Салат с крабовым мясом

Салат с крабовым мясом
Порций:
1 человек
Калорийность на 100 гр.:
51 ККал
Время приготовления:
10 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Крабовое мясо

Мясо краба – очень полезный и питательный продукт, популярный во многих странах. Его замораживают, маринуют, консервируют в масле. Самое лучшее блюдо, которое вы можете приготовить с его участием – салат. Вам понадобится всего лишь 5 минут при наличии остальных продуктов.

Свежие овощи в летнее время можно приобрести на рынке, а в зимнее – в любом супермаркете, причем помидоры допустимо заменить свежими огурцами или болгарским перцем, стеблевым сельдереем. Необязательно создавать блюдо, четко следуя списку ингредиентов. Включайте свою кулинарную фантазию и готовьте с удовольствием!

Приобретая консервированное мясо краба, обращайте пристальное внимание на срок годности продукта – нерадивые продавцы специально стирают его или перебивают. Если надпись вызывает у вас сомнение – товар лучше не приобретать! При использовании замороженного крабового мяса – разморозьте его около 1 часа при комнатной температуре.

Ингредиенты

на
Мясо краба
100 г
Помидор
2 шт.
Салат листовой
1 пуч.
Маслины без косточки
6 шт.
Зеленый лук
2 шт.
Лук красный
0.5 шт.
Соль и перец
по вкусу
Шаг 1 из 6
Продукты

Подготовьте продукты.

Шаг 2 из 6
Салатные листья

Разберите пучок листового салата и промойте каждый лист с обеих сторон в воде. Срежьте жесткие окончания стеблей и выложите на тарелку. По желанию листья можно нарвать руками или разложить веером.

Шаг 3 из 6
Помидоры

Промойте помидоры в воде, вырежьте зеленые сердцевинки. Нарежьте томаты кружочками и выложите на листья салата. Присолите и поперчите. Измельчите промытые стебли зеленого лука и присыпьте ими сверху.

Шаг 4 из 6
Крабовое мясо

Вскройте банку с консервированным крабовым мясом и выложите его на томаты. Масло не выливайте – сбрызните им блюдо.

Если используете замороженное крабовое мясо, то предварительно разморозьте его и слейте жидкость, нарежьте и выложите на помидоры, а затем сбрызните блюдо любым растительным маслом.

Шаг 5 из 6
Маслины и лук

Нарежьте маслины без косточек кружочками, выложите на остальные ингредиенты. Очистите головку красного лука, промойте и разрежьте пополам. Отправьте на выложенные нарезки в любом порядке.

Присолите и поперчите по вкусу, еще раз сбрызните маслом. По желанию можно добавить и другую измельченную свежую зелень, каперсы.

Шаг 6 из 6
Готовый салат

Подайте простой и вкусный салат с крабовым мясом к столу сразу же после приготовления.

Это интересно
Похожие рецепты
Новые рецепты
Комментарии к рецепту
Виктория
5 месяцев назад
Ответить

Салат осень вкусный и полезный. Но настоящее мясо краба редко где можно встретить. Не стоит в этот салат класть суроогат под названием ‘крабовое мясо’ в виде резных крабовых палочек. Если не найдёте настоящее, то лучше заменить креветками или кальмарами.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *