ГлавнаяРецептыОвощиКапустаЛимонный сокМидииПерепелиные яйцаСоль

Салат с мидиями

0 4787 1
Салат с мидиями
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
62 ККал
Время приготовления:
20 мин.
Сложность:
Простой
Блюдо
Салаты без майонеза
Назначение
8 марта На праздничный стол На ужин Троица
Диета
Низкокалорийные

Представляю вашему вниманию легкий и простой вариант салата с мидиями, который прекрасно подойдет в качестве обеда или ужина. Морепродукты лучше всего использовать маринованные, они дадут вкусный и самый красивый результат. Помимо мидий добавим в салат свежую пекинскую капусту, немного огурчиков, а также перепелиные яйца – все вместе гармонирует идеально. Для заправки хорошо использовать масло и лимонный сок, но если любите посытнее, то возьмите домашний майонез.

Такой салат легко можно подавать на праздничный стол, все гости будут в восторге. Что же, если вы заинтересовались рецептом, самое время приступать.


Ингредиенты

на
Мидии (маринованные)
200 г
Пекинская капуста
150 г
Огурцы свежие
1 шт.
Перепелиные яйца
5 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Лимонный сок
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Калькулятор мер весов
Фотографии
Распечатать рецепт
Шаг 1 из 6
Продукты

Подготовить все продукты по списку. Перепелиные яйца заранее отварить в подсоленной воде – 10 минут с момента закипания будет достаточно.

Шаг 2 из 6
Капуста

Пекинскую капусту сполоснуть и просушить. Нарезать как можно более тонкой соломкой. После сгрузить капусту в салатник.

Шаг 3 из 6
Огурцы

Свежий огурец сполоснуть и просушить, обрезать концы с обеих сторон. Нарезать его полосками. Добавить нарезку к капусте.


Шаг 4 из 6
Яйца

Перепелиные яйца с легкостью почистить, разрезать пополам и добавить в салат.

Шаг 5 из 6
Мидии

Следом всыпать в миску маринованные мидии. Все ингредиенты приправить солью и перцем, добавить масло и лимонный сок. Перемешать и подавать к столу.

Шаг 6 из 6
Готовый салатик

Приятного вам аппетита!



Похожие рецепты
Смотрите также
Цветная капуста с фаршем в духовке Цветная капуста с фаршем в духовке Салат с перепелиными яйцами Салат с перепелиными яйцами Салат из свеклы, моркови и яблока Салат из свеклы, моркови и яблока Салат «Оливье» без майонеза с йогуртом и курицей Салат «Оливье» без майонеза с йогуртом и курицей капустные котлеты с фаршем Ленивые котлеты с капустой и фаршем витаминный салат из капусты и моркови Салат «Витаминный» из капусты и моркови Салат «Калейдоскоп» Салат «Калейдоскоп» Пирожки на кефире в духовке Печеные пирожки на кефире с капустой и курицей Тушеная капуста с куриными сердечками Тушеная капуста с куриными сердечками котлеты из цветной капусты Котлеты из цветной капусты салат из пекинской капусты, огурца и помидора Салат из пекинской капусты, огурца и помидора салат с брокколи Салат из брокколи с курицей и помидорами
Это интересно
Не только бутерброды: 5 способов подать красную икру на новогодний стол так, чтобы гости удивились 5 полезных продуктов, которые могут привести к ожирению
Другие подборки
Блюда из овощей на сковороде 233 Горячее из курицы 239 Горячее на сковороде 466 Гречка на сковороде 13 Картофельные оладьи 4 Курица на сковороде 59 Оладьи на сковороде 69 Оладьи с луком 8
Показать ещё
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие рецепты на сайте
Зразы с солеными грибами Зразы с солеными грибами Сырники по госту Сырники по ГОСТу Лепешки наан Лепешки наан Котлеты стожки Котлеты стожки Котлеты простые Простые котлеты из свинины Варенье из абрикосов с косточками на зиму Абрикосовое варенье с косточками на зиму Огурцы, маринованные с лимонной кислотой на зиму Огурцы, маринованные с лимонной кислотой на зиму Закуска с красной рыбой Закуска с красной рыбой