Отбивные из куриного филе в кляре

Отбивные из куриного филе в кляре
Порций:
4 человека
Калорийность на 100 гр.:
190 ККал
Время приготовления:
40 мин.
Сложность:
Средний

Быстрый вариант приготовления куриного мяса. Курочка получается сочная и вкусная. Мясо снаружи покрыто кляром, а значит все соки остаются внутри кусочка и пропитывают его изнутри. К такого блюду можно приготовить любой гарнир или салат из свежих овощей.


Ингредиенты

на
Куриное филе
500 г
Яйца
2 шт.
Сметана
150 г
Мука
4 ст.л.
Растительное масло
30 г
Соль, специи
по вкусу
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Шаг 1 из 8
Продукты

Для приготовления куриного филе в кляре, подготовьте необходимые ингредиенты. В качестве куриного мяса берите филе куриной грудки. Желательно, чтобы мясо не подвергалось заморозке. Лучше всего брать свежее охлажденное мясо.

Шаг 2 из 8
Яйца

Для приготовления кляра разбейте в миску яйца и добавьте к ним сметану. Смешайте.

Шаг 3 из 8
Кляр

По вкусу подсыпьте соль и специи. Для аромата можно добавить немного чеснока. Затем постепенно подсыпайте муку и вмешивайте её в кляр.

Муки можно добавить чуть больше или меньше, чем указано в рецепте. Чем больше муки, тем гуще будет кляр. Ориентируйтесь по своим предпочтениям.


Шаг 4 из 8
Отбивка

Куриное филе нарежьте на ломтики и немного отбейте кухонным молоточком. Для отбивания накройте мясо пленкой, чтобы не летели брызги.

Шаг 5 из 8
Обвалка

Каждый ломтик мяса окунайте в кляр со всех сторон.

Шаг 6 из 8
Жарка

Для жарки разогрейте сковороду до горячего состояния и налейте на неё немного растительного масла. Выкладывайте куриное филе в кляре и обжаривайте его по 2-3 минуты с каждой стороны на небольшом огне.

Постепенно курочка внутри прожарится, а снаружи кляр станет золотистого цвета.


Шаг 7 из 8
Пропитка жира

Готовое куриное филе в кляре выложите на бумажное полотенце, чтобы пропитать с него лишнее масло.

Шаг 8 из 8
Отбивные из куриного филе в кляре на ужин

Курочку сразу можно подавать к столу в горячем виде. Приятного аппетита!

Прекрасное блюдо для праздничного или повседневного стола. Можно использовать, как дополнение к гарниру или в качестве самостоятельной сытной закуски. По такому рецепту можно приготовить отбивные из любого вида мяса. Но куриные готовятся быстрее всего.


Похожие рецепты
Смотрите также
Это интересно
Другие подборки
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие рецепты на сайте