ГлавнаяРецептыОвощиВодаЗамороженные овощиКурицаРастительное маслоСоль

Курица с овощами в соусе терияки

11 февраля 2020 0 1984 1
Курица с овощами в соусе терияки
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
145 ККал
Время приготовления:
25 мин.
Сложность:
Простой
Блюдо
Горячее
Назначение
На обед На ужин
Кухонная техника
На сковороде

Если вы хотите приготовить что-то вкусное из птицы, предлагаю вашему вниманию изумительный рецепт — курица с овощами в соусе терияки. По вкусу получается идеальное блюдо, ведь сочетание всех ингредиентов очень удачное! Сам соус добавляет пикантность и сладко-пряную нотку.

Овощи можно выбирать любые. Мы добавим свежие морковь и лук, а также используем овощную смесь из заморозки – горошек, перец, фасоль, кукуруза. Части курицы тоже можно использовать любые. Очень вкусно получится с куриными стейками (без кожи и кости), эта часть птицы сочная и нежная.

Подавать готовое блюдо к столу можно с рисом или спагетти.

Ингредиенты

на
Куриные стейки
300 г
Овощи замороженные (смесь)
200 г
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Соус терияки
50 мл
Томатный соус
3 ст.л.
Вода
50 мл
Соль, перец, сухой чеснок
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Калькулятор мер весов
Фотографии
Распечатать рецепт
Шаг 1 из 8
Продукты

Подготовить все ингредиенты, овощи достать из заморозки.

Шаг 2 из 8
Морковь

Морковь очистить, сполоснуть, просушить. Нарезать корнеплод полосками. Еще можно воспользоваться теркой для корейской моркови.

Шаг 3 из 8
Лук

Лук очистить и сполоснуть, нарезать полукольцами.

Шаг 4 из 8
Курица

Куски курицы ополоснуть, после просушить кухонными бумажными полотенцами. Нарезать мясо полосками средней толщины.

Шаг 5 из 8
Овощи на сковороде

Сковороду хорошо разогреть, влить масло. Переложить овощи – свежие и мороженые. После поджарить несколько минут.

Шаг 6 из 8
Закладка мяса

Добавить следом курицу. Жарить еще 3-4 минуты.

Шаг 7 из 8
Добавление соуса

Влить терияки, томатный соус. Всыпать соль, перец, сухой чеснок. Можно добавить лаврушку. Перемешать все и накрыть крышкой, тушить 15 минут.

Шаг 8 из 8
Готовое блюдо

Готовое ароматное блюдо подавать к столу. Получается очень сочно и невероятно вкусно!

Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Смотрите также
салат с курицей и помидорами Салат с курицей, помидорами и огурцами Рис с баклажанами Рис с баклажанами запеченная в банке картошка с курицей Картошка с курицей в банке в духовке Пюре из нута Пюре из нута Зразы мясные с яйцом Мясные зразы с яйцом фаршированный перец овощами и грибами Запеченный болгарский перец, фаршированный овощами Картофельные зразы с мясным фаршем Картофельные зразы с мясным фаршем шампиньоны в сливках на сковороде Шампиньоны в сливках на сковороде салат Салат «Фантазия» с курицей и грибами Баклажаны по-турецки Баклажаны по-турецки рис с карри Рис с карри по-японски спагетти с мясом Спагетти с мясом
Это интересно
5 блюд, которые вы захотите приготовить в сентябре 10 сочетаний продуктов, которые нельзя есть вместе — это может быть опасно
Другие подборки
Блюда из овощей на сковороде 233 Горячее из курицы 234 Горячее на сковороде 454 Кабачки на сковороде 52 Куриное филе на сковороде 25 Курица на сковороде 57 Салаты из моркови 40 Салаты из моркови с сыром 12 Салаты с майонезом 26 Салаты с сыром 78 Салаты с сыром и майонезом 14 Салаты с сыром и чесноком 7
Показать ещё
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие рецепты на сайте
Тыквенный пирог Тыквенный пирог Лосось с овощами в духовке Лосось с овощами в духовке Яйца с сельдью и свеклой на новогодний стол Яйца с сельдью и свеклой на новогодний стол Салат «Венок» Салат «Новогодний венок» Салат из мидий с помидорами Салат из мидий с помидорами Сырная пицца Сырная пицца Тушеная капуста с курицей и грибами Тушеная капуста с курицей и грибами Ленивые бризоли из фарша Ленивые бризоли из фарша