Оладьи из кабачков без муки
Сегодня я вам спешу предложить приготовить необыкновенно вкусные, румяные, ароматные и полезные оладьи из кабачков без муки (рекомендую заменить ее овсяными хлопьями). Рецепт довольно простой, его можно использовать людям, которые придерживаются пп. Также такие оладушки подойдут для людей с диабетом, и, конечно же, абсолютно всем, кто хочет сделать свой рацион более правильным.
Подавать кабачковые оладьи к столу можно с разными соусами, йогуртом или сметаной. Непременно возьмите на заметку данный рецепт. Кстати, вы можете, если захотите, оладьи сделать с чесноком и даже приготовить сладкий вариант.
Ингредиенты
на
Подготовить все продукты по списку.
Кабачок вымыть, просушить, после чего нарезать произвольно.
В чашу кухонного блендера переложить нарезанные кабачки, добавить порцию кефира, бросить очищенный зубчик чеснока.
На высоких оборотах измельчить все ингредиенты в однородную мелкозернистую массу.
Переложить основу теста в миску, вбить туда же крупное куриное яйцо.
Теперь всыпать овсяные хлопья, добавить соль и перец.
Перемешать все ингредиенты тщательно.
Параллельно поставить на огонь сковороду, прогреть хорошо, смазать маслом. Жарить оладушки с обеих сторон по несколько минут.
После подавать диетические кабачковые оладьи к столу.
Приятного аппетита!
Пышные оладьи из кабачков на кефире
Диетические кабачковые оладьи в духовке
Кабачковые оладушки
Кабачковые оладьи с манкой
Кабачковые оладьи с фаршем
Кабачковые оладьи быстрый и вкусный рецепт
Оладьи из кабачков с чесноком и сыром
Кабачковые оладьи без яиц
Сладкие оладьи из кабачков
Оладьи из кабачков и картофеля
Кабачковые оладьи диетические
Кабачковые оладьи с морковью
Как подделывают вассаби или что мы едим в суши-барах
Осторожно: картофель-фри и чипсы опасны для здоровья
Этот рецепт мне еще бабушка показала
Дело в том, что у нас всегда много сажают кабачкой на даче и, дабы не проподали, готовили все возможные блюда и такие вот оладьи. Подтверждаю, блюдо обалденное.