Салат из морепродуктов
Салат из морепродуктов – питательный, вкусный, сытный и красивый, понравится непременно всем, кто следит за своей фигурой и старается придерживаться правильного питания. За основу можно взять не только маринованные морепродукты, но и замороженные – только этот вариант нужно отварить предварительно около двух минут.
Разбавим морепродукты спелым, мягким и невероятно вкусным авокадо. Немного маринованного лука придаст приятную, едва уловимую кислую нотку. Для заправки я использую масло, в котором маринуется морской коктейль.
Подавать салат можно к обеду или ужину, либо преподнести его гостям на праздничный стол.
Ингредиенты
наПодготовить продукты по списку.
Очистить и нарезать как можно тоньше красный лук – четверть кольцами. Сбрызнуть винным уксусом, промариновать 7-10 минут.
Маринованный морской коктейль выложить на порционную тарелку.
Куриное яйцо сварить вкрутую, остудить и почистить от скорлупы. Нарезать его кубиками и переложить в тарелку к морепродуктам.
Следом добавить в салат маринованный лук.
Авокадо выбрать мягкий, спелый, такой плод с легкостью можно очистить острым носиком чайной ложки. Нарезать плод пластинами и переложить в салат.
Добавить креветки. По желанию можно всыпать немного нарезанной зелени, соль и перец, масло.
Подавать салат из морепродуктов к столу.
Приятного вам аппетита!
Не согласен, с замороженными морепродуктами — вкус практически полностью теряется, да и вообще раз уж речь пошла о чистом и по настоящему качественном салате, какая может быть морозилка?
В целом такой салат можно подать язвенникам и кто следит за здоровым питанием.
Кто пробовал выполнить его с майонезом?
Салат из морепродуктов на ваш праздничный стол не только вкусный, но и полезный. Готовка его не трудная, всё очень просто. Мой муж доволен блюдом, я это блюдо и вам рекомендую!