кефире с начинкой, жаренные на сухой сковороде, присутствуют во многих мировых кухнях:...
1 ч. 0 мин.
267 Ккал
Ингредиенты:
Для теста:
Кефир
250 мл.
Мука пшеничная
300 гр.
Масло сливочное
50 гр.
Сахар
1 ч.л.
Сода
0.5 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Для начинки:
Сыр рассольный
500 гр.
Зелень
1 пуч.
Медово-ореховый пирог
Предлагаю вашему вниманию пышный и вкусный медово-ореховый пирог из немецкой кухни. Простые ингредиенты, минимум...
30 мин.
380 Ккал
Ингредиенты:
Для теста:
Кефир
125 мл.
Сахар
150 гр.
Яйцо
2 шт.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Соль
1 щптк.
Мука
300 гр.
Для карамели:
Масло сливочное
150 гр.
Сахар
100 гр.
Сахар
2 ст.л.
Миндальные лепестки
200 гр.
Мед
2 ст.л.
Ванилин
по вкусу
Пирожки на кефире как пух в духовке
Всегда, когда собираюсь готовить пирожки, в памяти всплывают фрагменты из детства. Бабушка Настя пекла изумительные...
40 мин.
160 Ккал
Ингредиенты:
Для теста:
Кефир 2,5%
300 мл.
Сода пищевая
0.5 ч.л.
Дрожжи свежие
20 гр.
Мука пшеничная
450 гр.
Соль
1 ч.л.
Яйцо
1 шт.
Подсолнечное масло
100 мл.
Сахар
1 ст.л.
Для начинки №1:
Картофель
0.5 кг.
Печень куриная
250 гр.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч.л.
Перец черный молотый
1 щптк.
Подсолнечное масло
1 ст.л.
Сливочное масло
1 ст.л.
Для начинки №2:
Капуста белокочанная
0.5 кг.
Потрошки куриные (желудки, сердечки)
250 гр.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
0.5 ч.л.
Перец черный молотый
1 щптк.
Подсолнечное масло
1 ст.л.
Сливочное масло
1 ст.л.
Зеленый лук
0.5 пуч.
Оладьи а-ля пицца на кефире
Если вы одинаково сильно любите оладьи и пиццу, тогда предлагаю вам быстрый рецепт приготовления оладушек, которые...
30 мин.
228 Ккал
Ингредиенты:
Мука
160 г
Кефир
220 г
Разрыхлитель
1 ч.л.
Соль
1 щеп.
Сахар
1 щеп.
Перец ч. м.
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр твердый
50 г
Мясо копченое
100 г
Колбаса салями
100 г
Лук зеленый
1 ветк.
Перец болгарский
0.5 шт.
Шампиньоны
50 г
Масло растительное
для жарки
Окрошка на кефире со свеклой
Одним из любимых холодных летних супов для меня является окрошка на кефире со свеклой, еще ее называют «Литовский...
45 мин.
53 Ккал
Ингредиенты:
Картошка
3 шт.
Свекла (крупная)
1 шт.
Свежие огурцы
4 шт.
Свежий редис
8 шт.
Куриные яйца
4 шт.
Зеленый лук
1 пуч.
Укроп
1 пуч.
Кефир 2,5%
1 л
Сок лимона
1 ч.л.
Черный молотый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Смузи для похудения и очищения
Накануне пляжного сезона многие из нас, особенно дамы, начинают активно заниматься своим внешним видом: садятся...
10 мин.
31 Ккал
Ингредиенты:
Кефир 0%
0.5 л
Огурец свежий
200 г
Киви
4 шт.
Шпинат
100 г
Петрушка
100 г
Пышные оладьи на кефире
Румяные и пышные оладьи – самое востребованное блюдо на завтрак или в полдник, особенно у детей. Их подают со сметаной...
20 мин.
280 Ккал
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир любой жирности
1 стак.
Сода
0.25 ч.л.
Мука пшеничная
8 ст.л.
Сахар
3 ст.л.
Соль
1 щеп.
Масло растительное
50 мл
Хингалш с тыквой
Наверное, у каждой народности есть свои традиционные национальные лепешки. Большинство из них очень похожи как...
1 ч. 20 мин.
154 Ккал
Ингредиенты:
Для теста:
Кефир
300 мл.
Сода
0.33 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Мука пшеничная
450 гр.
Для начинки:
Тыква
700 гр.
Лук репчатый
100 гр.
Соль
0.33 ч.л.
Перец черный молотый
0.33 ч.л.
Масло сливочное
20 гр.
Дополнительно:
Вода питьевая
кипяток
Масло сливочное
60 гр.
Пирожки на кефире на сковороде
Хочется пирожков, но нет времени ждать, пока подойдет дрожжевое тесто? Приготовьте быстрые пирожки на кефирном...
1 ч. 20 мин.
173 Ккал
Ингредиенты:
Тесто:
Мука пшеничная
320 гр.
Кефир (жирность 3,2%)
250 мл.
Масло растительное
4 ст.л.
Сахар
1 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сода
0.5 ч.л.
Яйцо куриное
1 шт.
Начинка:
Картофель
4 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньоны
3 шт.
Соль, специи
по вкусу
Масло сливочное
1 ст.л.
Укроп
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
Дополнительно:
Масло растительное
для жарки пирожков
Оладьи на кефире с зеленым луком и яйцом
Готовим закусочные оладьи на кефирной основе. В качестве начинки используем отварные яйца и свежие перья зеленого...
50 мин.
255 Ккал
Ингредиенты:
Кефир (2,5% жирности)
250 мл
Мука
250 г
Яйцо
3 шт.
Зеленый лук
30 г
Сахар
1 ст.л.
Пищевая сода
0.5 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Растительное масло
80 мл
Персиковый смузи
Ароматный персиковый смузи можно подать в качестве перекуса, создав его буквально за 5 минут, особенно в сезон...
10 мин.
71 Ккал
Ингредиенты:
Персики
3 шт.
Кефир любой жирности
300 мл
Мед цветочный
2 ст.л.
Жареные пирожки с мясом
Готовим жареные пирожки с мясом. Тесто замешиваем на основе кефира и сметаны. Такое не требует долгого настаивания,...
1 ч. 20 мин.
246 Ккал
Ингредиенты:
Тесто:
Мука
400 гр.
Желток
1 шт.
Кефир 3,2%
250 мл.
Растительное масло
1 ст.л.
Сметана 20%
2 ст.л.
Соль
1 ч.л.
Сахар
1 ст.л.
Сода
0.5 ч.л.
Начинка:
Фарш говяжий
500 гр.
Лук
1 шт.
Растительное масло для жарки
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Хлеб на кефире в хлебопечке
При таком обилии магазинного хлеба, мало кто решится его приготовить в домашних условиях самостоятельно. И все...
3 ч. 30 мин.
350 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
300 мл
Сливочное масло
30 г
Яйцо
1 шт.
Растительное масло
20 г
Мука
550 г
Дрожжи прессованные
14 г
Соль
1 ч.л.
Сахар
2 ст.л.
Пирог с манкой и яблоками
Любите ли вы манники, как люблю их я? Я обожаю пироги с манкой, они получаются невероятно мягкими, пушистыми и...
1 ч. 0 мин.
163 Ккал
Ингредиенты:
Манная крупа
1 стак.
Кефир
1 стак.
Сахар
1 стак.
Мука пшеничная
1 стак.
Яйца куриные
2 шт.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Соль
1 щеп.
Яблоки
3 шт.
Корица молотая
1 ч.л.
Имбирь молотый
0.5 ч.л.
Плацинды с творогом и черемшой
Трудно найти того человека, который не любит горячие плацинды. Вкусные, румяные, с хрустящей корочкой и нежной...
45 мин.
180 Ккал
Ингредиенты:
Тесто:
Мука пшеничная
500 гр.
Кефир
300 мл.
Соль
1 ч.л.
Сода пищевая
0.5 ч.л.
Масло растительное для жарки
70 мл.
Начинка:
Творог 9 %
500 гр.
Черемша свежая
100 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Овсяное печенье на кефире
Существует не так уж и много полезных сладких блюд, но это печенье – одно из таких. Очень пышное, нежное и рассыпчатое....
40 мин.
284 Ккал
Ингредиенты:
Хлопья овсяные
300 г
Кефир
330 мл
Мед
2 ст.л.
Курага
70 г
Чернослив сушеный
70 г
Орехи грецкие
70 г
Корица
1 щеп.
Пирог с яблоками на кефире
Для знакомства с домашней выпечкой идеально подойдет пирог с яблоками на кефире. Здесь не нужно иметь особых кулинарных...
45 мин.
164 Ккал
Ингредиенты:
Мука пшеничная
100 г
Кефир
150 мл
Молотая корица
1.5 ч.л.
Яблоки
150 г
Сахар
3 ст.л.
Яйца куриные
2 шт.
Разрыхлитель
0.33 ч.л.
Картошка в кефире в духовке
Картошка в кефире в духовке получается невероятно нежной, она просто тает во рту. Во время простого запекания на...
30 мин.
103 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Кефир
150 мл
Сыр твердый
100 г
Соль, специи
по вкусу
Маринад для шашлыка на кефире
В рецепт маринада на кефире для шашлыка запросто вносить корректировки, меняя концентрацию и список специй. Мясо...
5 мин.
67 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
400 мл
Чеснок
2 зубч.
Сушеный базилик
0.5 ч.л.
Хмели-сунели
1 ч.л.
Сахар
1 ч.л.
Соль, острый перец
по вкусу
Мята (зелень)
30 г
Печеные пирожки на кефире с капустой и курицей
Как дополнение к первому блюду или просто к чаю, печем сегодня вкусные и воздушные пирожки в духовке с очень аппетитной...
1 ч. 30 мин.
212 Ккал
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир
0.66 сткн.
Дрожжи сухие
1 ч.л.
Вода
70 мл.
Сахар
1 ч.л.
Масло растительное
0.33 сткн.
Мука пшеничная
2.5 сткн.
Соль
1 щптк.
Начинка:
Капуста свежая
250 гр.
Куриный фарш
350 гр.
Лук репчатый
1 шт.
Масло растительное
50 мл.
Приправа для курицы
1 ч.л.
Соль
по вкусу
Дополнительно:
Кунжут
1 ч.л.
Яичный желток
1 шт.
Быстрые хачапури с сыром на сковороде
Тем, кто любит домашние несладкие лепешки и ограничен по времени, предлагаю рецепт ленивых хачапури с сыром на...
15 мин.
226 Ккал
Ингредиенты:
Мука
4 ст.л.
Яйца
2 шт.
Кефир
100 мл
Сыр
100 г
Творог
100 г
Зелень
50 г
Сливочное масло
30 г
Соль, острый перец
по вкусу
Холодный свекольник на кефире
Красочный холодный свекольник на кефире любим многими из нас, особенно в летнюю жару. Блюдо приятно охлаждает и...
20 мин.
57 Ккал
Ингредиенты:
Кефир любой жирности
250 мл
Картофель запеченный
3 шт.
Свекла запеченная (крупная)
1 г
Огурцы свежие (мелкие)
3 шт.
Яйцо куриное отварное
1 шт.
Лук зеленый
2 ветк.
Петрушка
0.5 пуч.
Соль и перец
по вкусу
Пирог с фаршем в духовке
Предложенный пирог с фаршем называется заливным, поскольку тесто получается достаточно жидким, им буквально заливают...
1 ч. 0 мин.
248 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
300 мл.
Яйца
2 шт.
Мука
400 гр.
Сода
0.5 ч.л.
Масло растительное
3 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Для начинки:
Фарш свино-говяжий
500 гр.
Лук репчатый
1 шт.
Петрушка
30 гр.
Сыр
200 гр.
Растительное масло
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Пышки на кефире, жареные на сковороде
Пышки на кефире готовятся очень легко, ведь не нужно долго замешивать тесто, в отличие от их аналога на дрожжах....
40 мин.
315 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
300 мл
Яйцо
1 шт.
Сахар
4 ст.л.
Соль
1 щеп.
Мука
500 г
Сода
0.5 ч.л.
Растительное масло в тесто
3 ст.л.
Растительное масло для жарки
150 мл
Шарлотка на кефире с яблоками
Шарлотка на кефире немного отличается от традиционного варианта. Выпечка выходит мягкой, легкой по структуре, при...
1 ч. 10 мин.
213 Ккал
Ингредиенты:
Сливочное масло
100 г
Сахар
200 г
Яблоки
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир
200 мл
Сода
0.5 ч.л.
Мука
220 г
Корица
2 ч.л.
Быстрый пирог на кефире
Рецепт быстрого пирога на кефире поможет вам без труда и затрат времени получить вкусное лакомство к чаю. Ингредиентный...
45 мин.
162 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
250 мл
Яйца
2 шт.
Сахар
150 г
Мука
300 г
Разрыхлитель
1 ч.л.
Цедра лимона
1 ч.л.
Сахар ванильный
1 ч.л.
Ягода (шелковица)
500 г
Вареники с вишней на кефире
Домашние вареники с вишней — для многих семейств желанное блюдо круглый год. Аппетитное, сытное, напоминает о лете...
30 мин.
184 Ккал
Ингредиенты:
Мука
350 г
Кефир
180 г
Яйцо
1 шт.
Разрыхлитель
0.5 ч.л.
Соль
0.25 ч.л.
Вишня б/к
300 г
Сахар
50 г
Маринад для шашлыка из свинины
Если вы любите пикники, мангал и приготовление мяса на гриле, тогда обязательно должны приготовить шашлык из свинины...
3 ч. 0 мин.
244 Ккал
Ингредиенты:
Свиная шея
800 г
Кефир
1 стак.
Томатный соус
3 ст.л.
Приправа для шашлыка
1 ст.л.
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок сушеный
0.5 ч.л.
Соль, перец
по вкусу
Сахар
по желанию
Окрошка на кефире с минералкой
Нет ничего проще, чем приготовить холодный летний суп. Все, что требуется для приготовления вкусной окрошки, это...
40 мин.
56 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
5 шт.
Яйца куриные
4 шт.
Редис
6 шт.
Кефир
0.7 л
Огурец свежий
1 шт.
Минеральная газированная вода
0.9 л
Колбаса полукопченая
150 г
Свежая зелень (укроп, лук)
1 пуч.
Соль
по вкусу
Манник на кефире без муки
Манник – это частый гость на нашем столе. Ведь подобного рода пироги являются своеобразной палочкой-выручалочкой....
35 мин.
201 Ккал
Ингредиенты:
Манная крупа
1 стак.
Кефир
1 стак.
Сахар
0.5 стак.
Яйцо куриное
2 шт.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Сливочное масло
для смазывания формы
Наливной пирог на кефире
Наливные пироги пользуются большой популярностью среди многих хозяек. Ведь готовятся они очень быстро. Тесто замешивается...
30 мин.
52 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1.5 стак.
Мука
1.5 стак.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 ч.л.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Смесь замороженных овощей
200 г
Лепешки на кефире на сковороде
Лепешки можно готовить из разного теста, но самые вкусные получаются на кефире. Такие готовятся очень быстро и...
35 мин.
263 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
125 мл
Мука
200 г
Яйца
1 шт.
Сода
0.5 ч.л.
Уксус
0.5 ч.л.
Сахарный песок
1 ч.л.
Соль
0.3 ч.л.
Растительное масло в тесто
1 ст.л.
Растительное масло для жарки
2 ст.л.
Пышные оладьи на кефире без яиц
Уверена, что бутылка кефира найдется в каждом холодильнике, в любой семье. Это не только вкусный и полезный для...
30 мин.
198 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 стак.
Мука
7 ст.л.
Сахар
1 ст.л.
Соль
1 щеп.
Сода
0.5 ч.л.
Масло постное
для жарки
Рогалики на кефире
Домашние рогалики с начинкой — вкусная выпечка, дополнение к любому напитку. Ломкие, сладкие, с черносливом, другими...
1 ч. 0 мин.
289 Ккал
Ингредиенты:
Мука
420 г
Кефир
200 мл
Яйцо
1 шт.
Растительное масло
50 мл
Сахар
70 г
Разрыхлитель
5 г
Ванильный сахар
10 г
Чернослив
100 г
Сырные лепешки на кефире
Сырные лепешки — отменное дополнение к любому соленому блюду вместо хлеба. Также их можно подавать самостоятельно...
35 мин.
295 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
125 мл
Сахар
0.5 ч.л.
Соль
0.3 ч.л.
Мука пшеничная
200 г
Разрыхлитель
0.5 ч.л.
Масло растительное
1 ст.л.
Яйцо куриное
1 шт.
Сыр
200 г
Масло растительное для жарки
1 ст.л.
Масло сливочное
10 г
Заливной пирог с луком и яйцом
Заливные пироги из жидкого теста считаются настоящей палочкой-выручалочкой для каждой хозяйки. Здесь не нужно долго...
50 мин.
151 Ккал
Ингредиенты:
Для теста:
Кефир
500 мл.
Сахар
1 ст.л.
Яйца
3 шт.
Мука
300 гр.
Сода
0.5 ч.л.
Соль
1 ч.л.
Для начинки:
Яйца
3 шт.
Зеленый лук
100 гр.
Соль, перец
по вкусу
Жареные пирожки на сковороде
Пирожки печет каждая хозяйка, но я люблю их не из духовки, а жареные на сковороде. Они получаются гораздо вкуснее,...
2 ч. 0 мин.
245 Ккал
Ингредиенты:
Для теста:
Мука пшеничная
400 гр.
Дрожжи сухие
11 гр.
Соль
0.25 ч.л.
Сахар
1 ч.л.
Кефир
200 мл.
Масло растительное
100 мл.
Начинка 1:
Яблоко
1 шт.
Масло сливочное
30 гр.
Сахар
1 ст.л.
Начинка 2:
Капуста белокочанная
300 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Соль
1 щптк.
Айран в домашних условиях
Айран — очень популярный напиток во многих восточных странах. На сегодняшний день, благодаря своим волшебным качествам,...
10 мин.
23 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
250 мл
Вода минеральная газированная
250 мл
Зелень
20 г
Соль
0.25 ч.л.
Огурец соленый
1 шт.
Колотый лед
20 г
Литовский холодный борщ
На повестке дня довольно популярное первое блюдо в Литве. Обычно его готовят в знойные летние дни, когда организм...
1 ч. 30 мин.
46 Ккал
Ингредиенты:
Свекла
1 шт.
Редис
5 шт.
Огурец свежий
2 шт.
Яйца куриные
2 шт.
Укроп и зеленый лук
30 г
Кефир
500 мл
Вода охлажденная
200 мл
Сметана
2 ст.л.
Картофель
1 шт.
Соль
по вкусу
Блины на кефире без соды
Решив испечь на Масленицу или просто на завтрак вкусные тонкие блины, остановите свой выбор на рецепте их приготовления...
30 мин.
188 Ккал
Ингредиенты:
Куриные яйца
3 шт.
Кефир
150 мл
Сахар
50 г
Соль
2 щеп.
Кипяток
150 мл
Мука пшеничная
6 ст.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Блины на кефире с манкой
Если решили испечь тонкие блины на кефире или хватились, а пшеничной муки недостаточно, прибавьте манку, в том...
30 мин.
181 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
400 мл
Манная крупа
5 ст.л.
Яйца
2 шт.
Пшеничная мука
3 ст.л.
Сахар
2 ст.л.
Разрыхлитель
0.5 ч.л.
Соль
0.25 ч.л.
Растительное масло
20 мл
Овсяные блины на кефире
Уже по названию рецепта можно догадаться, что тесто для блинов замешивается на кефире и в него кладется овсянка....
40 мин.
197 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
200 мл
Сахар
1 ст.л.
Соль
1 щеп.
Яйца куриные
2 шт.
Овсяные хлопья
0.5 стак.
Масло растительное
3 ст.л.
Заварные блины на кефире и молоке
Румяные и тонкие блинчики всеми любимы на завтрак, на десерт и в полдник. От них невозможно оторваться, особенно...
30 мин.
174 Ккал
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Кефир
100 мл
Молоко любой жирности
200 мл
Кипяток
100 мл
Мука пшеничная
8 ст.л.
Соль
2 щеп.
Сахар
50 г
Масло растительное
2 ст.л.
Пышные оладьи с творогом на кефире
Кто же не любит на завтрак сырники, оладьи, блины, панкейки? Таких действительно мало. Так мы уж приучены с детства,...
20 мин.
172 Ккал
Ингредиенты:
Творог
250 г
Яйца куриные
2 шт.
Сахар
2 ст.л.
Ванильный сахар
1 ч.л.
Кефир
1 стак.
Сода пищевая
5 г
Соль
1 щеп.
Мука пшеничная
250 г
Масло подсолнечное для жарки
100 мл
Блины на кефире без яиц
Блинчики можно назвать палочкой-выручалочкой, когда нужно быстренько что-то приготовить, чтобы «подкрепить» своих...
30 мин.
164 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
300 г
Вода
250 мл
Соль
1 ч.л.
Сахар
2 ст.л.
Мука пшеничная
240 г
Масло растительное
3 ст.л.
Ванильный сахар
1 ч.л.
Блины на кефире с дырочками
Приготовить блины по данному рецепту не составит большого труда, главное — нужные продукты и хорошее настроение....
25 мин.
144 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
200 мл
Вода (кипяток)
50 мл
Сахар
1 ст.л.
Сода
0.5 ч.л.
Растительное масло
1 ст.л.
Мука пшеничная
0.5 стак.
Хворост на кефире
Ароматная и аппетитная выпечка родом из детства – хворост на кефире. Он присыпается сверху сахарной пудрой и своим...
40 мин.
330 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
2 стак.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
3 стак.
Сахар
50 г
Сода гашеная
0.25 ч.л.
Соль
2 щеп.
Масло растительное
250 мл
Сахарная пудра
для присыпки
Курица в кефире в духовке
Сегодня мы будем готовить очень нежную и вкусную запеченную курочку, маринованную в кефире. Справедливости ради,...
50 мин.
127 Ккал
Ингредиенты:
Куриные окорочка
2 шт.
Кефир
1 стак.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
1 ч.л.
Томатный соус
1 ст.л.
Чеснок
2 зубч.
Оладьи на кефире с дрожжами
К завтраку подаем румяные, гибкие и мягкие оладьи на кефире с дрожжами. Дайте тесту примерно полчаса расстояться...
1 ч. 0 мин.
223 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
450 мл
Мука
350 г
Яйцо
1 шт.
Сухие дрожжи
1 ч.л.
Сахар
3 ст.л.
Растительное масло
50 мл
Банановые оладьи
Тем, кто любит экспериментировать с домашней выпечкой, обязательно пригодится данный рецепт. Сегодня готовим банановые...
40 мин.
276 Ккал
Ингредиенты:
Бананы
2 шт.
Кефир
250 мл
Яйцо
2 шт.
Мука
350 г
Сахар
1.5 ст.л.
Соль
1 щеп.
Сода
0.5 ч.л.
Растительное масло
150 мл
Шоколадные маффины на кефире
Эта домашняя выпечка мне очень нравится своей простотой и быстротой приготовления, причем все ингредиенты практически...
30 мин.
291 Ккал
Ингредиенты:
Мука
1 стак.
Кефир
0.5 стак.
Яйцо куриное
2 шт.
Сахар
100 г
Какао-порошок
3 ч.л.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Ванильный сахар
10 г
Масло постное
2 ст.л.
Заливной пирог на кефире с капустой
Заливной пирог с капустой на кефире – один из простых, доступных и вкусных пирогов, который может приготовить любая...
40 мин.
131 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
200 г
Шампиньоны
2 шт.
Яйца куриные
3 шт.
Кефир
300 мл
Мука пшеничная
1.5 стак.
Сода
0.5 ч.л.
Соль, перец
по вкусу
Итальянские травы
по желанию
Масло растительное
2 ст.л.
Пышные оладьи из кабачков на кефире
Ни для кого не секрет, что кабачок — очень полезный недорогой овощ, который нужно употреблять в пищу людям,...
30 мин.
131 Ккал
Ингредиенты:
Кабачок молодой
300 г
Мука
1.5 стак.
