Суп с капустой и зеленым горошком

Суп с капустой и зеленым горошком
Порций:
4 человека
Калорийность на 100 гр.:
84 ККал
Время приготовления:
1 ч. 0 мин.
Сложность:
Средний
Блюдо
Супы
Назначение
Полезный обед
Кухонная техника
Кухонная плита

Сегодня готовим зеленый супчик на курином бульоне, мясо из которого тоже можно будет добавить в тарелки при подаче.

Свой цвет наш суп приобретает за счет использования зеленых или белых овощей. Конечно, можно ввести морковь или помидоры – но это уже будет другое блюдо, изюминка нашего рецепта именно в нежности вкуса и цвета.

Суп имеет сладковатый привкус опять же за счет этих овощей – и капуста, и горошек сами по себе сладковаты. Умягчим консистенцию добавлением картошки, которую берем и варим целиком, а потом разминаем и возвращаем в блюдо.


Ингредиенты

на
Для бульона
Курица
300 гр.
Морковь
30 гр.
Сельдерей (стебель)
50 гр.
Лук
50 гр.
Стебли зелени
30 гр.
Перец горошком
6 шт.
Лавровый лист
2 шт.
Имбирь свежий
10 гр.
Вода
1.5 л.
Для супа
Картошка
70 гр.
Капуста
100 гр.
Бульон
600 мл.
Лук
40 гр.
Сельдерей
30 гр.
Перец сладкий
50 гр.
Петрушка
10 гр.
Подсолнечное масло
30 гр.
Горошек замороженный
150 гр.
Соль
по вкусу
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Шаг 1 из 13
Продукты

Достаем необходимые компоненты, согласно предлагаемому списку. Зеленый горошек предварительно размораживать не нужно.

Вымоем и очистим овощи.

Шаг 2 из 13
Курица и сельдерей

Сначала сварим крепкий бульон: курицу (в данном случае это мясо бедра без кости), имеющиеся стебли зелени, сельдерей с листьями, крупные куски лука и моркови, ломтик корня имбиря заливаем водой. Доводим бульон до кипения, снимаем пену, добавляем пряности и соль.

На медленном огне варим минут 30-40.

Шаг 3 из 13
Бульон

Получаем очень вкусный и ароматный куриный бульон. Вынимаем мясо, жидкость процеживаем и используем дальше.


Шаг 4 из 13
Нарезанные овощи

Мелким кубиком нарезаем репчатый лук и стебель сельдерея. Снимаем кожуру с картошки.

Шаг 5 из 13
Овощи в кастрюле

В кастрюле разогреваем масло и бросаем подготовленные овощи. Немного тушим — «до слезы» на луке.

Шаг 6 из 13
Заливка бульоном

Вливаем в кастрюлю процеженный или отстоянный бульон, добавляем картошку целиком и варим до ее полуготовности.


Шаг 7 из 13
Капуста

Тонкими полосками шинкуем белокочанную капусту. Добавляем ее в суп. Варим до мягкости.

Шаг 8 из 13
Горошек

Когда картофель и капуста будут вполне готовы, добавляем горошек.

Шаг 9 из 13
Варка супа

Прогреваем минуты 3-4.


Шаг 10 из 13
Картофелина

Картофелину вынимаем из супа.

Шаг 11 из 13
Разминание

Разминаем вилкой картошку до получения пюре и заправляем ею супчик.

Куриное мясо измельчаем. Его можно тоже отправить в суп, а можно положить в тарелки при подаче.

Шаг 12 из 13
Зелень

Мелко нарезаем листочки петрушки и вводим в суп дополнительного зеленого цвета. Плиту отключаем, даем блюду настояться под крышкой и подаем на стол.


Шаг 13 из 13
Порция приготовленного супа

Разливаем суп по тарелкам, для украшения можно взять морковь из бульона. Если у вас любят супы заправлять сметаной, то поставьте ее на стол.

Приятного обеда!

Супчик на курином бульоне с капустой и зеленым горошком


Похожие рецепты
Смотрите также
Это интересно
Другие подборки
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие рецепты на сайте