Куриная печень с болгарским перцем и луком
Куриная печень – доступный, полезный и вкусный продукт на каждый день. Рецептов приготовления с ней не счесть – их огромное количество и разнообразие. Куриную печень тушат, варят, жарят, парят, запекают. Она сочетается почти со всеми продуктами.
Сегодня предлагаю приготовить вкусное и очень ароматное блюдо из куриной печени и болгарского перца. Оно получается не только полезным, но и ярким и красочным. А болгарский перец придает невероятный аромат. Обязательно попробуйте – это действительно очень вкусно!
Ингредиенты
наПодготовьте все необходимые ингредиенты. Для этого рецепта лучше использовать куриную или индюшиную печень – она более нежная и готовится быстрее. Также возьмите болгарский перец, идеально, если он будет разного цвета – так получится более ярко и нарядно.
Помимо этих продуктов, можете добавить немного консервированной или мороженой кукурузы – она хорошо сочетается с перцем и печенкой.
Куриную печень переберите, удалите пленки, нарежьте небольшими кусочками. Желательно замочить ее накануне в холодной воде на пару часов, затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Лук очистите и нарежьте тонкими перьями. Нарезка может быть та, которая вам нравится больше.
Подготовленную куриную печень обсушите бумажными полотенцами.
Сладкий перец промойте и обсушите. Удалите семенную коробку, саму мякоть нарежьте соломкой.
В сковороде нагрейте оливковое масло, выложите лук и обжаривайте его пару минут, до мягкости. Добавьте к нему печенку и готовьте еще несколько минут вместе.
Следующий этап – добавление болгарского перца. Посолите и поперчите блюдо по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой, убавьте нагрев до минимального и готовьте 12-15 минут.
Готовую печень с болгарским перцем подавайте как самостоятельное блюдо или с гарниром. Идеально подойдет картофельное пюре, рис или макароны.
Приятного аппетита!
можно приготовить за 10мин. в микроволновке в гриле с бумагой.