Кефир
1 стак.
Сода
0.5 ч.л.
Соль
1 щеп.
Сахар
1 ст.л.
Масло постное
для жарки
Яйцо
1 шт.
Кефир с корицей для похудения
Идеальным напитком для похудения является кефир с корицей, подслащенный медом любого сорта. Он не только наполняет...
10 мин.
92 Ккал
Ингредиенты:
Кефир 1,5%
1.5 стак.
Мед
2 ст.л.
Корица
0.5 ч.л.
Вода теплая
1.5 стак.
Пышные панкейки на кефире
В последнее время все чаще мы слышим новое для нас слово — «панкейки». Хотя, по сути, с этим блюдом мы знакомы...
15 мин.
189 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
300 г
Сахар
1.5 ст.л.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
150 г
Соль
1 г
Ванилин
1 г
Сливочное масло
2 ст.л.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Заварные блины на кефире и кипятке
На просторах интернета можно найти множество противоречивых советов по поводу создания заварных блинов на кефире...
40 мин.
164 Ккал
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Кефир любой жирности
1 г
Мука пшеничная
7 ст.л.
Кипяток
0.5 г
Масло растительное
1.5 ст.л.
Сахар
40 г
Соль
2 г
Коврижка с вареньем на кефире
Часто бывает, что на полке холодильника стоит баночка открытого варенья. Кушать его уже никому не хочется, а выбросить...
45 мин.
235 Ккал
Ингредиенты:
Варенье
1 сткн.
Кефир
1 сткн.
Сахар
0.5 сткн.
Яйцо куриное
2 шт.
Сода
1 ч.л.
Мука пшеничная
2 сткн.
Оладьи на кефире без соды
Как правило, замешивают на кефире или простокваше с добавлением соды и/или разрыхлителя. Считается, что тесто становится...
30 мин.
228 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
300 мл.
Яйцо
1 шт.
Сахар
40 гр.
Мука
150 гр.
Соль
3 гр.
Растительное масло для жарки
50 мл.
Салат «Коул Слоу»
Все мы знаем и любим овощной салат на основе капусты. Чаще всего заправляем его майонезом или салатной заправкой...
15 мин.
63 Ккал
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
0.5 кг.
Морковь
1 шт.
Кефир
0.5 сткн.
Майонез
1 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сок лимона
1 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.
Мак
1 ч.л.
Хрен
1 ч.л.
Мед
1 ч.л.
Дрожжевое тесто на кефире для пирожков
Наверное, мало людей, не любящих выпечку. Входя в дом, в котором пахнет пирогами, царит какая-то особенно таинственная...
1 ч. 0 мин.
318 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Сухие дрожжи
7 гр.
Сахар
1 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Масло растительное
100 мл.
Мука пшеничная
3 сткн.
Тесто для пирога в хлебопечке
Хлебопечка — уникальный кухонный помощник для любителей домашнего хлеба, кексов и всякой сдобы. Агрегат выполняет...
1 ч. 40 мин.
341 Ккал
Ингредиенты:
Пшеничная мука в/с
500 гр.
Кефир
200 мл.
Подсолнечное масло
100 мл.
Сухие дрожжи
11 гр.
Сахар
3 ст.л.
Соль
1 ч.л.
Толстые блины на кефире
Всем уже давно известно, что самые толстые блинчики получаются на основе кисломолочного продукта. Используя кефир,...
45 мин.
176 Ккал
Ингредиенты:
Кефир 2,5%
500 г
Мука
300 г
Яйца куриные
2 шт.
Сахар
2 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сода пищевая
1 ч.л.
Растительное масло
1 ст.л.
Манник с тыквой на кефире
Полезный и питательный манник с тыквой понравится по вкусу даже детям, которые не очень любят есть такой красочный...
1 ч. 50 мин.
235 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Мука пшеничная
1 сткн.
Тыква
200 гр.
Сахар
110 гр.
Соль
4 щптк.
Манная крупа
1 сткн.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Яйца куриные
2 шт.
Масло растительное
50 мл.
Ароматизатор
по вкусу
Пирог с капустой на скорую руку
Пирог с капустой на скорую руку – выпечка, с которой справится каждый. Даже тот, кто первый раз столкнётся с тестом....
40 мин.
86 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Яйцо куриное
2 шт.
Капуста белокочанная
250 гр.
Мука пшеничная
0.6 сткн.
Укроп
3 втчк.
Оладьи с яблоками на кефире
Если хотите немного разнообразить вкус привычных оладий на кефире, дополните их какими-нибудь ягодами или фруктами,...
40 мин.
276 Ккал
Ингредиенты:
Яблоки
200 гр.
Кефир 2,5%
250 мл.
Вода
40 мл.
Яйцо
1 шт.
Мука пшеничная
300 гр.
Сахар
3 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сода
0.5 ч.л.
Растительное масло для жарки
150 мл.
Манник на кефире в духовке
Появилось желание приготовить что-то сладенькое к чаю? Тогда этот рецепт именно для вас. Манник – это такой пирог,...
45 мин.
276 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Мука
1 сткн.
Сахар
1 сткн.
Манная крупа
1 сткн.
Яйцо куриное
2 шт.
Сливочное масло
50 гр.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Лепешки на кефире в духовке
Сегодня хочу предоставить вашему вниманию рецепт лепешек на кефире в духовке. Такая выпечка станет отличным перекусом...
20 мин.
195 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
180 г
Сода
1 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Кориандр молотый
0.5 ч.л.
Тимьян
0.5 ч.л.
Мука
200 г
Омлет на кефире на сковороде
Омлет из яиц — быстрый, сытный и вкусный завтрак. Это блюдо всегда выручит вас с утра, если вы куда-нибудь спешите....
20 мин.
186 Ккал
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Кефир 2,5% жирности
3 ст.л.
Мука пшеничная
2 ч.л.
Сыр твердый
30 гр.
Лук зеленый
20 гр.
Растительное масло
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Ажурные блинчики на кефире с кипятком
Ажурные блинчики на кефире с кипятком – настоящее произведение кулинарного искусства, кружевные, пористые и очень...
40 мин.
167 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Кипяток
0.7 сткн.
Яйца куриные
2 шт.
Мука пшеничная
6 ст.л.
Сахар
50 гр.
Соль
2 щптк.
Масло растительное
2 ст.л.
Пышные оладьи на кефире без дрожжей
С теплотой и нежностью вспоминаю блюда, которые готовила мама в эпоху тотального дефицита. Именно в это время хозяйки...
20 мин.
204 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Мука
1 сткн.
Сода
0.25 ч.л.
Соль
0.25 ч.л.
Растительное масло для жарки
2 ст.л.
Страница 1 из 2
Показать еще

Что приготовить из кефира

Свежий кефир – ценный продукт. А все за счет его богатого состава: в нем содержатся не только витамины, более 10 микроэлементов, а также незаменимые кислоты. По этой причине его рекомендуют к употреблению в случае болезней ЖКТ, при гастритах, иных заболеваниях.

Чтобы сохранить полезные свойства продукта, его лучше употреблять в чистом виде. Также на основе кефира можно готовить полезные и вкусные коктейли, добавляя ягоды или кусочки фруктов. Это только повысит ценность блюда.

Многие добавляют кефир в супы – с ним получается великолепная окрошка или болгарский таратор. Также данный продукт идеален в качестве маринада для шашлыка из рыбы и мяса – он сделает продукты более мягкими и нежными.

Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Ягодный смузи с кефиром для похудения 3 мин. 66 Ккал Простой
Маринад для барбекю (2 варианта) 5 мин. 52 Ккал Простой
Малиновый смузи 5 мин. 74 Ккал Простой
Маринад для шашлыка на кефире 5 мин. 67 Ккал Простой
Коктейль из кефира с огурцом и зеленью для похудения 10 мин. 34 Ккал Простой
Ягодный смузи 10 мин. 63 Ккал Простой
Кефир с корицей для похудения 10 мин. 92 Ккал Простой
Персиковый смузи 10 мин. 71 Ккал Простой
Айран в домашних условиях 10 мин. 23 Ккал Простой
Смузи для похудения и очищения 10 мин. 31 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте