Минтай на пару в мультиварке
Минтай – прямо-таки идеальная рыба для тех, кто не любит тратить время на удаление косточек. Учитывая низкое содержание жира в нем, он может получиться не слишком сочным, поэтому стоит во время приготовления брать во внимание некоторые нюансы. К примеру, не завышать время термической обработки, особенно, если это варка на пару или жарка. Для такой рыбы будет достаточно 15 минут. Если минтая много и он занимает всю емкость – стоит увеличить время варки до 20-25 минут.
Ингредиенты
наРазморозьте тушку минтая при комнатной температуре. Можно достать рыбу из морозилки с вечера и переложить ее в холодильник. До утра она практически разморозится. Конечно, если температура в холодильнике не слишком низкая.
Проверьте рыбу – она не должна иметь неприятного запаха. Чаще всего минтай продается уже очищенный, однако этот момент нужно непременно проконтролировать. Если чешуя есть, ее нужно удалить.
Острым ножом нужно разрезать рыбу на небольшие кусочки, но не слишком маленькие – иначе она получится сухой после варки на пару.
Если есть возможность, рыбку можно замариновать минут на 20, а можно просто сбрызнуть лимонным соком, натереть солью, специями и переходить непосредственно к обработке.
Кусочки минтая нужно разложить в емкости для варки на пару. Затем для более яркого цитрусового аромата к ним нужно положить несколько кусочков лимона или лайма. Свежая зелень тоже добавит характерного аромата. Здесь по желанию можно взять петрушку, укроп, базилик.
В чашу мультиварки налить воду, а сверху установить емкость с рыбой. Варить ее нужно на режиме «Варка на пару» при плотно закрытой крышке.
После того, как сработает сигнал таймера, рыбу уже можно доставать. Ломтики лимона и зелень выбросить – отдав свои ароматы, они станут неаппетитными на вид.
Минтая можно подать с каким-либо гарниром, с овощным салатом или закусками. Соус к рыбе лишним не будет – подойдет тартар, горчичный или сметанный.
Если среди дегустаторов будут дети – лучше разобрать для них кусочки рыбы во избежание неприятностей в виде мелких или крупных косточек.
Приятного аппетита!