Творожная запеканка без манки

Творожная запеканка без манки
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
149 ККал
Время приготовления:
30 мин.
Сложность:
Простой

Отличный завтрак для всех членов семьи – творожная запеканка без манки. Предлагаю манную крупу заменить мукой – подойдет пшеничная, рисовая, кукурузная.

Для сочности и особой изюминки можно добавить в запеканку голубику, да и любые другие фрукты и ягоды на свое усмотрение. Сахар допустимо заменить стевией — для более полезного результата.

Подавать вкуснейшую запеканку к столу можно с любыми ягодными соусами или просто так. Для украшения используйте различные ягоды и фрукты, веточку мяты.

Ингредиенты

на
Творог
250 г
Сметана
2 ст.л.
Стевия или сахар
2 ч.л.
Яйца куриные
1 шт.
Мука пшеничная
1 ст.л.
Масло растительное
1 ч.л.
Голубика
2 горсть(и).
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Шаг 1 из 9
Ингредиенты

Подготовить все продукты по списку. Творог выбрать с любым процентом жирности. Если нужно, протереть его сквозь сито.

Сразу включить и прогреть духовой шкаф, установить температуру 180 градусов.

Шаг 2 из 9
Творог и яйцо

Взять глубокую миску, переложить в нее творог, вбить одно куриное яйцо.

Шаг 3 из 9
Сахар

Для сладости добавить стевию или сахар – на ваше усмотрение. Сахарозаменитель будет полезнее.


Шаг 4 из 9
Мука

Всыпать ложку муки в емкость с творогом.

Шаг 5 из 9
Сметана

Добавить следом к ингредиентам сметану с невысоким процентом жирности.

Шаг 6 из 9
Творожная масса

Хорошо перемешать все компоненты при помощи ложки или венчика.


Шаг 7 из 9
Выпекание в духовке

Форму для духовки промаслить тонким слоем растительного масла. Переложить в нее творожную массу.

Голубику вымыть, просушить. Далее «утопить» ягоды в твороге.

Готовить творожную запеканку с голубикой 20 минут.

Шаг 8 из 9
Творожная запеканка с голубикой

Спустя время подавать вкусное блюдо к столу.

Шаг 9 из 9
Запеканка из творога на десерт

Приятного вам аппетита!



Похожие рецепты
Это интересно
Комментарии к рецепту (6)
Алиса
1 год назад
Ответить

Вообще не получилась((( , все делала по рецепту, муки даже чуть больше добавила. Взбивала миксером для однородности. После 20 минут Запеканка жидкая внутри, просто горячий творог.

Мария
11 месяцев назад
Ответить

Почему не указывают температуру? Я минут 40 выпекаю

Марина
7 месяцев назад
Ответить

35-40 минут выпекать

таня
6 месяцев назад
Ответить

вообще не получилась.

Эвелина
4 месяца назад
Ответить

Жаль, не прочла комментарии. Рецепт никудышный. Надо не 1 ст л муки, а, наверно, стакан. Я добавила пару ложек, и все равно итог — просто горячий творог. Готовить тоже дольше 40 мин при 200 для румяной корочки. Ещё добавила щепотку соды, чтобы поднялась запеканка, совсем слегка поднялась, в отличие от автора.

Оксана
2 месяца назад
Ответить

Не готовьте. Запеканка не держит форму, запекать нужно дольше. Может муки больше добавлять… Этот рецепт 100% мимо…. 👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *