Салат с креветками и крабовыми палочками

Салат с креветками и крабовыми палочками
Порций:
1 человек
Калорийность на 100 гр.:
92 ККал
Время приготовления:
20 мин.
Сложность:
Простой

Сегодня я вам хочу предложить приготовить простой, вкусный и некалорийный салат с крабовыми палочками и креветками. Конечно же, вариаций салатов можно придумать миллион, но такой, чтобы был вкусным и красивым, который одновременно подойдет и для праздника, и на каждый день, придумать не очень просто. Мой рецепт подойдет для всех. Салат придется по вкусу даже тем, кто придерживается пп и диеты.

Ингредиенты выбираем только качественные, самые вкусные. Обязательно используем любимый салатный микс, без него никуда. Заправку сделаем максимально легкой — из масла и лимонного сока.

Ингредиенты

на
Салатный микс
40 г
Куриные яйца
1 шт.
Помидоры черри
2 шт.
Креветки
100 г
Крабовые палочки
60 г
Красный лук
20 г
Соль, перец
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
Сок лимона
1 ст.л.
Шаг 1 из 7
Продукты

Все продукты подготовить. По желанию можно увеличить состав и сделать более разнообразным наполнение салата. Например, добавить мидии, кальмары, красную рыбу и т.д.

Шаг 2 из 7
Салатный микс

Салатный микс переложить на тарелку. Добавить нарезанный полосками красный лук.

Шаг 3 из 7
Черри

Черри вымыть и просушить, удалить хвостики. Томаты разрезать на 4 части, выложить поверх зелени.


Шаг 4 из 7
Креветки

Добавить в салат креветки, предварительно отваренные пару минут, очищенные.

Шаг 5 из 7
Крабовые палочки

Следом нарезать крабовые палочки небольшими кусочками, разложить тоже поверх зелени.

Шаг 6 из 7
Яйца

Куриное яйцо сварить вкрутую. Затем очистить его от скорлупы, нарезать дольками. Выложить их рядом с зеленью.

Все ингредиенты сбрызнуть маслом, лимонным соком. Добавить специи по вкусу.


Шаг 7 из 7
Готовый салат

При подаче к такому варианту салата можно добавить гренки или предложить отдельно нарезанную зелень.

Приятного вам аппетита!

Похожие рецепты
Это интересно
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *