Гречка с курицей на сковороде

Гречка с курицей на сковороде
Порций:
6 человек
Калорийность на 100 гр.:
148 ККал
Время приготовления:
1 ч. 0 мин.
Сложность:
Средний
Основной ингредиент
Гречка Курица
Блюдо
Горячее
Назначение
На обед
Кухонная техника
На сковороде

Гречка с курицей на сковороде – очень вкусное и полезное блюдо. Его не сложно приготовить, а просто и легко. Существует, много различных вариантов приготовлении гречки в русской кухне. Кто-кто запекает в духовке вместе с курицей или готовят в горшочках, а другие отваривают и подают с салатом, и т.д.

В данном рецепте, гречка готовится, вместе с курицей на сковороде. Во-первых, эта занимает меньше места на плите, а во-вторых каша хорошенько пропитывается всеми овощами и мясом, что даёт неповторимый вкус и аромат готовому блюду.

Для рецепта лучше всего брать куриное филе, но можно использовать и крылышки, и бёдра курицы.

Ингредиенты

на
Куриное филе
500 гр.
Гречка
1 стакан
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Помидор
200 гр.
Петрушка
по вкусу
Растительное масло
45 мл.
Соль, специи
по вкусу
Шаг 1 из 10

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2 из 10

Для начала нарежем куриное мясо на небольшие кусочки. Можно и поменьше, смотрите на ваше усмотрение. Если, готовите гречку с крылышками или голенями, то оставьте их целыми.

Шаг 3 из 10

Репчатый лук, почистите и порежьте на мелкие кубики. Не советую, заменять репчатый на зелёный лук, ведь после поджаривания с помидором и морковью, он почернеет и будет отдавать неприятным вкусом. Если, всё же хотите использовать зелёный лук, тогда добавьте его в конце приготовления.


Шаг 4 из 10

Морковь очистите и потрите на тёрке или нарежьте небольшой соломкой.

Шаг 5 из 10

Помидоры нарезаем большими кусочками. Также, если у вас есть больше времени, то помидоры можно ошпарить, снять кожуру, добавить порубленный чеснок и сделать томатное пюре с помощью блендера, а затем добавить к остальным ингредиентам.

Шаг 6 из 10

На раскалённую сковороду с растительным маслом, добавьте лук, морковь, помидоры и не много соли по вкусу. Растительное масло, можно заменить на оливковое или кокосовое.


Шаг 7 из 10

Поставьте сковороду на маленький огонь. Потушите 5-7 минут, периодически помешивая, смотрите чтобы лук не подгорел. Далее, добавьте куриное филе.

Шаг 8 из 10

Перемешайте и накройте крышкой, готовьте 10 минут.

Шаг 9 из 10

Затем, насыпаем стакан гречки и вливаем два стакана воды. Добавляем соль, перец и специи по вкусу. Не перемешивая, накройте крышкой и готовьте на маленьком огне 10-12 минут. После, хорошенько перемешайте, снова накройте крышкой и готовьте ещё 15 минут, на маленьком огне. Готовую гречку с курицей перемешайте и дайте настояться 5-10 минут. По желанию, добавьте порубленную петрушку.


Шаг 10 из 10

Далее, накладываем в тарелки и подаём к столу. Лучше всего, данного блюдо готовить на обед.

Так как, это основное, то к нему можно сделать легкий овощной салат. А ещё, зачастую многие едят его со сметаной. Приятного аппетита!


Похожие рецепты
Это интересно
Пройди тест
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *