Салаты с капустой

44 рецепта
Сортировать
Показывать
Салат «Калейдоскоп»
Калорийность
99 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
Салат «Калейдоскоп»
Ингредиенты:
Сыр Фета
100 г
Помидор
1 шт.
Лук
0.5 шт.
Морковь
1 шт.
Огурец
1 шт.
Капуста молодая
100 г
Масло постное
2 ст.л.
Уксус белый винный
1 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.
Соль
по желанию
Черный перец молотый
по вкусу
Салат с тунцом и фасолью
Калорийность
99 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
28 апреля 2020
Юлия Смирных
Салат с тунцом и фасолью
Ингредиенты:
Консервированный тунец
200 г
Свежий огурец
1 шт.
Листы пекинской капусты
3 шт.
Луковица
0.25 шт.
Фасоль вареная
100 г
Масло растительное
3 ст.л.
Соль, специи
по вкусу
Салат с маринованным имбирем, капустой и крабовыми палочками
Калорийность
65 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
26 марта 2020
Алена Каменева
Салат с маринованным имбирем, капустой и крабовыми палочками
Ингредиенты:
Молодая капуста
150 г
Свежие огурцы
1 шт.
Крабовые палочки
70 г
Маринованный имбирь
50 г
Яблоко
0.5 шт.
Масло авокадо
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Калорийность
124 Ккал
Время готовки
25 мин.
Сложность
Простой
12 марта 2020
Денисова Света
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Ингредиенты:
Палочки крабовые
240 г
Яйца куриные
3 шт.
Капуста морская маринованная
200 г
Кукуруза консервированная
200 г
Майонез
4 ст.л.
Лук зеленый
20 г
Соль
по вкусу
Винегрет со свежей капустой
Калорийность
73 Ккал
Время готовки
25 мин.
Сложность
Простой
06 марта 2020
Юлия Смирных
Винегрет со свежей капустой
Ингредиенты:
Свекла
1 шт.
Картофель
2 шт.
Морковь
1 шт.
Маринованный огурец
2 шт.
Капуста белокочанная
100 г
Консервированный зеленый горошек
150 г
Масло растительное
3 ст.л.
Соль, специи
по вкусу
Винегрет без картошки
Калорийность
90 Ккал
Время готовки
30 мин.
Сложность
Простой
14 февраля 2020
Денисова Света
Винегрет без картошки
Ингредиенты:
Свекла
1 шт.
Морковь
1 шт.
Соленые огурцы
100 г
Капуста квашеная
100 г
Горошек зеленый консервированный
100 г
Лук зеленый
50 г
Масло подсолнечное
40 мл
Соль
по вкусу
Салат с креветками и огурцом
Калорийность
121 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
08 февраля 2020
Алена Каменева
Салат с креветками и огурцом
Ингредиенты:
Пекинская капуста
120 г
Креветки
80 г
Огурцы
1 шт.
Перепелиные яйца
3 шт.
Соль, перец
по вкусу
Сухой чеснок
по вкусу
Майонез
1 ст.л.
Капуста по-гурийски со свеклой
Калорийность
54 Ккал
Время готовки
24 ч. 0 мин.
Сложность
Простой
27 января 2020
Денисова Света
Капуста по-гурийски со свеклой
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
2 кг
Морковь
2 шт.
Свекла
1 шт.
Чеснок
3 зубч.
Вода
1 л
Уксус 9%
100 мл
Масло подсолнечное
100 мл
Сахар
120 г
Соль
2 ст.л.
Лавровый лист
2 шт.
Перец горошком
6 шт.
Салат с чипсами и кукурузой
Калорийность
86 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
13 января 2020
Татьяна Чудовская
Салат с чипсами и кукурузой
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
300 г
Кукуруза консервированная
4 ст.л.
Яйцо куриное
2 шт.
Чипсы
30 г
Йогурт греческий (майонез)
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Диетический винегрет
Калорийность
77 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
21 декабря 2019
Аурика Вынту
Диетический винегрет
Ингредиенты:
Фасоль красная консервированная
1 банк.
Морковка
2 шт.
Свекла
2 шт.
Лук красный
1 шт.
Квашеная капуста
200 г
Горошек консервированный
4 ст.л.
Лук зеленый
1 пуч.
Масло подсолнечное
3 ст.л.
Черный молотый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Пекинская капуста по-корейски
Калорийность
66 Ккал
Время готовки
2 ч. 0 мин.
Сложность
Простой
10 декабря 2019
Юлия Смирных
Пекинская капуста по-корейски
Ингредиенты:
Пекинская капуста
300 г
Чеснок
3 зубч.
Молотая паприка
1 ч.л.
Копченая паприка
1 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сахар
1 ч.л.
Маринованная капуста быстрого приготовления
Калорийность
73 Ккал
Время готовки
24 ч. 0 мин.
Сложность
Простой
08 сентября 2019
Татьяна Чудовская
Маринованная капуста быстрого приготовления
Ингредиенты:
Капуста
1 кг
Морковь
1 шт.
Перец болгарский красный
1 шт.
Вода
0.5 л
Уксус 9%
6 ст.л.
Сахар
6 ст.л.
Соль
1 ст.л.
Масло подсолнечное
60 г
Лавровый лист
по желанию
Салат с мидиями
Калорийность
62 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
Салат с мидиями
Ингредиенты:
Мидии (маринованные)
200 г
Пекинская капуста
150 г
Огурцы свежие
1 шт.
Перепелиные яйца
5 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Лимонный сок
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Салат «Чафан»
Калорийность
133 Ккал
Время готовки
50 мин.
Сложность
Простой
Салат «Чафан»
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Морковка
150 г
Капуста белокочанная
200 г
Свекла
150 г
Лук репчатый
150 г
Картофель
200 г
Масло растительное
70 г
Уксус столовый 9 %
50 мл
Сахар
3 ч.л.
Чеснок
10 г
Майонез
50 г
Сметана
50 г
Укроп
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Салат со свининой
Калорийность
169 Ккал
Время готовки
40 мин.
Сложность
Простой
Салат со свининой
Ингредиенты:
Капуста пекинская
200 г
Лук белый
50 г
Морковь
80 г
Сельдерей черешковый
30 г
Помидор
150 г
Свиная корейка
300 г
Лимонный сок
1 ст.л.
Масло постное
3 ст.л.
Петрушка
5 ветк.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Салат с перепелиными яйцами
Калорийность
166 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
Салат с перепелиными яйцами
Ингредиенты:
Перепелиные яйца
6 шт.
Огурец маринованный
100 г
Маслины
60 г
Капуста пекинская
200 г
Мясо варено-копченое
100 г
Лук зеленый
20 г
Сыр твердый
40 г
Майонез
2 ст.л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль морская, зелень
по желанию
Салат «Метелка»
Калорийность
56 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
27 февраля 2019
Алёна Prika
Салат «Метелка»
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
200 г
Яблоко
1 шт.
Свекла
1 шт.
Морковь
1 шт.
Соль и перец
по вкусу
Лимонный сок
0.5 ч.л.
Зелень
0.5 пуч.
Масло растительное
1 ст.л.
Салат «Козел в огороде»
Калорийность
56 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
24 февраля 2019
Татьяна Чудовская
Салат «Козел в огороде»
Ингредиенты:
Капуста пекинская
150 г
Морковь
80 г
Редька
60 г
Помидор
100 г
Огурец
100 г
Лук зеленый
4 ветк.
Масло оливковое
3 ст.л.
Уксус красный винный
1 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Салат с квашеной капустой
Калорийность
75 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
22 февраля 2019
Анна Павлова
Салат с квашеной капустой
Ингредиенты:
Лук
1 шт.
Шампиньоны
100 г
Оливковое масло
30 мл
Зелень
20 г
Сок лайма или лимона
1 ч.л.
Соль, черный перец
по вкусу
Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Калорийность
183 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
15 февраля 2019
Анна Павлова
Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Ингредиенты:
Молодая капуста
100 г
Свежий огурец
1 шт.
Ветчина
100 г
Сыр
100 г
Помидор
0.5 шт.
Майонез
30 г
Соль, черный перец
по вкусу
Зелень
для подачи
Зимний овощной салат
Калорийность
54 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
11 февраля 2019
Татьяна Чудовская
Зимний овощной салат
Ингредиенты:
Капуста пекинская
200 г
Редька
100 г
Морковь
80 г
Лук зеленый
3 ветк.
Укроп
2 ветк.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л.
Уксус красный винный
1 ст.л.
Квашеная капуста с яблоками
Калорийность
34 Ккал
Время готовки
30 мин.
Сложность
Простой
05 февраля 2019
Алёна Prika
Квашеная капуста с яблоками
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
2.5 кг
Морковь
2 шт.
Яблоки
4 шт.
Соль
2 ст.л.
Сахар
1 ст.л.
Вода
1 л
Салат с крабовыми палочками и капустой
Калорийность
82 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
19 января 2019
Алена Каменева
Салат с крабовыми палочками и капустой
Ингредиенты:
Капуста
150 гр.
Крабовые палочки
150 гр.
Кукуруза консервированная
100 гр.
Яйца куриные
2 шт.
Огурцы свежие
1 шт.
Майонез
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Сухой чеснок
0.33 ч.л.
Салат «Коул Слоу»
Калорийность
63 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
15 января 2019
Елена Гапкалова
Салат «Коул Слоу»
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
0.5 кг.
Морковь
1 шт.
Кефир
0.5 сткн.
Майонез
1 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сок лимона
1 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.
Мак
1 ч.л.
Хрен
1 ч.л.
Мед
1 ч.л.
Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы
Калорийность
81 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
28 декабря 2018
Инна Кондрашова
Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
300 гр.
Огурец свежий
1 шт.
Консервированная кукуруза
0.5 банк.
Крабовые палочки
120 гр.
Укроп
3 втчк.
Майонез
3 ст.л.
Соль, чёрный молотый перец
по вкусу
Салат из печени трески с яйцом
Калорийность
217 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
28 декабря 2018
Татьяна Чудовская
Салат из печени трески с яйцом
Ингредиенты:
Печень трески
125 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Пекинская капуста
100 гр.
Огурец свежий
50 гр.
Помидор
60 гр.
Лимонный сок
1 ст.л.
Петрушка
2 втчк.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Салат с копченой курицей и кукурузой
Калорийность
123 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
26 декабря 2018
Татьяна Чудовская
Салат с копченой курицей и кукурузой
Ингредиенты:
Копченая курица
200 гр.
Пекинская капуста
150 гр.
Помидор крупный
150 гр.
Яйцо куриное
2 шт.
Перец болгарский
100 гр.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кукуруза
4 ст.л.
Майонез
3 ст.л.
Салат «Щётка» из капусты, свеклы и моркови
Калорийность
63 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
25 декабря 2018
Инна Кондрашова
Салат «Щётка» из капусты, свеклы и моркови
Ингредиенты:
Белокочанная капуста
300 гр.
Морковка
100 гр.
Свекла
100 гр.
Соль
по вкусу
Растительное масло
2 ст.л.
Петрушка
3 втчк.
Салат из яиц, сыра и кукурузы
Калорийность
151 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
25 декабря 2018
Анна Павлова
Салат из яиц, сыра и кукурузы
Ингредиенты:
Яйцо
1 шт.
Кукуруза
150 гр.
Пекинская капуста
200 гр.
Майонез
50 гр.
Зеленый лук, петрушка, укроп
30 гр.
Соль, черный перец
по вкусу
Капуста Пилюска со свеклой
Калорийность
67 Ккал
Время готовки
30 мин.
Сложность
Простой
20 декабря 2018
Eлена Храмова
Капуста Пилюска со свеклой
Ингредиенты:
Капуста
2 кг.
Свекла
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
4 зубч.
Соль
2 ст.л.
Вода
1 л.
Сахар
3 ст.л.
Масло растительное
100 мл.
Перец черный молотый
1 ст.л.
Уксус столовый 9%
100 мл.
Салат из капусты и свеклы
Калорийность
35 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
13 декабря 2018
Инна Кондрашова
Салат из капусты и свеклы
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
250 гр.
Свекла
100 гр.
Яблоко
1 шт.
Лимонный сок
0.5 ч.л.
Укроп
2 втчк.
Петрушка
2 втчк.
Соль
по вкусу
Растительное мало
1.5 ст.л.
Салат из свежей капусты, кукурузы и огурца
Калорийность
64 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
06 декабря 2018
Инна Кондрашова
Салат из свежей капусты, кукурузы и огурца
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
350 гр.
Огурец
1 шт.
Соль
по вкусу
Консервированная кукуруза
0.5 банк.
Укроп
3 втчк.
2 ст.л.
Салат из свежей капусты
Калорийность
73 Ккал
Время готовки
5 мин.
Сложность
Простой
04 декабря 2018
Алёна Prika
Салат из свежей капусты
Ингредиенты:
Капуста
300 гр.
1.5 ст.л.
Зелень укропа
0.5 пуч.
Соль и перец
по вкусу
Салат с кедровыми орешками, капустой и сыром
Калорийность
193 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
29 ноября 2018
Татьяна Чудовская
Салат с кедровыми орешками, капустой и сыром
Ингредиенты:
Пекинская капуста
100 гр.
Помидоры черри
2 шт.
Сыр бри
150 гр.
Маслины
6 шт.
Кедровый орех
20 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Масло оливковое
1 ч.л.
Соль морская, перец
по вкусу
Пекинский салат из капусты с огурцом
Калорийность
67 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
28 ноября 2018
Татьяна Чудовская
Пекинский салат из капусты с огурцом
Ингредиенты:
Пекинская капуста
200 гр.
Морковь
100 гр.
Огурец
150 гр.
Чеснок
1 зубч.
Имбирь
10 гр.
Соевый соус
2 ст.л.
Рисовый уксус
1 ст.л.
Острый соус
0.5 ч.л.
Масло кунжутное
1 ст.л.
Соль морская
по желанию
Салат из пекинской капусты, огурца и помидора
Калорийность
20 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
28 ноября 2018
Татьяна Чудовская
Салат из пекинской капусты, огурца и помидора
Ингредиенты:
Помидор
200 гр.
Огурец
200 гр.
Пекинская капуста
200 гр.
Сметана или йогурт
2 ст.л.
Соль морская и черный молотый перец
по вкусу
Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы
Калорийность
91 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
27 ноября 2018
Инна Кондрашова
Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы
Ингредиенты:
Пекинская капуста
250 гр.
Крабовые палочки
120 гр.
Яйцо куриное
3 шт.
Укроп
3 втчк.
Консервированная кукуруза
0.5 банк.
Соль
по вкусу
2 ст.л.
Салат из квашеной капусты
Калорийность
58 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
03 октября 2018
Татьяна Чудовская
Салат из квашеной капусты
Ингредиенты:
Капуста квашеная
400 гр.
Лук репчатый
40 гр.
Лук зеленый
2 шт.
Укроп
5 втчк.
Масло растительное
3 ст.л.
Перец черный молотый
по желанию
Салат из капусты, огурцов и помидоров
Калорийность
59 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
05 сентября 2018
Eлена Храмова
Салат из капусты, огурцов и помидоров
Ингредиенты:
Капуста
300 гр.
Помидоры
100 гр.
Огурцы свежие
100 гр.
Лук репчатый
100 гр.
Масло растительное
3 ст.л.
Уксус столовый
1 ч.л.
Свежая петрушка (укроп)
2 втчк.
Соль
по вкусу
Салат из свежей капусты и моркови с уксусом
Калорийность
24 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
19 июля 2018
Алена Каменева
Салат из свежей капусты и моркови с уксусом
Ингредиенты:
Капуста молодая белокочанная
200 гр.
Морковь
1 шт.
Уксус столовый
1 ч.л.
Масло растительное
1 ст.л.
Соль
2 щптк.
Молотый перец
2 щптк.
Сахар
по вкусу
Салат из капусты и огурцов свежих
Калорийность
58 Ккал
Время готовки
10 мин.
Сложность
Простой
Салат из капусты и огурцов свежих
Ингредиенты:
Капуста белокочанная молодая
300 гр.
Огурец свежий
2 шт.
Лук зеленый
1 шт.
Петрушка
4-5 веточек
Масло оливковое
2.5 ст.л.
Уксус белый винный
1 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Перец
по вкусу
Салат из пекинской капусты с огурцом и беконом
Калорийность
117 Ккал
Время готовки
20 мин.
Сложность
Простой
Салат из пекинской капусты с огурцом и беконом
Ингредиенты:
Капуста пекинская
100 гр.
Бекон
70 гр.
Лук зеленый
1 шт.
Сметана (майонез)
2.5 ст.л.
Петрушка
3-4 веточки
Огурец свежий
1 шт.
Яйцо куриное отборное
1 шт.
Соль морская
по вкусу
Перец
по вкусу
Салат из свежей молодой капусты с уксусом
Калорийность
97 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
25 мая 2018
Алёна Prika
Салат из свежей молодой капусты с уксусом
Ингредиенты:
Капуста молодая
1 шт.
Укроп, петрушка
1 пучок
Уксус 6%
1 ст.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Специи
по вкусу
Салат из свежей капусты с огурцом
Калорийность
70 Ккал
Время готовки
15 мин.
Сложность
Простой
Салат из свежей капусты с огурцом
Ингредиенты:
Капуста молодая
100 гр.
Огурец свежиий
2 шт.
Сладкий перец
1 шт.
Красный лук
1 шт.
Грецкий орех
30 гр.
Рисовый уксус
2 ч.л.
Зеленый лук
2 шт.
Кукурузное масло
2 ст.л.
Морская соль
по вкусу
Молотый перец
по вкусу
Итальянские травы
по вкусу
Укроп
20 гр.