Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Порций:
4 человека
Калорийность на 100 гр.:
124 ККал
Время приготовления:
25 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Крабовые палочки Морская капуста
Блюдо
Салаты

Сочетание морской капусты и крабовых палочек считается довольно популярным в приготовлении различных салатов. Можно легко приготовить салатик на скорую руку, применяя только эти компоненты, или создать более сложный салат, который хорошо будет подать на торжественный стол.

Кроме основных продуктов, в данный рецепт добавляем кукурузу, лук зеленый и яйца (они сделают блюдо вкуснее и сытнее). Для более презентабельного внешнего вида все ингредиенты выкладываем слоями, это сделает угощение ярким и красивым.

Любые салаты с морской капустой отличаются большой пользой для организма, за счет полезных свойств ламинарии.

Ингредиенты

на
Палочки крабовые
240 г
Яйца куриные
3 шт.
Капуста морская маринованная
200 г
Кукуруза консервированная
200 г
Майонез
4 ст.л.
Лук зеленый
20 г
Соль
по вкусу
Шаг 1 из 9
Ингредиенты

Подготовьте необходимые продукты для салата.

Шаг 2 из 9
Ламинария

Маринованную морскую капусту уложите в дуршлаг, чтобы стек весь маринад. Удалите все возможные пряности. Капусту нарежьте на короткие полоски, выложите нижним слоем салата на плоской тарелке. Для удобства формирования используйте формовочное кольцо.

Шаг 3 из 9
Майонез

Сверху капусту покройте майонезом. Размажьте его ложкой по всему периметру.


Шаг 4 из 9
Крабовые палочки

Крабовые палочки разморозьте. Нарубите их кубиком среднего размера и выложите на капусту. Сверху нанесите майонез.

Шаг 5 из 9
Яйца

Яйца заранее сварите вкрутую, затем охладите и соскоблите. Желток и белок нарежьте средними кубиками. Покройте ими крабовые палочки, смажьте майонезом.

Шаг 6 из 9
Кукуруза

Консервированную кукурузу откиньте на сито, чтобы стек маринад. Выложите ее очередным слоем, разровняйте.


Шаг 7 из 9
Зеленый лук

Лук зеленый вымойте, нарежьте кольцами, присыпьте кукурузу.

Блюду дайте 30 минут времени на пропитку в холодильнике.

Шаг 8 из 9
Слоеный салат с морской капустой

Затем снимите формочку и подайте салат на стол.

Шаг 9 из 9
Подача к столу

Приятного аппетита!


Похожие рецепты
Это интересно
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *