Фаршированные лодочки из перца в духовке

Фаршированные лодочки из перца в духовке
Порций:
3 человека
Калорийность на 100 гр.:
108 ККал
Время приготовления:
30 мин.
Сложность:
Средний

Фаршированные мясом перцы – это очень вкусно! А если их еще запечь в томатном соусе, как мы предлагаем, получится настоящее объедение, уж поверьте.

Традиционно в начинку добавляют рис, но мы сделали иначе – приготовили отдельно плов с овощами и добавили к нему мясной фарш. От этого вкус блюда стал богаче и сложнее.

Обязательно попробуйте наш вариант – он не оставит вас равнодушным! Особенно эффектно получится, если вы возьмете яркие разноцветные перчики.


Ингредиенты

на
Перец сладкий
3 шт.
Булгур
3 ст.л.
Морковь
20 г
Лук
1 шт.
Чеснок
5 г
Подсолнечное масло
30 г
Сливочное масло
20 г
Вода
2.5 стак.
Мясной фарш
200 г
Мука
0.5 ст.л.
Сыр
40 г
Томатная паста
1 ст.л.
Сахар
1 ч.л.
Приправа для мясного фарша
по вкусу
Соль
по вкусу
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Шаг 1 из 16
Продукты

Подготовим продукты по списку. Предварительно сварим булгур, заправив его обжаренными на масле морковью и луком. Такое блюдо, кстати, может подаваться отдельно или как гарнир.

Шаг 2 из 16
Булгур с овощами

Остудите сваренный с овощами булгур.

Шаг 3 из 16
Добавление фарша

Добавьте к булгуру мясной фарш – в данном случае это домашний фарш из говядины (70%) и свинины (30%). Приправьте сухими пряностями.


Шаг 4 из 16
Замешивание

Хорошо перемешайте ингредиенты начинки, добавьте мелко нарубленный и размятый чеснок.

Шаг 5 из 16
Лодочки

Перчики разрежьте вдоль пополам и очистите от семян и перегородок, оставьте хвостики для удобства и интересной подачи.

Шаг 6 из 16
Бланшировка

Половинки перчиков опустите в подсоленный кипяток и бланшируйте минуты по 3.


Шаг 7 из 16
Охлаждение

Выньте половинки перцев и остудите.

Шаг 8 из 16
Пассеровка лука

А тем временем приготовьте томатный соус. Обжарьте на подсолнечном или сливочном масле мелко нарезанный лук, добавьте муку и разотрите ее. Сняв сковороду с плиты, влейте немного воды.

Шаг 9 из 16
Томатная паста

Введите в будущий соус томатную пасту и для баланса — сахар.


Шаг 10 из 16
Соус

Разведите соус водой или бульоном, доведите до кипения, проварите при медленном кипении до загустения.

Шаг 11 из 16
Наполнение перцев

Половинки перцев наполните фаршем и уложите в форму для запекания.

Шаг 12 из 16
Заливка соусом

Полейте наши лодочки приготовленным соусом.


Шаг 13 из 16
Кусочки сыра

Сверху фарша уложите ломтики любого плавкого сыра и отправьте противень в духовку на 180-200 градусов минут на 20-25.

Шаг 14 из 16
Запекание перцев-лодочек

Когда сыр расплавится и будет готова в нем начинка, доставайте наши лодочки и раскладывайте по тарелкам.

Шаг 15 из 16
Фаршированные перцы лодочки

Вот такими аппетитными получились наши фаршированные лодочки!

Мелко нарежьте зеленый лук или иную травку и присыпьте наше яркое блюдо.

Шаг 16 из 16

Ароматные перцы-лодочки с сочной начинкой из мяса с булгуром никого не оставят равнодушным. Сытное, вкусное, красивое и полезное блюдо.

Приятного вам аппетита!

Запеченные под сыром лодочки из перца с начинкой


Похожие рецепты
Смотрите также
Это интересно
Другие подборки
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие рецепты на сайте