Салат из свеклы с сыром
Простой, быстрый, вкусный и некалорийный салат из свеклы с сыром понравится всем любителям правильного питания и тем, кто следит за фигурой. Он прекрасно подойдет в качестве обеденного приема пищи или ужина, сочетание ингредиентов в составе даст просто невероятный результат.
Если заранее подготовить свеклу, процесс готовки салата отнимет у вас до 15 минут. Все продукты доступные, по желанию их можно изменить, к примеру, добавить сыр сулугуни или фету, а можно и вовсе зерненый творог.
Ингредиенты
наПриобрести ряд продуктов. Все ингредиенты выбирать свежие.
Подготовить заранее свеклу – отварить или запечь. Если применять запекание, к корнеплоду можно добавить ароматные веточки тимьяна или розмарина, другие пряные травы на усмотрение.
Салатные листья должны быть хрустящими. Слегка ополоснуть пучок под рассеянной струей воды, просушить. Листочки можно порвать руками и сложить на тарелку.
Добавить на салатную подушку кубики вкуснейшей брынзы. Ее можно нарезать произвольно, это непринципиально.
Следом добавить немного твердого сыра. Его, кстати, можно взять с травами или специями. Разложить нарезанные сырные полоски по салату.
Чернослив замочить в горячей воде и просушить, после чего нарезать, добавить к остальным ингредиентам. Если вы не особо любите данный сухофрукт, заменить его можно вялеными помидорами или сливами.
Подготовленную свеклу очистить и нарезать крупными кубиками. Разложить овощ на салатных листьях.
Блюдо перед подачей посыпать льняными семенами, полить маслом и притрусить солью, перцем. Можно немного сухого чеснока добавить.
Готовый салат со свеклой и сыром подать к столу.
Приятного аппетита!