Жареная индейка

Жареная индейка
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
133 ККал
Время приготовления:
45 мин.
Сложность:
Простой
Основной ингредиент
Индейка
Блюдо
Горячее
Назначение
На обед На ужин
Кухонная техника
На сковороде

Жареная индейка – это, наверное, самое простое, что можно приготовить из мяса. Филе можно мариновать в любых соусах и специях. Жарится оно довольно быстро, поэтому, если у вас будет в холодильнике стоять контейнер с замаринованной индейкой, буквально 10-15 минут, и готовое блюдо можно подавать к столу. Жареная индейка хороша сама по себе, она имеет сладковатый привкус.

Такое мясо можно подавать к любым кашам, картофелю, овощам и т.д. А еще это прекрасный перекус, с ломтиком батона и сливочным маслом – вкусно и просто, а главное, сытно, да еще и с чашечкой чая. Что ж, думаю, вам пригодится рецепт.

Ингредиенты

на
Индейка (филе)
200 г
Соль, перец, специи
по вкусу
Масло авокадо
2 ст.л.
Мука пшеничная
1 ст.л.
Шаг 1 из 5
Продукты

Подготовить все по списку, выбрать любые специи на свой вкус.

Шаг 2 из 5
Отбитое филе

Индейку ополоснуть. После филе просушить бумажными полотенцами. Нарезать индейку порционно, отбить кухонным молотком. Посыпать специями по своему вкусу. Оставить мясо мариноваться на 20 минут.

Шаг 3 из 5
Панировка

Спустя время индейку посыпать пшеничной мукой.


Шаг 4 из 5
Жарка

В сковороде прогреть масло авокадо, выложить филе. Жарить с обеих сторон по 3-4 минуты.

Шаг 5 из 5
Готовое блюдо

Жареные аппетитные кусочки индейки подавать к столу.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Это интересно
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *