Салат с креветками и крабовыми палочками

Салат с креветками и крабовыми палочками
Порций:
1 человек
Калорийность на 100 гр.:
92 ККал
Время приготовления:
20 мин.
Сложность:
Простой

Сегодня я вам хочу предложить приготовить простой, вкусный и некалорийный салат с крабовыми палочками и креветками. Конечно же, вариаций салатов можно придумать миллион, но такой, чтобы был вкусным и красивым, который одновременно подойдет и для праздника, и на каждый день, придумать не очень просто. Мой рецепт подойдет для всех. Салат придется по вкусу даже тем, кто придерживается пп и диеты.

Ингредиенты выбираем только качественные, самые вкусные. Обязательно используем любимый салатный микс, без него никуда. Заправку сделаем максимально легкой — из масла и лимонного сока.

Ингредиенты

на
Салатный микс
40 г
Куриные яйца
1 шт.
Помидоры черри
2 шт.
Креветки
100 г
Крабовые палочки
60 г
Красный лук
20 г
Соль, перец
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
Сок лимона
1 ст.л.
Шаг 1 из 7
Продукты

Все продукты подготовить. По желанию можно увеличить состав и сделать более разнообразным наполнение салата. Например, добавить мидии, кальмары, красную рыбу и т.д.

Шаг 2 из 7
Салатный микс

Салатный микс переложить на тарелку. Добавить нарезанный полосками красный лук.

Шаг 3 из 7
Черри

Черри вымыть и просушить, удалить хвостики. Томаты разрезать на 4 части, выложить поверх зелени.


Шаг 4 из 7
Креветки

Добавить в салат креветки, предварительно отваренные пару минут, очищенные.

Шаг 5 из 7
Крабовые палочки

Следом нарезать крабовые палочки небольшими кусочками, разложить тоже поверх зелени.

Шаг 6 из 7
Яйца

Куриное яйцо сварить вкрутую. Затем очистить его от скорлупы, нарезать дольками. Выложить их рядом с зеленью.

Все ингредиенты сбрызнуть маслом, лимонным соком. Добавить специи по вкусу.


Шаг 7 из 7
Готовый салат

При подаче к такому варианту салата можно добавить гренки или предложить отдельно нарезанную зелень.

Приятного вам аппетита!

Похожие рецепты
Это интересно
Пройди тест
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *