Сортировать
Блины из овсяной муки на молоке
Ароматные, вкусные и сытные блинчики из овсяной муки идеальны для завтрака или десерта с чашкой кофе или горячего...
Ингредиенты:
Молоко 3.2%
400 г
Яйцо
1 шт.
Овсяная мука
120 г
Протеин ванильный
70 г
Сахар
3 ст.л.
Ванилин
5 г
Растительное масло
30 г
Соль
щепотка
Что приготовить с протеином
Протеин — незаменимая добавка, если вы решили готовить вкусную и полезную еду. Использование протеина позволяет заменить сразу три компонента, которые так часто встречаются в десертах: крахмал, муку и сахар. Добавление протеина помогает повысить энергетическую ценность готовой выпечки за счет обогащения белком. При этом количество углеводов в десерте снизится, а значит, ваша фигура никак не пострадает.
По своим свойствам протеин напоминает муку. Те, кто следит за фигурой, любят после энергичной тренировки выпить протеиновый коктейль, чтобы восполнить запас белков в организме и насытиться.
