Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы
Порций:
4 человека
Калорийность на 100 гр.:
81 ККал
Время приготовления:
20 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Капуста Крабовые палочки
Блюдо
Салаты

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы можно приготовить за считанные минуты. В его состав входят ингредиенты, не требующие термической обработки. Получается он очень вкусным и лёгким, несмотря на присутствие майонеза.

Такой салат можно приготовить и для семейной трапезы, и для праздничного застолья. К тому же его не нужно настаивать и охлаждать часами в холодильнике, а это большой плюс. Рекомендую попробовать!

Ингредиенты

на
Капуста белокочанная
300 гр.
Огурец свежий
1 шт.
Консервированная кукуруза
0.5 банк.
Крабовые палочки
120 гр.
Укроп
3 втчк.
Майонез
3 ст.л.
Соль, чёрный молотый перец
по вкусу
Шаг 1 из 10
продукты

Подготовьте необходимый набор ингредиентов. Капусту выбирайте с плотным светлым кочаном и тонкими листиками, а крабовые палочки — только проверенного производителя.

Шаг 2 из 10
капуста

Капустный вилок обмойте под проточной водой и обсушите. Для удобства разрежьте на несколько частей и нашинкуйте тонкими длинными полосками.

Шаг 3 из 10
крабовые палочки

Крабовые палочки заранее достаньте из морозильной камеры и дайте им оттаять при комнатной температуре, или же с вечера переложите на полку холодильника. С каждой палочки снимите защитную целлофановую плёнку, а затем нарежьте их небольшими кубиками.

Шаг 4 из 10
огурцы

Свежий огурец помойте, обсушите и нарежьте длинными брусочками. Если овощ имеет толстую или горькую кожуру – её лучше очистить.

Шаг 5 из 10
соединение ингредиентов в салатнике

Все подготовленные ингредиенты сложите в глубокую миску, в которой будет удобно перемешивать салат.

Шаг 6 из 10
кукуруза

Добавьте измельчённый укроп и консервированную кукурузу без жидкости. Для данного рецепта зелень можно использовать любую, ту, которая вам больше нравится по вкусу и аромату.

Шаг 7 из 10
майонез

Заправьте блюдо майонезом, посолите и поперчите. Вместо майонезного соуса можно добавить сметану или натуральный йогурт, получится менее калорийно.

Шаг 8 из 10
готовый салат

Тщательно перемешайте, чтобы все составляющее блюда равномерно покрылись майонезом.

Шаг 9 из 10
подача на стол

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы переложите в красивые креманки и сразу же подавайте на стол.

Шаг 10 из 10
крабовый салат с капустой и огурцом

Такой салат украсит любой праздничный стол. Он вкусный, немного сладковатый, а за счёт овощей и зелени – достаточно свежий.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Поделиться:
Ещё вкусные рецепты