Сортировать
Рыбный пирог на скорую руку
Выпечка на скорую руку бывает разной. Быстро можно приготовить, например, заливной пирог или слойки из готового...
Ингредиенты:
Кета (филе)
250 г
Тилапия (филе)
250 г
Лук зеленый
50 г
Сок лимона
1.5 ст.л.
Сливочное масло
20 г
Сыр твердый
20 г
Каперсы
1 ч.л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Сухие пряности для рыбы
1 щеп.
Тесто слоеное дрожжевое
500 г
Майонез
1 ст.л.
Тилапия на сковороде-гриль: весь секрет в листьях хрена
Тилапия или королевский окунь ценится отменным вкусом и доступной ценой. Мясо у рыбы имеет небольшое количество...
Ингредиенты:
Филе тилапии
2 шт.
Листья хрена
2 шт.
Грейпфрут
0.5 шт.
Соль
0.5 ч.л.
Чеснок
1 зубч.
Соевый соус
2 ст.л.
Оливковое масло
4 ст.л.
Хлопья чили перца
1 щеп.
Рыбное карри по-тайски
Карри популярны во многих кухнях азиатских стран. Отличаются они друг от друга своим составом, так как в приготовлении...
Ингредиенты:
Филе белой рыбы
0.5 кг
Кокосовое молоко
250 мл
Лук репчатый
1 шт.
Растительное масло
2 ст.л.
200 г
Чили хлопья
0.5 ч.л.
Молотый кориандр
0.5 ч.л.
Мускатный орех
1 щеп.
Тилапия с картошкой в духовке
Тилапия — вкусная, малокалорийная и полезная морская рыбка, очень популярная во всем мире. У нас она продается...
Ингредиенты:
Тилапия
1 шт.
Картофель
3 шт.
Лук
40 г
Сало
20 г
Помидор
30 г
Соль, перец
по вкусу
Масло постное
1 ч.л.
Укроп
2 ветк.
Лимонный сок
1 ст.л.
Как приготовить тилапию
Тилапия – известная рыба, из которой готовят самые различные блюда и деликатесы. Эта рыба известна уже многие тысячелетия согласно поверьям, эту рыбу использовал Иисус, чтобы накормить последователей.
К преимуществам относят: низкую калорийность (98 Ккал на 100 г), большое содержание минералов, витаминов. Приготовленные на основе тилапии блюда идеальны для тех, кто придерживается здорового питания, диет.
Эта рыба идеальна для приготовления различных блюд, в качестве гарнира подойдут овощи, жареный картофель, рис. Из тилапии готовят уху, закуски, горячие блюда.
