Чай с облепихой и имбирем

Чай с облепихой и имбирем
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
78 ККал
Время приготовления:
15 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Имбирь Облепиха
Блюдо
Чай

Чай – это такой универсальный напиток, без которого не обходится ни один день… По крайней мере, у меня так. Поэтому люблю готовить и пробовать самые разнообразные вкусовые сочетания.

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом чая с облепихой и имбирем. Получается не только вкусно, но и очень полезно. Такой напиток наполнит организм витаминами и поднимет настроение.

Ингредиенты

на
Облепиха
100 г
Имбирь
1 ч.л.
Вода
500 мл
Чай черный
1 ч.л.
Сахар или мед
по вкусу
Шаг 1 из 9
Ингредиенты

Для приготовления ароматного чая подготовьте необходимые ингредиенты. Имбирь нарежьте на тонкие пластинки или натрите на терке. Облепиху можно использовать замороженную.

Шаг 2 из 9
Заливка кипятком

Чтобы облепиха быстрее разморозилась, залейте её кипятком на 1-2 минуты. Затем горячую воду полностью слейте.

Шаг 3 из 9
Давка

Плоды облепихи помните с помощью вилки, чтобы из них выделился сок.


Шаг 4 из 9
Закладка ингредиентов в чашу

Подготовьте посуду для заваривания чая. Выложите размятые плоды. Добавьте к ним ломтики имбиря.

Шаг 5 из 9
Засыпка заварки

Затем всыпьте немного заварки черного чая. Хотя по своему вкусу, чай можно использовать любой – хоть черный, хоть зеленый.

Шаг 6 из 9
Заливка кипятком

Залейте все кипятком и накройте крышкой. Оставьте чай постоять минут на 10-15. За это время он настоится и станет готов к употреблению.


Шаг 7 из 9
Полезный чай с облепихой и имбирем

Готовый напиток разлейте по кружкам и угощайтесь.

Шаг 8 из 9
Подача к столу

Подсластить чай можно, добавив в него немного сахара или меда.

Шаг 9 из 9
Вкусный и ароматный напиток

Приятного чаепития!


Такой витаминный чай очень полезен в холодное время года. Он отлично согревает после ледяного ветра и мороза. Если нет аллергии на имеющиеся ингредиенты, то этот напиток, несомненно, пойдет на пользу и укрепит иммунитет. А еще он улучшит работу желудка и снизит уровень холестерина. Но учтите, что имбирь противопоказан при болезнях ЖКТ.

Приготовить такой чай не составит никакого труда. По желанию в него можно добавить пару ломтиков лимона или апельсина.

Готовьте на здоровье!

Похожие рецепты
Это интересно
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *