Камбала, запеченная в духовке
Камбала – очень вкусная морская рыба. Ее можно жарить, варить, запекать – она хороша в любом виде.
Сегодня у нас в меню очень вкусная запеченная в духовке камбала. Вкус ее целиком и полностью зависит в данном случае от сырно-томатного соуса-маринада, которым покрывается рыба.
Мелкие экземпляры запекаем целиком, крупные можно разрезать на порционные куски. Камбала получается сочной и пряной, ее можно подавать как самостоятельно, так и с любым подходящим гарниром.
Ингредиенты
наПодготовим необходимый набор ингредиентов согласно списку. Камбалу предварительно разморозим, выпотрошим и отрежем голову, хвост и плавники.
Для приготовления соуса-маринада смешаем сметану, сладкий томатный кетчуп и немного острой аджики.
На крупной терке натрем сулугуни или другой мягкий сыр. Добавим его в сметанно-томатную острую смесь.
Вливаем в маринад масло и перемешиваем его до однородности.
Последний штрих в приготовлении соуса – добавляем немного мелко нарезанной зелени укропа.
Тушки камбалы рассекаем по спинке острым ножом наискось. Разрезы дадут соусу проникнуть глубже и добавить вкуса рыбе.
Покрываем камбалу со всех сторон соусом.
На противень укладываем лист пергамента и смазываем его маслом. Кладем промазанную соусом камбалу и отправляем в горячую духовку (180-200 градусов) минут на 15-20, в зависимости от толщины рыбы.
Запеченная камбала готова, соус практически полностью впитывается, добавляя вкуса рыбе.
Подаем камбалу под соусом с любым гарниром или овощным салатом с зеленью.
Не лишними в дополнение к зелени будут парочка оливок.
Приятного аппетита!