Чай с апельсином и облепихой

Чай с апельсином и облепихой
Порций:
3 человека
Калорийность на 100 гр.:
43 ККал
Время приготовления:
5 мин.
Сложность:
Простой
Блюдо
Чай
Назначение
На полдник
Кухонная техника
Кухонная плита
Диета
ПП рецепты

Осень стучится в двери, а отпускать лето совсем не хочется. Когда взгляд случайно падает на календарь, становится немного тоскливо. И чтобы не унывать, предлагаю создать оранжевое настроение, зарядить ваш день солнцем. Апельсиновый чай с облепихой — солнечный, ароматный, вкусный и полезный домашний напиток.

Ингредиенты

на
Вода
300 мл
Облепиха
1 горсть(и).
Апельсин
0.5 шт.
Мед
1 ст.л.
Мята
2 ветк.
Имбирь
1 ч.л.
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Шаг 1 из 10
Ингредиенты

Готовлю необходимые продукты для приготовления апельсинового чая. Облепиху использую свежую, можно взять замороженную. Имбирь лучше брать сухой, не измельченный, либо свежий. Апельсин мою и обдаю цедру кипятком.

Предварительно мою заварной чайник от старой заварки и высушиваю. Заливаю кипятком, чтобы согреть его.

Шаг 2 из 10
Чай

В согретый и слегка влажный заварочный чайник насыпаю сухую имбирную стружку.

Шаг 3 из 10
Мята

Туда же отправляю вымытые и просушенные веточки мяты.

Шаг 4 из 10
Апельсин

Апельсин нарезаю дольками и перекладываю в чайник.

Шаг 5 из 10
Облепиха

Всыпаю горсть облепихи.

Шаг 6 из 10
Давление содержимого

Добавляю мед по вкусу. Слегка давлю пестиком ягоды облепихи, апельсин и мяту, чтобы дали сок и выделились эфирные масла.

Шаг 7 из 10
Кипяток

Заливаю содержимое заварочного чайника горячей водой. Не кипятком, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Накрываю чайник крышкой и укутываю салфеткой для настаивания.

 

Шаг 8 из 10
Настаивание

После завершения процесса настаивания размешиваю апельсиновый чай ложкой в чайнике.

Шаг 9 из 10
Готовый чай с апельсином

Попробуйте приготовить этот чай и на себе испытать его уникальность. Почувствовать прилив сил и энергии, возможность сделать за день больше запланированных дел, при этом меньше уставать. По сути, напиток является натуральным природным биостимулятором и бодрит лучше чашечки эспрессо.

Шаг 10 из 10
Апельсиновый чай с облепихой

Приятного чаепития!

Похожие рецепты
Смотрите также
Это интересно
Другие подборки
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие рецепты на сайте