Тефтели с подливкой как в детском саду

Тефтели с подливкой как в детском саду
Порций:
4 человека
Калорийность на 100 гр.:
180 ККал
Время приготовления:
1 ч. 0 мин.
Сложность:
Средний
Блюдо
Тефтели
Назначение
Для детей На обед
Кухонная техника
На сковороде

Этот вкус знаком каждому, кто ходил в детский сад! Рецепт приготовления таких тефтелей мне нравится тем, что времени на них уходит совсем немного. Они получаются сочными, ароматными, с приятным соусом, которым можно полить гарнир из риса, макарон или картофельного пюре. Такие нежные тефтели понравятся и взрослым, и детям.

Фарш можно приготовить самостоятельно или купить готовый.

Ингредиенты

на
Фарш мясной (из свинины)
700 г
Лук
1 шт.
Рис (сырой)
120 г
Яйцо
1 шт.
Сметана
100 г
Томатная паста
2 ст.л.
Вода
250 мл
Растительное масло
20 г
Мука
1 ст.л.
Соль, специи
по вкусу
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Шаг 1 из 11
Продукты

Приготовьте всё необходимое. Фарш можно взять из свинины или добавить к нему немного говядины.

Шаг 2 из 11
Рис

Первым делом необходимо сварить рис. Опустите его в кипящую воду и варите на небольшом огне минут 20-25.

Рис должен стать мягким и увеличиться в размере. Откиньте готовую крупу на дуршлаг и промойте холодной водой.

Шаг 3 из 11
Соединение фарша с рисом

Поместите в просторную чашу мясной фарш и добавьте к нему вареный рис.

Шаг 4 из 11
Яйцо

От шелухи очистите лук и мелко его нарежьте. Добавьте в чашу яйцо и измельченный лук. Подсыпьте по вкусу соль и специи.

Шаг 5 из 11
Готовый фарш

Все ингредиенты тщательно смешайте до однородности. О дно чаши отбейте мясную массу. Благодаря этому приему фарш станет плотнее. Тефтельки из него не будут разваливаться при приготовлении.

Шаг 6 из 11
Шарики

По горячей сковороде полейте растительное масло. Мокрыми руками слепите шарики. Выложите их в сковороду. Обжарьте со всех сторон до легкого золотистого цвета.

Шаг 7 из 11
Соус

В отдельную посуду налейте воду и добавьте сметану с томатной пастой. Всыпьте муку. Все смешайте до однородного соуса.

Шаг 8 из 11
Заливка тефтелей

Получившийся соус перелейте в сковороду и залейте мясные шарики. Доведите всё до кипения. Сделайте меньше огонь. Тушите под крышкой около 25-30 минут.

Шаг 9 из 11
Тушение

Тефтели во время приготовления пару раз переверните, чтобы они готовились более равномерно.

За время тушения соус станет густым. Если любите более жидкую подливку, то можно добавить воды чуть больше.

Шаг 10 из 11
Готовое блюдо

Готовые тефтели выложите на тарелку и подавайте к столу в горячем виде.

Шаг 11 из 11
Сочные тефтели с подливкой

Приятного аппетита!

В сыром виде тефтели можно заморозить. При необходимости вы сможете быстро приготовить из них вкусный обед или ужин.

Тефтели как в детском саду

Похожие рецепты
Смотрите также
Это интересно
Другие подборки
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие рецепты на сайте