Творожная запеканка без манки

Творожная запеканка без манки
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
149 ККал
Время приготовления:
30 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Голубика Творог
Блюдо
Запеканка
Кухонная техника
Духовка

Отличный завтрак для всех членов семьи – творожная запеканка без манки. Предлагаю манную крупу заменить мукой – подойдет пшеничная, рисовая, кукурузная.

Для сочности и особой изюминки можно добавить в запеканку голубику, да и любые другие фрукты и ягоды на свое усмотрение. Сахар допустимо заменить стевией — для более полезного результата.

Подавать вкуснейшую запеканку к столу можно с любыми ягодными соусами или просто так. Для украшения используйте различные ягоды и фрукты, веточку мяты.

Ингредиенты

на
Творог
250 г
Сметана
2 ст.л.
Стевия или сахар
2 ч.л.
Яйца куриные
1 шт.
Мука пшеничная
1 ст.л.
Масло растительное
1 ч.л.
Голубика
2 горсть(и).
Шаг 1 из 9
Ингредиенты

Подготовить все продукты по списку. Творог выбрать с любым процентом жирности. Если нужно, протереть его сквозь сито.

Сразу включить и прогреть духовой шкаф, установить температуру 180 градусов.

Шаг 2 из 9
Творог и яйцо

Взять глубокую миску, переложить в нее творог, вбить одно куриное яйцо.

Шаг 3 из 9
Сахар

Для сладости добавить стевию или сахар – на ваше усмотрение. Сахарозаменитель будет полезнее.


Шаг 4 из 9
Мука

Всыпать ложку муки в емкость с творогом.

Шаг 5 из 9
Сметана

Добавить следом к ингредиентам сметану с невысоким процентом жирности.

Шаг 6 из 9
Творожная масса

Хорошо перемешать все компоненты при помощи ложки или венчика.


Шаг 7 из 9
Выпекание в духовке

Форму для духовки промаслить тонким слоем растительного масла. Переложить в нее творожную массу.

Голубику вымыть, просушить. Далее «утопить» ягоды в твороге.

Готовить творожную запеканку с голубикой 20 минут.

Шаг 8 из 9
Творожная запеканка с голубикой

Спустя время подавать вкусное блюдо к столу.

Шаг 9 из 9
Запеканка из творога на десерт

Приятного вам аппетита!


Похожие рецепты
Это интересно
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *