Отруби

3 рецепта
Сортировать
Показывать
Хлеб в мультиварке
Калорийность
205 Ккал
Время готовки
2 ч. 30 мин.
Ингредиенты:
Вода питьевая
450 мл
Масло растительное
3 ст.л.
Дрожжи сухие
5 г
Соль
0.33 ч.л.
Сахар
1 ст.л.
Мука пшеничная
500 г
Отруби
70 г
1189
0
Хлеб по Дюкану
Калорийность
172 Ккал
Время готовки
45 мин.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
150 г
Яйца куриные
2 шт.
Изолят соевого белка
1 ст.л.
Клейковина
1 ст.л.
Отруби овсяные
4 ст.л.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Дрожжи
1 ч.л.
Семена льна
1 ст.л.
Соль
1 щеп.
2862
2
Протеиновый коктейль для похудения
Калорийность
108 Ккал
Время готовки
10 мин.
Ингредиенты:
Творог
200 г
Молоко
400 г
Киви
3 шт.
Кленовый сироп
2 ст.л.
Овсяные отруби
2 ст.л.
9288
1