Овощные смузи в блендере

9 рецептов
Сортировать
Зелёный детокс-смузи для похудения
В последнее время диетологи и нутрициологи рекомендуют очищать организм детоксом. Если не знаете, что это такое,...
5 мин.
18 Ккал
Ингредиенты:
Стебель сельдерея
2 шт.
Свежий огурец
2 шт.
Киви
2 шт.
Свежий шпинат
50 г
Яблоко
0.5 шт.
Сок лимона
1 ст.л.
Корень имбиря
1 ст.л.
Вода
350 мл
Смузи из моркови, банана и яблок
Смузи – заморский гость, а точнее, заокеанский, ведь родом он из Калифорнии. Именно в США данный напиток стал очень...
5 мин.
55 Ккал
Ингредиенты:
Морковь
2 шт.
Яблоко
2 шт.
Банан
1 шт.
Сок фруктовый
250 мл
Мята
для подачи
Смузи из сельдерея, яблок и киви
Сельдерей невероятно полезен для организма человека. Это растение все диетологи советуют употреблять для похудения,...
10 мин.
27 Ккал
Ингредиенты:
Сельдерей стеблевой
2 шт.
Яблоко
250 гр.
Киви
2 шт.
Лимонный сок
2 ст.л.
Вода питьевая
1 сткн.
Смузи из тыквы
Некоторые густые смузи готовят не только из сырых, но и из предварительно запеченных, отваренных или выдержанных...
10 мин.
50 Ккал
Ингредиенты:
Тыква
250 г
Мед
20 г
Розмарин+мята
по вкусу
Смузи из огурцов с яблоком
В сезон сбора сочных огурцов не забудьте приготовить из них различные смузи, добавляя каждый раз новый компонент:...
10 мин.
37 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Огурец
3 шт.
Яблоко
1 шт.
Соль
1 щптк.
Смузи из свеклы на воде
Овощные коктейли популярны среди сыроедов, приверженцев здорового рациона и любителей растительной пищи. Перед...
10 мин.
43 Ккал
Ингредиенты:
Свекла
1 шт.
Лимонный сок
1 ст.л.
Растительное масло
1 ч.л.
Розмарин
5 г
Вода
100 г
Соль, черный перец
по вкусу
Смузи из дыни для похудения
Заранее охладите дыню и кефир на полке холодильника, тогда смузи не только насытит, утолит жажду, но и напомнит...
5 мин.
58 Ккал
Ингредиенты:
Дыня
100 гр.
Кефир
400 мл.
Мед
20 гр.
Мята
для подачи и по желанию
Диетический смузи со шпинатом
Сегодня будем готовить густой и очень вкусный напиток — смузи со шпинатом. На мой взгляд, это один из самых...
10 мин.
61 Ккал
Ингредиенты:
Шпинат
70 г
Огурец
150 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Вода питьевая
100 г
Лаймовый сок
1 ст.л.
Петрушка
10 г
Коктейль из кефира с огурцом и зеленью для похудения
Кефир с огурцом и зеленью — низкокалорийный и полезный напиток, который вы можете легко приготовить на своей...
10 мин.
34 Ккал
Ингредиенты:
Кефир любой жирности
250 мл.
Свежие огурцы
3 шт.
Укроп
0.5 пуч.
Соль
3 щптк.

Как приготовить овощной смузи в блендере

Другие подборки рецептов
Сметанные соусы 14
Показать ещё
Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Смузи из моркови, банана и яблок 5 мин. 55 Ккал Простой
Зелёный детокс-смузи для похудения 5 мин. 18 Ккал Простой
Смузи из дыни для похудения 5 мин. 58 Ккал Простой
Смузи из огурцов с яблоком 10 мин. 37 Ккал Простой
Смузи из тыквы 10 мин. 50 Ккал Простой
Смузи из сельдерея, яблок и киви 10 мин. 27 Ккал Простой
Коктейль из кефира с огурцом и зеленью для похудения 10 мин. 34 Ккал Простой
Диетический смузи со шпинатом 10 мин. 61 Ккал Простой
Смузи из свеклы на воде 10 мин. 43 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте