Овощные гарниры

92 рецепта
Сортировать
Тыква, запеченная с сыром
Тыква – хозяйка осеннего меню многих ресторанчиков и кафешек. Из нее в это время года повсеместно готовят супы,...
20 мин.
46 Ккал
Ингредиенты:
Тыква свежая
350 г
Смесь итальянских трав
1 щеп.
Оливковое масло
1 ст.л.
Вода
200 мл
Твердый сыр
30 г
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
Тушеная капуста в сметане
Предлагаем вам рецепт тушеной молодой капусты со сметаной. По желанию можно ее тушить под крышкой на плите или...
45 мин.
106 Ккал
Ингредиенты:
Капуста молодая
400 г
Лук
1 шт.
Масло подсолнечное
2 ст.л.
Масло сливочное
30 г
Сметана 20%
2 ст.л.
Сыр твердый
30 г
Соль
по вкусу
Молотый перец
по вкусу
Тмин сухой
1 щеп.
Лавровый лист
2 шт.
Картошка в духовке (без мяса)
Картофель, приготовленный без мяса, может служить сытным гарниром для любого горячего блюда или же сам стать самостоятельным...
1 ч. 20 мин.
210 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
700 г
Чеснок
3 зубч.
Растительное масло
50 мл
Паприка, базилик
по вкусу
Соль
по вкусу
Картофельное пюре со сливками
У каждого из нас свои ассоциации, связанные с картофельным пюре. Кто-то вспоминает школьную столовую, детский сад,...
30 мин.
47 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 кг
Сливки
200 мл
Сливочное масло
50 г
Соль
1 ч.л.
Вода
1.5 л
Горошек зеленый
1 стак.
Запечённая морковь
Морковь мы привыкли потреблять чаще как заправку или дополнение различных блюд, а также в салатах. Между тем, из...
40 мин.
140 Ккал
Ингредиенты:
Морковка
2 шт.
Укроп свежий
20 г
Сахар
1 ч.л.
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубч.
Тимьян сушеный
1 ч.л.
Черный перец молотый
1 щеп.
Подсолнечное масло
20 г
Сыр твердый
30 г
Картошка, запеченная с тыквой в духовке
Картошка с тыквой в духовке – простое в приготовлении, недорогое сезонное блюдо из овощей, которое можно приготовить...
50 мин.
83 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Тыква мускатная
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Итальянские травы
1 ч.л.
Соль и перец
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л.
Тушеные кабачки с болгарским перцем
Кабачки сейчас продаются круглогодично по нормальной цене, а болгарский перец многие хозяйки замораживают впрок,...
30 мин.
49 Ккал
Ингредиенты:
Кабачок
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Укроп
2 ветк.
Масло растительное
30 г
Соль и перец
по вкусу
Тушеная капуста с рисом в мультиварке
Мультиварка – незаменимая помощница на кухне. Считаю, что она одна из самых нужных гаджетов для хозяюшек. Я очень...
50 мин.
59 Ккал
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
1 кг
Морковка
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Тыква свежая
200 г
Рис бурый
150 г
Кипяченая вода
300 мл
Молотая сладкая паприка
1 ч.л.
Куркума
0.5 ч.л.
Лавровый лист
2 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Черный молотый перец
0.25 ч.л.
Соль
по вкусу
Жареные баклажаны с помидорами и чесноком
В сезон овощей я очень люблю блюдо из тушеных баклажанов с помидорами. Готовится все просто и достаточно быстро,...
30 мин.
42 Ккал
Ингредиенты:
Баклажаны
600 г
Помидоры
3 шт.
Морковь
2 шт.
Чеснок
1 зубч.
Соль и перец
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Лук репчатый
1 шт.
Петрушка (укроп, кинза или базилик)
2 ветк.
Запеченная цветная капуста
Если вы так же любите цветную капусту, как я, то этот рецепт точно для вас. Предлагаю запечь ее соцветия в ароматных...
30 мин.
55 Ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста
600 г
Чеснок
4 зубч.
Сладкая паприка
1 ч.л.
Куркума
0.5 ч.л.
Прованские травы
1 ч.л.
Оливковое масло
2 ст.л.
Лимон
1 шт.
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
Тушеная капуста со сметаной
Казалось бы, что может быть проще и вкуснее тушеной капусты, которую можно подать и как гарнир, и как самостоятельное...
30 мин.
84 Ккал
Ингредиенты:
Капуста молодая
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Сметана 20%
100 г
Кетчуп (любой томатный соус)
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Чеснок
1 зубч.
Сахар
по желанию
Тушеная пекинская капуста
Думаю, что не открою тайны, когда скажу, что чаще всего из пекинской капусты мы привыкли готовить свежие овощные...
20 мин.
50 Ккал
Ингредиенты:
Капуста пекинская
350 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Бульон куриный
100 г
Соль и перец
по вкусу
Жареная капуста с яйцом на сковороде
На первый взгляд может показаться, что капуста с яйцом не сочетается, но на самом деле это отличное и очень вкусное...
20 мин.
68 Ккал
Ингредиенты:
Капуста молодая
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
50 г
Морковь
50 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Укроп
2 ветк.
Соль и перец
по вкусу
Вода
100 г
Тушеная цветная капуста с грибами
Если вы соблюдаете пост или по каким-то причинам не едите мясо, тогда этот рецепт точно для вас. Цветная капуста...
20 мин.
46 Ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста
400 г
Шампиньоны
10 шт.
Лук репчатый
40 г
Морковь
50 г
Чеснок
1 зубч.
Масло растительное
2 ст.л.
Петрушка, укроп
2 ветк.
Соль и перец
по вкусу
Тушеная репа с овощами: вкусно и полезно
Репа – один из самых недорогих и полезных корнеплодов, продающихся в сезон овощей на наших рынках. К сожалению,...
30 мин.
38 Ккал
Ингредиенты:
Репа
300 г
Кабачок
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Перец болгарский
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Приправа универсальная
0.5 ч.л.
Соль и перец
по вкусу
Брокколи с грибами: полезное и низкокалорийное блюдо
Предлагаю приготовить вкусное, полезное и малокалорийное блюдо, которое можно подавать в качестве теплого салата...
15 мин.
49 Ккал
Ингредиенты:
Брокколи
500 г
Шампиньоны
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Масло растительное
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Тушеная капуста без мяса: понравится даже самым большим привередам
Предлагаю самый простой и недорогой осенний рецепт приготовления тушеной белокочанной капусты. Такое блюдо любят...
40 мин.
43 Ккал
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
600 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Томатный соус
3 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Вода
1 стак.
Лавровый лист
по желанию
Масло постное
2 ст.л.
Уксус винный
2 ст.л.
Сахар
по желанию
Отварная цветная капуста с сыром: научу готовить аппетитно и вкусно
Я знаю многих людей и особенно детей, которые не любят и не едят цветную капусту. Но ее, как и любой другой продукт, нужно...
15 мин.
100 Ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста
400 г
Масло сливочное
1 ст.л.
Сыр твердый тертый
3 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Отварной картофель: рецепт проще простого, справятся даже новички
Если вы мудреная опытом хозяйка, то смело можете заняться своими делами, поскольку ничего интересного для себя...
20 мин.
101 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Масло сливочное
1 ст.л.
Укроп
10 г
Соль
по вкусу
Вкусная картошечка на сале с укропом в духовке
Во многих семьях запеченный картофель является любимой обеденной пищей, а с салом, укропом и чесноком его так и...
50 мин.
230 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
700 г
Сало соленое
200 г
Укроп
20 г
Соль
по желанию
Перец ч.м.
по вкусу
Приправа для картофеля
1 ч.л.
Чеснок
2 зубч.
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
Жарим кабачки с пикантным вкусом на сковороде. Блюдо готовится очень быстро. Овощи получаются мягкими и нежными....
20 мин.
80 Ккал
Ингредиенты:
Кабачки
500 г
Чеснок
2 зубч.
Соевый соус
50 мл
Растительное масло
2 ст.л.
Крахмал
1 ст.л.
Укроп
10 г
Кунжут
1 ч.л.
Паприка молотая
1 ч.л.
Сахар
1 ч.л.
Соль, перец
по вкусу
Кабачки на гриле с оливковым маслом и петрушкой
В сезон свежих овощей очень хочется легких, вкусных, полезных и универсальных гарниров. Кабачки, приготовленные...
20 мин.
79 Ккал
Ингредиенты:
Кабачок молодой
300 г
Чеснок
1 зубч.
Соль, перец
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л.
Петрушка
2 ветк.
Гарнир из мангольда с кедровыми орешками и изюмом
Такой полезный, но совсем непривычный для нас ингредиент – мангольд (листовая свекла). Он родственник знакомого...
20 мин.
96 Ккал
Ингредиенты:
Мангольд
400 г
Орехи кедровые
30 г
Чеснок
2 зубч.
Масло растительное
2 ст.л.
Изюм
50 г
Соль, перец
по вкусу
Вино белое (полусладкое)
70 мл
Зелень
для подачи
Картофель в соевом соусе, запеченный в духовке
Аппетитный румяный картофель, запеченный в соевом соусе в духовке – это настоящая вкуснятина, которая просто идеально...
50 мин.
93 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Соевый соус
70 мл
Масло растительное
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Хмели-сунели
0.5 ч.л.
Сухой чеснок
1 ч.л.
Ужин из картошки
Картофель всегда был почетным гостем на нашем столе. Без него невозможно представить любое застолье. Это и сытно,...
1 ч. 0 мин.
129 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 кг
Растительное масло
70 г
Чеснок
4 зубч.
Соль, специи
по вкусу
Цветная капуста на пару в мультиварке
Цветная капуста, сваренная на пару, сохраняет максимум полезных веществ. Ее можно добавлять в салаты или закуски,...
30 мин.
37 Ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста
300 г
Соль, специи
по вкусу
Кефир
70 мл
Чеснок
2 зубч.
Свежая петрушка
3 ветк.
Тушеная свекла в сметане
Свеклу очень просто тушить в сметане. Готовое блюдо получается полезным, низкокалорийным, к тому же еще и вполне...
50 мин.
68 Ккал
Ингредиенты:
Свекла
400 г
Морковь
20 г
Лук репчатый
20 г
Масло подсолнечное
10 мл
Сметана
80 г
Соль
10 г
Семена тмина
по вкусу
Зелень укропа для подачи
5 г
Картошка с лисичками на сковороде
А вы знали, что лесными грибами можно лакомиться не только в грибной сезон, а в любое время года? Они отлично переносят...
30 мин.
122 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 кг
Грибы лисички
400 г
Лук
1 шт.
Соль, специи
по вкусу
Тыква по-гречески
Предлагаю приготовить оригинальное пряное блюдо греческой кухни. Тыква выходит очень ароматной и пикантной за счет...
50 мин.
62 Ккал
Ингредиенты:
Тыква
450 г
Базилик молотый
0.5 ч.л.
Томатная паста
0.5 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Масло оливковое
2 ст.л.
Чеснок
2 зубч.
Смесь перцев
0.5 ч.л.
Вода
2 ст.л.
Жареная репа
С древних времен репа занимала центральное место на обеденных столах многих народностей мира. Ее варили, тушили,...
15 мин.
78 Ккал
Ингредиенты:
Репа
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Масло постное
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Укроп
2 ветк.
Пюре из репы
Репа – недорогой, очень полезный корнеплод, который несправедливо забывается и практически не используется в пищу...
15 мин.
87 Ккал
Ингредиенты:
Репа
300 г
Картофель
100 г
Масло сливочное
30 г
Молоко
4 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Тушеная тыква с овощами
Совсем скоро начнется Великий пост, он самый строгий и длинный. Длится он 48 дней и полностью исключает все животные...
40 мин.
62 Ккал
Ингредиенты:
Тыква
350 г
Капуста
200 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньоны
100 г
Масло постное
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Томатный соус
2 ст.л.
Запеченная морковь в духовке
Гарниры бывают разные – овощи можно приготовить массой способов, также делать всяческие вариации и комбинации....
20 мин.
78 Ккал
Ингредиенты:
Морковь
250 г
Масло растительное
3 ст.л.
Прованские травы
2 ст.л.
Сухой чеснок
1 ч.л.
Лимон
2 кус.
Жареный картофель с мёдом
Простые рецепты с изюминкой любят многие, я в том числе, и сегодня хочу вам предложить именно такой вариант —...
40 мин.
182 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
400 г
Масло растительное
3 ст.л.
Сливочное масло
30 г
Мед
1 ч.л.
Итальянские травы
1 ст.л.
Сухой чеснок
1 ч.л.
Цветная капуста в мультиварке
Много оригинальных блюд можно приготовить из цветной капусты. Однако чаще всего встречается этот овощ в омлете...
25 мин.
39 Ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста
250 г
Морковь
1 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Соль
3 щеп.
Специи
по вкусу
Тушеная картошка с овощами в духовке
Предлагаю сегодня приготовить вкусное, аппетитное и сытное блюдо – тушеную картошку в духовке. Понравится абсолютно...
45 мин.
40 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
300 г
Морковь
80 г
Лук репчатый
80 г
Цветная капуста
150 г
Сладкий перец
0.5 шт.
Шампиньоны
150 г
Соль, перец
по вкусу
Специи для картофеля
1 ст.л.
Вода или бульон
350 мл
Картошка в сметане в мультиварке
Приготовленный таким образом картофель получается невероятно нежным и мягким, с приятным сливочным вкусом. Кстати,...
45 мин.
110 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
600 г
Лук репчатый
1 шт.
Сметана 20%
100 мл
Соль, специи
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Тушеная капуста с яйцом
Тушеная капуста – вкусное, простое, очень бюджетное блюдо. Каждая семья может позволить себе приготовить такой...
40 мин.
69 Ккал
Ингредиенты:
Капуста свежая
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Сок томатный
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Масло постное
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Сахар
по желанию
Картофельное пюре как в столовой
Удивительное дело, но картофельное пюре в столовой нам всегда кажется вкуснее того, которое мы готовим дома. Почему...
30 мин.
87 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
5 шт.
Вода
0.7 л
Соль
0.5 ч.л.
Лавровый лист
3 шт.
Маргарин
100 г
Картошка по-английски
При всей кажущейся сложности приготовления этого блюда, готовится оно на самом деле достаточно просто. Картофель...
1 ч. 0 мин.
132 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 кг
Лук
1 шт.
Сыр твердый
150 г
Сливки
200 мл
Растительное масло
30 г
Соль, специи
по вкусу
Картошка в кефире в духовке
Картошка в кефире в духовке получается невероятно нежной, она просто тает во рту. Во время простого запекания на...
30 мин.
103 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Кефир
150 мл
Сыр твердый
100 г
Соль, специи
по вкусу
Жареная картошка в мультиварке
Жареная картошка предпочитаема холостяками и не только ими! Сковорода с этой вкуснятиной – это не только сытное...
25 мин.
129 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
6 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Масло растительное
50 мл
Соль
0.25 ч.л.
Перец черный молотый
2 щеп.
Кабачки с картошкой в мультиварке
Кабачки с картошкой, приготовленные в мультиварке, могут быть поданы в качестве гарнира. К ним отлично подойдет...
25 мин.
72 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
200 г
Кабачок свежий
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Чеснок
2 зубч.
Соль
0.33 ч.л.
Специи
0.5 ч.л.
Кабачки в микроволновке
Микроволновая печь – это просто удивительное устройство, благодаря мощности которого можно в считанные минуты приготовить...
10 мин.
132 Ккал
Ингредиенты:
Кабачки
1 шт.
Шампиньоны
200 г
Лук
1 шт.
Итальянские травы
1 ч.л.
Кукурузное масло
1 ст.л.
Сухой чеснок
0.5 ч.л.
Соль, перец
по вкусу
Тушеная капуста с баклажанами
Честно говоря, это сочетание я попробовала не так давно и была приятно удивлена. Блюдо получается очень вкусным...
40 мин.
56 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
500 г
Баклажан
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лавровый лист
2 шт.
Масло постное
3 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Соус томатный (по желанию)
2 ст.л.
Тушеные баклажаны с картошкой
Я считаю, что тушеные баклажаны с картошкой — это просто незаменимое блюдо для вегетарианцев и постящихся,...
30 мин.
46 Ккал
Ингредиенты:
Баклажан
400 г
Картофель
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
1 шт.
Помидоры
3 шт.
Соль, перец
по вкусу
Петрушка
2 ветк.
Жареные баклажаны с перцем
Ароматная и быстрая в приготовлении закуска из баклажанов с перцем, которую готовят во многих семьях в сезон овощей,...
30 мин.
71 Ккал
Ингредиенты:
Баклажан
300 г
Перец болгарский
150 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Масло постное
3 ст.л.
Петрушка
2 ветк.
Соль, перец
по вкусу
Кукуруза на гриле
Кукуруза гриль — один самых вкусных гарниров, который только можно подать к стейкам или жареному мясу. Конечно...
20 мин.
101 Ккал
Ингредиенты:
Кукуруза в початках
3 шт.
Масло сливочное
по желанию
Жареная картошка с кабачками
Ну, кто не любит жареную картошечку? Я лично таких людей не знаю. Этот вкусный, сытный и любимый всеми гарнир можно...
30 мин.
65 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Кабачок
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 шт.
Масло постное
для жарки
Соль, перец
по вкусу
Картошка по-деревенски в мультиварке
Картошка по-деревенски в мультиварке – это удачный, аппетитный, яркий по вкусу, насыщенный и бесподобный гарнир,...
50 мин.
133 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
400 г
Масло растительное
3 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Сухой чеснок, травы, специи для картофеля
по вкусу
Жареные рыжики с картошкой
В августе, когда начинается грибная охота, что чаще всего вы готовите с грибами? Как мне кажется, картофель точно...
40 мин.
103 Ккал
Ингредиенты:
Грибы рыжики свежие
300 г
Картофель
800 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль и свежая зелень
по вкусу
Масло растительное
70 мл
Жареная тыква на сковороде
Нет ничего проще, нежели пожарить тыкву на сковороде. На это у вас уйдет около 8-10 минут, не считая времени на...
15 мин.
108 Ккал
Ингредиенты:
Тыква
400 г
Растительное масло
40 мл
Соль и перец
по вкусу
Зелень
для подачи
Запеченный молодой картофель в мультиварке
Сочный и рассыпчатый запеченный картофель в мультиварке можно подать даже на праздничный стол – настолько аппетитно...
30 мин.
90 Ккал
Ингредиенты:
Картофель (средний)
1 кг
Вода горячая
120 мл
Соль
4 щеп.
Лавровый лист
3 шт.
Масло растительное
50 мл
Тушеная капуста с кабачками
Сочное и вкусное блюдо в мультиварке легко приготовить даже без наличия мясных продуктов, например тушеную капусту...
20 мин.
53 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
400 г
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Кабачки
250 г
Масло растительное
20 мл
Соль и перец
по вкусу
Молодая картошка в духовке
Не пропустите короткий сезон молодой картошки, побалуйте любимых едоков аппетитным обедом. Конечно, импортная из...
40 мин.
141 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Растительное масло
50 мл
Чеснок
2 зубч.
Зелень
50 г
Соль, острый перец
по вкусу
Картошка фри в духовке
Прекрасный вариант сытного перекуса или отменного гарнира к любому мясу – картошка фри в духовке. Готовить проще...
25 мин.
131 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
4 шт.
Соль, перец
по вкусу
Сухой чеснок
1 ч.л.
Масло растительное
3 ст.л.
Тушеная капуста с картошкой
Зачастую наиболее простые рецепты дают просто превосходный результат. Сегодняшний вариант тому подтверждение –...
40 мин.
52 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
200 г
Картофель
200 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль, перец
по вкусу
Чеснок гранулированный
1 ч.л.
Постное масло
по необходимости
Картошка с шампиньонами и чесноком в духовке
Довольно простые в приготовлении рецепты сразу привлекают внимание многих хозяюшек, и даже не в силу того, что...
30 мин.
75 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
300 г
Шампиньоны
150 г
Лук репчатый
80 г
Соль, перец
по вкусу
Чеснок
3 зубч.
Масло растительное
1 ст.л.
Специи
по желанию
Тушеная капуста с овощами
Сочная и ароматная тушеная капуста с овощами – идеальный гарнир для любого мясного или рыбного блюда. Особенно...
20 мин.
59 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
400 г
Лук
1 г
Морковь
1 г
Фасоль стручковая
150 г
Масло растительное
3 ст.л.
Вода
0.5 стак.
Соль и перец
по вкусу
Паприка молотая
0.5 ч.л.
Картошка, запеченная в фольге в духовке
Если вы придерживаетесь правильного питания и считаете, что еда должна быть вкусной и полезной, тогда предлагаю...
40 мин.
61 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
200 г
Чеснок
3 зубч.
Соль, перец
по вкусу
Гранулированный чеснок
2 щеп.
Итальянские травы
2 щеп.
Масло растительное
1 ст.л.
Тушеная квашеная капуста
Приготовить вкусное и питательное второе блюдо можно из обычной квашеной капусты, например, потушив ее с томатной...
10 мин.
49 Ккал
Ингредиенты:
Томатная паста
3 ст.л.
Лук красный
0.5 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Шампиньоны с картошкой в духовке
Насквозь промасленная и пропаренная картошка с крупно нарезанными шампиньонами — блюдо из разряда деревенских,...
40 мин.
223 Ккал
Ингредиенты:
Картофель крупный
3 шт.
Шампиньоны
200 г
Лук
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Растительное масло
50 мл
Соль, черный перец, зелень
по вкусу
Картошка с грибами в мультиварке
Пожалуй, картофель — это самый любимый и самый часто приготавливаемый продукт в каждой семье. Сегодня мы...
1 ч. 0 мин.
84 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 кг.
Шампиньоны
250 гр.
Сметана
2 ст.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Горчица
1 ч.л.
Соль и специи
по вкусу
Картошка в мундире в микроволновке
Очень часто обыденные и простые в приготовлении блюда получаются самыми вкусными. Картофель в мундире считается...
25 мин.
93 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
600 гр.
Вода
50 мл.
Растительное масло
20 мл.
Лавровый лист
1 шт.
Паприка
0.5 ч.л.
Смесь прованских трав
1 ч.л.
Чеснок молотый
1 ч.л.
Тимьян
3 втчк.
Петрушка для подачи
20 гр.
Головка лука для подачи
0.25 шт.
Соль, перец
по вкусу
Тушеная капуста с рисом
Тушеная капуста с рисом – экспресс вариант сытного ужина или обеда на тот случай, когда нет времени и сил возиться...
40 мин.
82 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
350 г
Рис круглый
1 г
Вода
2 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Сладкий перец
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Тушеная капуста в кастрюле
Идеальный гарнир для подачи мясных или рыбных блюд – тушеная капуста. Она получается настолько сочной и вкусной,...
30 мин.
53 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
1 шт.
Масло растительное
120 мл.
Паприка молотая сладкая
2 ст.л.
Соль
1 ст.л.
Перец черный молотый
1 ч.л.
Лук
2 шт.
Картофель по-деревенски в духовке
Здравствуй, честной народ. Сегодня речь будет посвящена продукту простому, но ценному и душевному. Ибо картофель,...
1 ч. 10 мин.
213 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 г
Чеснок
5 зубч.
Масло оливковое
6 ст.л.
Винный или яблочный уксус
1 ст.л.
Соль
по вкусу
Розмарин
по вкусу
Тимьян
по вкусу
Картофель в кожуре в духовке
Самый простой способ приготовления картофеля – запечь его целиком в кожуре в духовке. Главный секрет вкусно запеченного...
40 мин.
65 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
6 шт.
Вода
0.5 сткн.
Соль
4 щптк.
Картошка в сливках в духовке
Пропаренный в молочных сливках картофель — простой и одновременно королевский по вкусу, тонкому аромату и нежности...
45 мин.
114 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
700 гр.
Молочные сливки 10%
180 мл.
Сливочное масло
40 гр.
Чеснок
3 зубч.
Соль, острый перец
по вкусу
Зелень
для подачи
Тушеная капуста в духовке
Тушеная капуста – это отличное блюдо, содержащее в себе много полезных веществ. А ещё оно низкокалорийное, что...
35 мин.
51 Ккал
Ингредиенты:
Капуста
0.5 кг.
Морковка
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Чёрный молотый перец
по вкусу
Томатная паста
1 ст.л.
Сахар
0.5 ч.л.
Растительное масло
2 ст.л.
Вода
100 мл.
Картошка в микроволновке в пакете
Благодаря современным бытовым приборам можно существенно ускорить процесс приготовления практически любых блюд....
30 мин.
98 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Соль
0.5 ч.л.
Чеснок
1 зубч.
Специи (паприка, базилик сушеный, орегано, кориандр)
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Пакет для запекания
1 шт.
Тушеная капуста с морковью и луком
Белокочанная капуста, тушеная с морковью и луком, — отличная овощная начинка для пирогов, пирожков и вареников....
30 мин.
80 Ккал
Ингредиенты:
Белокочанная капуста
500 гр.
Морковь
1 шт.
Репчатый лук
1 шт.
Растительное масло
40 мл.
Томатный соус
50 мл.
Соль, черный перец
по вкусу
Картофельное пюре с яйцом и молоком
В нашей семье картофельное пюре является любимым гарниром. Оно, практически, сочетается со всеми мясными, рыбными...
40 мин.
102 Ккал
Ингредиенты:
Картошка
1.5 кг.
Молоко
200 мл.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
70 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Картошка с чесноком и майонезом в духовке
Запеченная с майонезом и чесноком картошка — вкусное блюдо на каждый день, которое отлично сочетается с мясом,...
1 ч. 0 мин.
161 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 кг.
Майонез
150 гр.
Чеснок для запекания целиком
1 шт.
Чеснок для натирания
2 зубч.
Растительное масло
20 гр.
Соль, черный перец, зелень
по вкусу
Брокколи с чесноком
Спаржевая капуста или брокколи богата витаминами и микроэлементами, отличается невысокой калорийностью, любима...
10 мин.
65 Ккал
Ингредиенты:
Брокколи
400 гр.
Чеснок
1 зубч.
Шпинат
30 гр.
Лимонный сок
1 ст.л.
Оливковое масло
2 ст.л.
Соль, острый перец
по вкусу
Тушеная капуста с колбасой
Тушеная капуста с колбасой – одно из самых бюджетных и вкусных блюд, которое понравится всем любителям вкусно покушать....
20 мин.
134 Ккал
Ингредиенты:
Белокочанная капуста
300 гр.
Колбаса
250 гр.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Соль, перец
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Тушеная свекла с морковью и луком
Тушенная в томатном соке или соусе овощная смесь из свеклы, моркови и репчатого лука — основная заправка для красных...
30 мин.
81 Ккал
Ингредиенты:
Свекла
2 шт.
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Томатный сок
150 г
Растительное масло
30 г
Чеснок
1 зуб.
Соль, черный перец, сушеный базилик
по вкусу
Картошка на противне в духовке
Румяная картошка, запеченная на противне в духовке – это блюдо для любителей фастфудов, которое достойно даже праздничного...
40 мин.
103 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
1 г
Растительное масло
30 г
Копченая паприка
10 г
Чеснок
2 зуб.
Сушеные розмарин и базилик
по вкусу
Соль, черный перец
по вкусу
Запеченная картошка по-селянски
Картошка по-селянски – один из самых любимых гарниров чуть ли не в каждой семье. Подавать ее вкуснее всего с куском...
50 мин.
100 Ккал
Ингредиенты:
Картофель
8 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Чеснок сушеный
0.5 ч.л.
Смесь прованских трав
1 ч.л.
Паприка копченая
1 ч.л.
Соль морская, перец
по вкусу
Тушеные баклажаны с помидорами, чесноком и острым перцем
Тушеные баклажаны с помидорами – блюдо универсальное. Оно сгодится и как самостоятельное угощение, особенно, если...
30 мин.
52 Ккал
Ингредиенты:
Баклажаны
2 шт.
Помидоры
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1-2 зубчика
Масло растительное
2 ст.л.
Перец острый
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сахар
по желанию
Тушеная стручковая фасоль
Тушеная стручковая фасоль – самое быстрое и простое блюдо, которое можно приготовить из этих бобовых. Потребуется...
15 мин.
103 Ккал
Ингредиенты:
Фасоль стручковая
250 гр.
Чеснок
1 зубчик
Масло растительное
30 мл.
Лук репчатый
1 шт.
Лавровый лист
1 шт.
Вода горячая
1 стакан
Соль и перец
по вкусу
Зелень
по желанию
Страница 1 из 2
Показать еще

Как приготовить гарнир из овощей

Другие подборки рецептов
Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Тушеная квашеная капуста 10 мин. 49 Ккал Простой
Кабачки в микроволновке 10 мин. 132 Ккал Простой
Брокколи с чесноком 10 мин. 65 Ккал Простой
Пюре из репы 15 мин. 87 Ккал Простой
Жареная тыква на сковороде 15 мин. 108 Ккал Простой
Жареная репа 15 мин. 78 Ккал Простой
Цветная капуста с яйцом на сковороде 15 мин. 62 Ккал Простой
Отварная цветная капуста с сыром: научу готовить аппетитно и вкусно 15 мин. 100 Ккал Простой
Тушеная стручковая фасоль 15 мин. 103 Ккал Простой
Брокколи с грибами: полезное и низкокалорийное блюдо 15 мин. 49 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте