Отруби

4 рецепта
Сортировать
Куриные котлеты на пару в мультиварке
Паровые куриные котлеты – вкусное и полезное блюдо для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. Сейчас все больше...
20 мин.
148 Ккал
Ингредиенты:
Куриный фарш
400 г
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные отруби
1 ст.л.
Соль
по вкусу
Хлеб в мультиварке
Вкус хлеба определил интерес человека к развитию земледелия, а его история оставила четкий след на народной культуре...
2 ч. 30 мин.
205 Ккал
Ингредиенты:
Вода питьевая
450 мл
Масло растительное
3 ст.л.
Дрожжи сухие
5 г
Соль
0.33 ч.л.
Сахар
1 ст.л.
Мука пшеничная
500 г
Отруби
70 г
Хлеб по Дюкану
Авторство одной из самых известных, противоречивых и действенных диет принадлежит Полю Дюкану. Не буду рассуждать...
45 мин.
172 Ккал
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
150 г
Яйца куриные
2 шт.
Изолят соевого белка
1 ст.л.
Клейковина
1 ст.л.
Отруби овсяные
4 ст.л.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Дрожжи
1 ч.л.
Семена льна
1 ст.л.
Соль
1 щеп.
Протеиновый коктейль для похудения
Наступает пляжный сезон, но у нас еще есть время, чтобы привести свое тело в порядок. Многие идут в спортзалы или...
10 мин.
108 Ккал
Ингредиенты:
Творог
200 г
Молоко
400 г
Киви
3 шт.
Кленовый сироп
2 ст.л.
Овсяные отруби
2 ст.л.
Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Протеиновый коктейль для похудения 10 мин. 108 Ккал Простой
Куриные котлеты на пару в мультиварке 20 мин. 148 Ккал Простой
Хлеб по Дюкану 45 мин. 172 Ккал Простой
Хлеб в мультиварке 2 ч. 30 мин. 205 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте