Блюда с замороженными овощами

3 рецепта
Сортировать
Показывать
Курица с овощами в соусе терияки
Калорийность
145 Ккал
Время готовки
25 мин.
Ингредиенты:
Куриные стейки
300 г
Овощи замороженные (смесь)
200 г
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Соус терияки
50 мл
Томатный соус
3 ст.л.
Вода
50 мл
Соль, перец, сухой чеснок
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
1315
0
Гречка с овощами в мультиварке
Калорийность
167 Ккал
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 стак.
Лук репчатый
1 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Замороженные овощи
400 г
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
2575
1
Рис с замороженными овощами
Калорийность
179 Ккал
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты:
Рис круглый
1 г
Овощи замороженные
250 г
Масло постное
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
6275
0

Что приготовить из замороженных овощей

По рецептам из замороженных овощей можно приготовить множество блюд. Это закуски — салаты, несладкие муссы, заливное; горячие блюда — разнообразные овощные и мясные супы, супы-пюре. Вторые блюда — рис с овощами, паста и соусы, запеканки, омлеты.

Овощные наборы могут состоять из различных компонентов: зеленого горошка, молодой картошки, баклажанов, капусты брокколи, ароматного болгарского перца, томатов, зелени, лучка и др. Такие овощи тушат, запекают в духовке, готовят в микроволновке, отваривают, жарят, используют в виде начинки для пирогов.