Блюда с утиными окорочками

1 рецепт
Сортировать
Показывать
Утка с яблоками в духовке
Калорийность
198 Ккал
Время готовки
1 ч. 30 мин.
Ингредиенты:
Утиные окорочка
2 шт.
Яблоко
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Соевый соус
2 ст.л.
Уксус белый винный
1 ст.л.
Кленовый сироп (мед)
1 ч.л.
Соль, перец
по вкусу
Чеснок (по желанию)
1 зубч.
Приправа для птицы
1 ч.л.
608
0

Что приготовить из утиных окорочков

Утиные окорочка – отличный вариант разнообразить привычное меню. Они не только отличаются необычным вкусом, но и богаты полезными веществами. В утином жире содержится такой ценный для человеческого мозга элемент, как Омега‑3 полиненасыщенные кислоты. Также в мясе утки присутствуют А, Е, К и В витамины. Но основная ценность утиного мяса – это, конечно, животные белки.

Утиные окорочка можно жарить, варить, тушить, запекать в духовке с разнообразными соусами. Мясо всегда получается нежным и невероятно вкусным.