Оладьи из кабачков без муки
Сегодня я вам спешу предложить приготовить необыкновенно вкусные, румяные, ароматные и полезные оладьи из кабачков без муки (рекомендую заменить ее овсяными хлопьями). Рецепт довольно простой, его можно использовать людям, которые придерживаются пп. Также такие оладушки подойдут для людей с диабетом, и, конечно же, абсолютно всем, кто хочет сделать свой рацион более правильным.
Подавать кабачковые оладьи к столу можно с разными соусами, йогуртом или сметаной. Непременно возьмите на заметку данный рецепт. Кстати, вы можете, если захотите, оладьи сделать с чесноком и даже приготовить сладкий вариант.
Ингредиенты
на
Подготовить все продукты по списку.
Кабачок вымыть, просушить, после чего нарезать произвольно.
В чашу кухонного блендера переложить нарезанные кабачки, добавить порцию кефира, бросить очищенный зубчик чеснока.
На высоких оборотах измельчить все ингредиенты в однородную мелкозернистую массу.
Переложить основу теста в миску, вбить туда же крупное куриное яйцо.
Теперь всыпать овсяные хлопья, добавить соль и перец.
Перемешать все ингредиенты тщательно.
Параллельно поставить на огонь сковороду, прогреть хорошо, смазать маслом. Жарить оладушки с обеих сторон по несколько минут.
После подавать диетические кабачковые оладьи к столу.
Приятного аппетита!
Оладьи с бананом на кефире
Оладьи из картошки
Дрожжевое тесто на оладьи
Пышные оладьи на сметане
Оладьи из говяжьей печени
Пышные оладьи на простокваше (без дрожжей)
Оладьи из куриной печени с манкой
Пышные оладьи на сыворотке с яйцом
Пышные оладьи на кефире без дрожжей
Куриные оладьи из фарша
Пышные оладьи на молоке с дрожжами
Оладьи из патиссонов
Пышные оладьи с манкой на кефире
Кабачки с творогом
Соте из овощей с кабачками
Пышные оладьи на молоке
Кабачки, маринованные с медом
Макароны с кабачками
Салат из крабовых палочек, помидоров, яиц и сыра
Еврейский салат
Оладьи на кефире с зеленым луком и яйцом
Парфе с жаренными мюсли и йогуртом
Овощные оладьи
Яйца с сельдью и свеклой на новогодний стол
Этот рецепт мне еще бабушка показала
Дело в том, что у нас всегда много сажают кабачкой на даче и, дабы не проподали, готовили все возможные блюда и такие вот оладьи. Подтверждаю, блюдо обалденное.