Салат с ветчиной и кукурузой

Салат с ветчиной и кукурузой
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
91 ККал
Время приготовления:
20 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Ветчина Кукуруза
Блюдо
Салаты

Салат с ветчиной и кукурузой – вкусный, сытный и питательный, а с правильной заправкой еще и не сильно калорийный. Готовить его очень просто, он относится к таким рецептам – нарезал, смешал и готово.

Так как состав довольно «красочный», блюдо смело можно подавать и на праздничный стол, не затеряется точно. В качестве разнообразия повседневного рациона салат подходит просто отлично. Попробуйте, мне кажется, что вы останетесь довольны!

Ингредиенты на
Салат
1 пуч.
Кукуруза консервированная
70 гр.
Ветчина копченая
70 гр.
Ветчина вареная
70 гр.
Огурцы свежие
2 шт.
Яйца куриные
2 шт.
Соль, перец
по вкусу
Сметана для заправки
1 ч.л.
Горчица сладкая для заправки
1 ч.л.
Шаг 1 из 8
ингредиенты

Подготовить все необходимые продукты по списку. Если предложенный вариант заправки вас чем-то смущает, можете использовать майонез, а сметану заменить вкусным густым йогуртом.

Шаг 2 из 8
салатные листья

Салатные листья сначала легко ополоснуть под прохладной струей воды, после чего просушить кухонными бумажными полотенцами. Порвать их руками и сложить в миску или салатник.

Шаг 3 из 8
огурцы

Свежие огурцы вымыть и просушить, обрезать хвостики с обеих сторон. Нарезать овощи небольшими кубиками и сложить в салатник. Зеленая основа блюда готова, далее можно внести дополнительные «краски».

Шаг 4 из 8
ветчина

Оба вида ветчины нарезать кубиками небольшого размера и добавить в миску.

Шаг 5 из 8
яйца

Куриные яйца сварить заранее (10 минут в подсоленной воде). Остудить, почистить от скорлупы, нарезать небольшими кубиками, добавить в салат.

Шаг 6 из 8
консервированная кукуруза

Высыпать консервированную кукурузу с банки, предварительно слив с нее сок. Добавить соль и перец по вкусу. Отдельно смешать сметану и горчицу, но заправлять блюдо непосредственно перед подачей.

Шаг 7 из 8
готовое блюдо

Готовый салат с ветчиной, кукурузой, огурцами и яйцами подать к столу.

Шаг 8 из 8
салат с ветчиной, кукурузой и огурцом

Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт — поставьте автору лайк, поделитесь рецептом в социальных сетях или оставьте комментарий с фото приготовленного блюда. Ваши отзывы — лучшая награда для нас!

Понравился рецепт?
Поделиться:
Ещё вкусные рецепты
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: