Блюда с куриными ножками, голенями курицы

27 рецептов
Сортировать
Показывать
Куриные ножки на сковороде
Калорийность
212 Ккал
Время готовки
25 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
4 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Приправа для курицы
0.5 ч.л.
Соевый соус
1 ч.л.
Острый соус
по вкусу
Чеснок
по желанию
Соль и перец
по вкусу
1825
0
Куриные голени, запеченные в духовке
Калорийность
194 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
4 шт.
Томатный соус
30 г
Соевый соус
1 ст.л.
Мед
1 ч.л.
Масло растительное
1 ч.л.
Приправа для курицы
0.5 ч.л.
Чеснок гранулированный
0.3 ч.л.
Соль и перец
по вкусу
1114
0
Ингредиенты:
Куриные ножки
4 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
50 г
Шампиньоны
100 г
Чеснок
1 зубч.
Помидоры
100 г
Масло растительное
2 ст.л.
Уксус винный
1 ст.л.
Петрушка и укроп
2 ветк.
Соль и перец
по вкусу
602
0
Запеченные куриные голени
Калорийность
173 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
4 шт.
Томатный соус
2 ст.л.
Горчица
1 ч.л.
Мед
1 ч.л.
Масло растительное
1 ч.л.
Уксус винный
1 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Приправа для курицы
1 ст.л.
Имбирь (корень)
20 г
Чеснок
1 зубч.
1241
0
Куриные голени на сковороде
Калорийность
236 Ккал
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты:
Голени куриные (охлажденные)
4 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Паприка молотая сладкая
1 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Перец черный молотый
2 щеп.
3202
0
Куриные ножки в соево-медовом соусе
Калорийность
165 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Куриные ножки
700 г
Соевый соус
3 ст.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Уксус белый винный
2 ст.л.
Горчица
1 ч.л.
Мед
1 ч.л.
Соль и перец
по вкусу
Приправа для курицы
1 ст.л.
Чеснок
1 зубч.
1334
0
Куриные голени на пару
Калорийность
91 Ккал
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
400 г
Соевый соус
25 мл
Оливковое масло
20 мл
Соль
10 г
Паприка молотая
3 г
Карри
5 г
Укроп
5 г
Вода
600 мл
Лавровый лист
2 шт.
Перец горошком
10 шт.
1632
0
Суп с консервированной белой фасолью и курицей
Калорийность
35 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Вода
2 л
Куриные ножки
200 г
Репчатый лук
1 шт.
Картофель
4 шт.
Консервированная фасоль
1 банка (500 г)
Морковь
1 шт.
Соль, молотый перец
по вкусу
Лавровый лист
1 шт.
Петрушка свежая
20 г
1959
0
Куриный суп с капустой и картошкой
Калорийность
41 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Куриные ножки
500 г
Картофель
3 шт.
Капуста белокочанная
300 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Зелень
20 г
Растительное масло для жарки
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Лавровый лист
1 шт.
Вода
2 л
2431
1
Курица в сливках в духовке
Калорийность
194 Ккал
Время готовки
1 ч. 0 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
5 шт.
Чеснок
1 зубч.
Морковь
50 г
Сливки 10 %
200 мл
Растительное масло
30 мл
Соль, острый перец
по вкусу
1478
0
Шашлык из курицы
Калорийность
144 Ккал
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты:
Куриные ножки
1 кг
Лук репчатый
1 шт.
Соль, чёрный молотый перец
по вкусу
Соевый соус
30 мл
Приправа для шашлыка
1.5 ст.л.
Чеснок
1 зубч.
Розмарин
1 ветк.
2791
1
Куриные голени с картошкой в духовке
Калорийность
146 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Голени куриные
2 шт.
Картофель
250 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок сухой
0.5 ч.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Специи
по желанию
2411
4
Курица, запеченная с картошкой в духовке
Калорийность
121 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
2 шт.
Картофель
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Сухой чеснок
2 щеп.
1695
1
Курица с апельсинами в духовке
Калорийность
179 Ккал
Время готовки
1 ч. 30 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
500 г
Апельсин
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Корень имбиря
20 г
Рафинированное масло
2 ст.л.
Мед жидкий
1 ст.л.
Карри
0.3 ч.л.
Чеснок
2 зубч.
Паприка
0.5 ч.л.
Соль
по вкусу
Орегано
1 щеп.
1829
1
Курица с картошкой в рукаве
Калорийность
119 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Картофель
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Куриные голени
2 шт.
Соль, перец
по вкусу
Сухой чеснок
1 ч.л.
Паприка
0.5 ч.л.
1584
2
Куриные ножки с картошкой в духовке
Калорийность
133 Ккал
Время готовки
1 ч. 0 мин.
Ингредиенты:
Куриные ножки
400 г
Картофель
500 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
3 зубч.
Масло постное
4 ст.л.
Томатный соус
1.5 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа универсальная из трав
1 ст.л.
Майонез
1 ст.л.
Соевый соус легкий
2 ст.л.
14141
4
Курица в соевом соусе в духовке
Калорийность
173 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Куриные ножки
600 г
Соевый соус легкий
6 ст.л.
Мед жидкий
1 ст.л.
Масло постное
1 ст.л.
Горчица сладкая
1 ст.л.
Чеснок
10 г
Соль морская
по желанию
Перец молотый
по вкусу
Уксус красный
1 ст.л.
1974
0
Курица с черносливом в духовке
Калорийность
174 Ккал
Время готовки
1 ч. 0 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
650 г
Чернослив
200 г
Масло растительное
1 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.
Соевый соус темный
1 ст.л.
Лимонный (или лаймовый) сок
1 ст.л.
Кетчуп
1 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
1 ст.л.
3117
0
Рулет из лаваша с курицей и сыром
Калорийность
180 Ккал
Время готовки
50 мин.
Ингредиенты:
Лаваш тонкий армянский
1 шт.
Куриные голени
500 г
Морковь по-корейски
200 г
Петрушка
30 г
Растительное масло
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
3082
0
Суп харчо из курицы с рисом
Калорийность
45 Ккал
Время готовки
40 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
400 г
Круглый рис
150 г
Вода
2.5 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Грецкие орехи
30 г
Томатный соус
3 ст.л.
Салча перечная
1 ст.л.
Петрушка
20 г
Лимон
0.5 шт.
Лист лавровый
2 шт.
Соль
по вкусу
Душистый перец горошком
10 шт.
Кориандр молотый
1 ч.л.
Хмели-сунели
3 ч.л.
Паприка
2 ч.л.
5185
0
Щи из свежей капусты с курицей
Калорийность
39 Ккал
Время готовки
50 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
400 г
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
1 шт.
Картофель
2 шт.
Капуста
350 г
Томатная паста
3 ст.л.
Лавровый лист
1 шт.
Вода
2.5 г
Масло растительное
4 ст.л.
Зелень
1 пуч.
Соль, перец горошком
по вкусу
5273
0
Куриные ножки с рисом в духовке
Калорийность
129 Ккал
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты:
Куриные ножки
2 шт.
Рис
1 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Вода
2 г
Соль, перец
по вкусу
Паприка
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
1549
0
Сырный суп с курицей и грибами
Калорийность
111 Ккал
Время готовки
50 мин.
Ингредиенты:
Куриная голень
200 г
Картофель
2 шт.
Морковь
40 г
Лук репчатый
40 г
Помидор
50 г
Чеснок
3 зубч.
Сыр плавленый
100 г
Грибы сушеные
40 г
Масло растительное
1 ст.л.
Укроп
6 г
Соль, перец
по вкусу
Вода
1 г
1859
1
Голень курицы в духовке
Калорийность
148 Ккал
Время готовки
1 ч. 20 мин.
Ингредиенты:
Куриная голень
5 шт.
Лук
1 шт.
Сливы
3 шт.
Чеснок
2 зубч.
Растительное масло
50 г
Зелень
30 г
Соль, черный перец
по вкусу
1204
0
Суп с грибами и курицей
Калорийность
133 Ккал
Время готовки
1 ч. 0 мин.
Ингредиенты:
Куриные голени
2 шт.
Картофель
250 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Рис круглый
3.5 ст.л.
Грибы сухие
50 г
Масло растительное
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Петрушка
5 г
Лавровый лист
1 шт.
3861
1
Курица запеченная с овощами в духовке
Калорийность
104 Ккал
Время готовки
1 ч. 0 мин.
Ингредиенты:
Куриная голень
3 шт.
Баклажаны
200 г
Кабачки
200 г
Шампиньоны
80 г
Лук красный
100 г
Помидоры
70 г
Болгарский перец
100 г
Растительное масло
2 ст.л.
Специи для курицы
1 ст.л.
Сок лимона
2 ст.л.
Соевые соус
50 г
Тимьян
по вкусу
Розмарин
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Перец
по вкусу
3016
0
Курица с грибами и картошкой в духовке
Калорийность
120 Ккал
Время готовки
1 ч. 40 мин.
Ингредиенты:
Куриная голень
7 шт.
Картофель
700 г
Грибы (шампиньоны)
200 г
Сметана
4 ст.л.
Кетчуп
1 ст.л.
Приправа для курицы
По вкусу
Приправа для картошки
По вкусу
Соль, перец
По вкусу
Чеснок
4 зубчика
Свежая зелень
3-5 пучков
3634
0

Что приготовить из куриных ножек, голеней курицы