Салаты без майонеза с кунжутом

9 рецептов
Сортировать
Салат со стручковой фасолью и помидорами
Приготовим сегодня вкусный, легкий и полезный салат из стручковой зеленой фасоли и помидоров. Для этого рецепта...
10 мин.
75 Ккал
Ингредиенты:
Стручковая фасоль
200 г
Помидоры черри
250 г
Лук салатный
1 шт.
Чеснок
3 зубч.
Масло оливковое
2 ст.л.
Семена кунжута
1 ст.л.
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
Огурцы по-корейски с морковью
Любители интересных и необычных закусок сегодня будут точно в восторге, так как мы готовим отменные огурцы по-корейски...
20 мин.
148 Ккал
Ингредиенты:
Огурцы
300 г
Морковь
1 шт.
Сухой чеснок
1 ч.л.
Паприка
1 ч.л.
Карри
0.5 ч.л.
Куркума
0.5 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сахар
0.5 ч.л.
Чили молотый
1 щеп.
Масло растительное
70 мл
Уксус 9%
2 ст.л.
Кунжут и лен
по вкусу
Салат с фасолью и сыром
Готовим салат с фасолью и сыром. Для этого используем консервированную фасоль белого цвета, которая не требует...
20 мин.
195 Ккал
Ингредиенты:
Фасоль консервированная белая
100 г
Сыр Дор Блю
50 г
Листья салата
50 г
Помидоры черри
5 шт.
Яйца перепелиные
5 шт.
Чеснок
1 зубч.
Сок лимона
1 ч.л.
Масло растительное
4 ст.л.
Соль, кунжут
по вкусу
Салат с тунцом и рукколой
Тунец – рыба популярная в мировой кулинарии. Его едят сырым, жареным, консервированным. Среди гурманов мясо тунца...
2 мин.
118 Ккал
Ингредиенты:
Стейк тунца
1 шт.
Оливковое масло
3 ст.л.
Сливочное масло
1 ст.л.
Соль
1 ч.л.
Перепелиные яйца
4 шт.
Салатная зелень
1 горсть(и).
Лимон
0.5 шт.
Помидор свежий
1 шт.
Бальзамический соус-крем
по вкусу
Кунжутное семя
0.5 ч.л.
Мед жидкий
1 ч.л.
Молотый черный перец
1 щеп.
Салат с фунчозой и корейской морковью
Фунчоза — стеклянная лапша, которая сама по себе является абсолютно безвкусной. Но в сочетании с другими компонентами...
30 мин.
110 Ккал
Ингредиенты:
Морковь по-корейски
100 г
Огурец свежий
1 шт.
Перец сладкий
1 шт.
Лук красный
0.5 шт.
Соевый соус
1 ст.л.
Кунжут
1 ст.л.
Масло растительное
3 ст.л.
Зелень (петрушка)
20 г
Соль
по вкусу
Салат из свежих шампиньонов
Салат из свежих шампиньонов оценят не только любители сыроедческой кухни. Он легкий в приготовлении, содержит немного...
20 мин.
97 Ккал
Ингредиенты:
Шампиньоны
200 г
Помидоры
150 г
Лук фиолетовый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шпинат
50 г
Соевый соус
3 ст.л.
Бальзамический уксус
1 ст.л.
Сахар коричневый
1.5 ч.л.
Масло оливковое
2 ст.л.
Чеснок
10 г
Имбирь свежий
10 г
Кунжут
1 ст.л.
Фунчоза с курицей и овощами
Фунчоза — диетическая стеклянная лапша, которая является отменной основой для приготовления различных салатов....
35 мин.
172 Ккал
Ингредиенты:
Фунчоза
220 г
Филе курицы
180 г
Огурец свежий
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Лук фиолетовый
0.5 шт.
Морковь
1 шт.
Корень имбиря
1 см
Соус соевый
2 ст.л.
Масло растительное
40 мл
Кунжут белый
1.5 ч.л.
Карри
0.5 ч.л.
Зелень
20 г
Соль, перец молотый
по вкусу
Сахар
1 щеп.
Салат с фунчозой и овощами
Очень красочный салат как внешне, так и по вкусу. Готовится на самом деле быстро, буквально 20 минут, но ему необходимо...
2 ч. 20 мин.
106 Ккал
Ингредиенты:
Фунчоза
100 г
Капуста белокочанная
350 г
Перец болгарский
1 шт.
Огурец
200 г
Морковь
200 г
Яйцо куриное
2 шт.
Соус соевый
2 ст.л.
Масло кунжутное
2 ст.л.
Уксус бальзамический
1 ст.л.
Сахар
0.5 ч.л.
Кунжут
1 ст.л.
Салат из зелени
Приготовить такой салат из зелени просто, легко и быстро, но его необходимо выдержать дополнительное время сначала...
20 мин.
77 Ккал
Ингредиенты:
Сельдерей
7 г
Тмин
1 пуч.
Укроп
1 пуч.
Щавель
7 шт.
Чеснок
2 зубч.
Масло кунжутное
2 ст.л.
Уксус бальзамический
3 ст.л.
Перец черный молотый
0.33 ч.л.
Кориандр молотый
0.5 ч.л.
Перец острый молотый
0.33 ч.л.
Сахар
2 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.

Как приготовить салат без майонеза с кунжутом

Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Салат с тунцом и рукколой 2 мин. 118 Ккал Простой
Салат со стручковой фасолью и помидорами 10 мин. 75 Ккал Простой
Салат из зелени 20 мин. 77 Ккал Простой
Салат из свежих шампиньонов 20 мин. 97 Ккал Простой
Салат с фасолью и сыром 20 мин. 195 Ккал Простой
Огурцы по-корейски с морковью 20 мин. 148 Ккал Простой
Салат с фунчозой и корейской морковью 30 мин. 110 Ккал Простой
Фунчоза с курицей и овощами 35 мин. 172 Ккал Простой
Салат с фунчозой и овощами 2 ч. 20 мин. 106 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте