Блюда из молодой капусты

13 рецептов
Сортировать
Показывать
Тушеная капуста со сметаной
Калорийность
84 Ккал
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты:
Капуста молодая
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Сметана 20%
100 г
Кетчуп (любой томатный соус)
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Чеснок
1 зубч.
Сахар
по желанию
264
0
Жареная капуста с яйцом на сковороде
Калорийность
68 Ккал
Время готовки
20 мин.
Ингредиенты:
Капуста молодая
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
50 г
Морковь
50 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Укроп
2 ветк.
Соль и перец
по вкусу
Вода
100 г
231
0
Ленивый пирог с капустой и колбасой
Калорийность
169 Ккал
Время готовки
45 мин.
Ингредиенты:
Куриные яйца
2 шт.
Майонез
3 ст.л.
Мука пшеничная
5 ст.л.
Колбаса вареная
150 г
Капуста молодая
100 г
Соль, перец
по вкусу
Разрыхлитель теста
1 ч.л.
Масло растительное
1 ст.л.
Кунжут
2 ст.л.
4146
0
Рис с баклажанами
Калорийность
151 Ккал
Время готовки
50 мин.
Ингредиенты:
Рис
1 стак.
Вода
2.5 стак.
Баклажаны
200 г
Капуста молодая
150 г
Масло растительное
4 ст.л.
Соль, перец, паприка
по вкусу
1020
0
Салат «Калейдоскоп»
Калорийность
99 Ккал
Время готовки
15 мин.
Ингредиенты:
Сыр Фета
100 г
Помидор
1 шт.
Лук
0.5 шт.
Морковь
1 шт.
Огурец
1 шт.
Капуста молодая
100 г
Масло постное
2 ст.л.
Уксус белый винный
1 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.
Соль
по желанию
Черный перец молотый
по вкусу
944
0
Ингредиенты:
Молодая капуста
150 г
Свежие огурцы
1 шт.
Крабовые палочки
70 г
Маринованный имбирь
50 г
Яблоко
0.5 шт.
Масло авокадо
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
868
0
Лаваш с капустой
Калорийность
73 Ккал
Время готовки
45 мин.
Ингредиенты:
Лаваш тонкий
1 шт.
Капуста молодая
150 г
Сладкий перец
0.5 шт.
Огурцы свежие
1 шт.
Чеснок
по вкусу
Йогурт
2 ст.л.
Горчица
0.5 ч.л.
Специи и травы
по вкусу
Соль, перец
по вкусу
Укроп
5 ветк.
1029
0
Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Калорийность
183 Ккал
Время готовки
10 мин.
Ингредиенты:
Молодая капуста
100 г
Свежий огурец
1 шт.
Ветчина
100 г
Сыр
100 г
Помидор
0.5 шт.
Майонез
30 г
Соль, черный перец
по вкусу
Зелень
для подачи
1570
0
Салат из свежей капусты и моркови с уксусом
Калорийность
24 Ккал
Время готовки
10 мин.
Ингредиенты:
Капуста молодая белокочанная
200 г
Морковь
1 шт.
Уксус столовый
1 ч.л.
Масло растительное
1 ст.л.
Соль
2 г
Молотый перец
2 г
Сахар
по вкусу
2258
0
Тушеная капуста с курицей и картошкой
Калорийность
66 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Капуста молодая
250 г
Картофель
2 шт.
Морковь
1 шт.
Лук зеленый
3 пера
Куриное филе
1 шт.
Соль, перец
по вкусу
Кумин, чабер, сухой чеснок
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Бульон куриный
200 г
2246
0
Салат из молодой капусты с огурцами и перцем
Калорийность
34 Ккал
Время готовки
25 мин.
Ингредиенты:
Молодая капуста
100 г
Болгарский перец
0.5 шт.
Свежие огурцы
1 шт.
Лайм
0.5 г
Зелень
по вкусу
Мята
3 листочка
Чесночное масло
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Прованские травы
по вкусу
1104
0
Салат из свежей молодой капусты с уксусом
Калорийность
97 Ккал
Время готовки
15 мин.
Ингредиенты:
Капуста молодая
1 шт.
Укроп, петрушка
1 пучок
Уксус 6%
1 ст.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Специи
по вкусу
2165
0
Салат из свежей капусты с огурцом
Калорийность
70 Ккал
Время готовки
15 мин.
Ингредиенты:
Капуста молодая
100 г
Огурец свежиий
2 шт.
Сладкий перец
1 шт.
Красный лук
1 шт.
Грецкий орех
30 г
Рисовый уксус
2 ч.л.
Зеленый лук
2 шт.
Кукурузное масло
2 ст.л.
Морская соль
по вкусу
Молотый перец
по вкусу
Итальянские травы
по вкусу
Укроп
20 г
1194
0

Что приготовить из молодой капусты