Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы
Порций:
4 человека
Калорийность на 100 гр.:
81 ККал
Время приготовления:
20 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Капуста Крабовые палочки
Блюдо
Салаты

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы можно приготовить за считанные минуты. В его состав входят ингредиенты, не требующие термической обработки. Получается он очень вкусным и лёгким, несмотря на присутствие майонеза.

Такой салат можно приготовить и для семейной трапезы, и для праздничного застолья. К тому же его не нужно настаивать и охлаждать часами в холодильнике, а это большой плюс. Рекомендую попробовать!

Ингредиенты на
Капуста белокочанная
300 гр.
Огурец свежий
1 шт.
Консервированная кукуруза
0.5 банк.
Крабовые палочки
120 гр.
Укроп
3 втчк.
Майонез
3 ст.л.
Соль, чёрный молотый перец
по вкусу
Шаг 1 из 10
продукты

Подготовьте необходимый набор ингредиентов. Капусту выбирайте с плотным светлым кочаном и тонкими листиками, а крабовые палочки — только проверенного производителя.

Шаг 2 из 10
капуста

Капустный вилок обмойте под проточной водой и обсушите. Для удобства разрежьте на несколько частей и нашинкуйте тонкими длинными полосками.

Шаг 3 из 10
крабовые палочки

Крабовые палочки заранее достаньте из морозильной камеры и дайте им оттаять при комнатной температуре, или же с вечера переложите на полку холодильника. С каждой палочки снимите защитную целлофановую плёнку, а затем нарежьте их небольшими кубиками.

Шаг 4 из 10
огурцы

Свежий огурец помойте, обсушите и нарежьте длинными брусочками. Если овощ имеет толстую или горькую кожуру – её лучше очистить.

Шаг 5 из 10
соединение ингредиентов в салатнике

Все подготовленные ингредиенты сложите в глубокую миску, в которой будет удобно перемешивать салат.

Шаг 6 из 10
кукуруза

Добавьте измельчённый укроп и консервированную кукурузу без жидкости. Для данного рецепта зелень можно использовать любую, ту, которая вам больше нравится по вкусу и аромату.

Шаг 7 из 10
майонез

Заправьте блюдо майонезом, посолите и поперчите. Вместо майонезного соуса можно добавить сметану или натуральный йогурт, получится менее калорийно.

Шаг 8 из 10
готовый салат

Тщательно перемешайте, чтобы все составляющее блюда равномерно покрылись майонезом.

Шаг 9 из 10
подача на стол

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы переложите в красивые креманки и сразу же подавайте на стол.

Шаг 10 из 10
крабовый салат с капустой и огурцом

Такой салат украсит любой праздничный стол. Он вкусный, немного сладковатый, а за счёт овощей и зелени – достаточно свежий.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Поделиться:
Ещё вкусные рецепты
Комментарии к рецепту
Лера
3 недели назад
Ответить

Я бы заменила белокачанную капусту на пекинскую или листья салата. Обычная капуста придает жесткость, салат становится водянистым. Может белокачанную капусту нашинковать более тонко и немного помять? А так хороший, легкий рецепт повседневного салата. Я бы разложила его перед подачей в тарталетки.

николай
3 недели назад
Ответить

Крабовые палочки какой фирмы лучше всего использовать для этого салата?

Janna666
3 недели назад
Ответить

Я всегда беру VICI, как-то они мне больше всех нравятся и по солености, и по сочности. У нас по-моему особо и выбора то нет. Ну еще парочка может фирм есть. Хотя, есть еще одни тоже вкусные, но не помню название. А вот «снежный краб», который очень вкусный и сочный (и по цене очень подороже всех остальных) в салате мне не понравился.
Кстати, я капусту давно в него кладу пекинскую. А белокочаную если и кладу, то тру на крупной терке. Шинкованная она грубовата все же.

Никита
3 недели назад
Ответить

Мне нравится Камчатский салат. Необходимые ингредиенты:
1. горошек;
2. кальмары;
3. зелень;
4. яйца;
5. майонез;
Просто и быстро приготовить. Перед приемом в пищу, необходимо поставить в холодильник на 15-20 мин.

Iris
3 недели назад
Ответить

Если полностью использовать данный рецепт без изменений, то надо иметь сильный и здоровый желудок. я согласна с тем, что лучше использовать пекинскую капусту. те, кто имеет проблемы с ЖКТ кукурузу не добавлять, а майонез добавлять приготовленный в домашних условиях, а не магазинный, это будет полезнее и даже вкуснее, а вот крабовые палочки, я думаю можно резать как угодно, и крупно, и мелко. капусту надо обязательно мять с солью, чтобы она была нежнее. Огурец свежий лучше добавлять перед подачей на стол, иначе он может пустить сок и вкус будет хуже

Наталья
2 недели назад
Ответить

Очень вкусный салатик очень сочный и легкий теперь готовлю каждую неделю.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: