Салаты без майонеза с булгуром

3 рецепта
Сортировать
Салат «Табуле» с огурцом и луком
«Табуле» — очень популярное блюдо ближневосточной кухни, причем в каждой стране и даже регионе существует...
30 мин.
124 Ккал
Ингредиенты:
Булгур
100 гр.
Помидоры
2 шт.
Огурец
1 шт.
Лук белый стерлинг
0.5 шт.
Лайм
0.5 шт.
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Мята сушеная
0.5 ч.л.
Петрушка (или кинза)
20 гр.
Салат «Табуле» с булгуром
«Табуле» — знаменитый салат арабской кухни. В классическом варианте основным ингредиентом является булгур,...
50 мин.
70 Ккал
Ингредиенты:
Булгур
200 гр.
Петрушка (свежая)
1 пуч.
Мята (свежая)
3 втчк.
Лимон
1 шт.
Огурцы (средние)
6 шт.
Помидоры черри
12 шт.
Чеснок
1 зубч.
Соль
по вкусу
Кориандр (молотый)
0.5 ч.л.
Перец черный (молотый)
по вкусу
Масло оливковое
4 ст.л.
Салат с булгуром и овощами
Сытный и вкусный рецепт приготовления булгура с овощами понравится тем, кто за здоровый образ жизни и придерживается...
20 мин.
100 Ккал
Ингредиенты:
Булгур
0.5 стакан
Помидор
1 шт.
Огурец
1 шт.
Перец болгарский
0.5 шт.
Лук зеленый
2 шт.
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Петрушка
4 веточки

Как приготовить салат из булгура без майонеза

Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Салат с булгуром и овощами 20 мин. 100 Ккал Простой
Салат «Табуле» с огурцом и луком 30 мин. 124 Ккал Простой
Салат «Табуле» с булгуром 50 мин. 70 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте