Сортировать
Салат «Хрустящий»
Предлагаем сегодня салат из свежих хрустящих овощей – он так и называется «хрустящий». Для таких салатов подходят...
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
80 г
Сладкий перец
40 г
Моцарелла
20 г
Стебель и листья сельдерея
40 г
Сахар
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Соевый соус
1 ст.л.
Масло оливковое
2 ст.л.
Сок лимона
1 ст.л.
Чипсы картофельные
20 г
Петрушка
5 г
Салат с пармезаном, свежим огурцом и рукколой
С широком распространением зелени рукколы стало возможным разнообразить зеленые салаты. Сегодня на нашем столе...
Ингредиенты:
Руккола
40 г
Огурцы
50 г
Петрушка
10 г
Соевый соус
1 ст.л.
Масло кунжутное
1 ч.л.
Масло оливковое
3 ст.л.
Яблочный уксус
1 ст.л.
Пармезан или другой твердый сыр
20 г
Миндаль
20 г
Салат с кукурузой и яблоками
Салаты с консервированной кукурузой очень популярны, ведь она обладает приятным сладковатым вкусом и ярким цветом,...
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная
100 г
Яблоки
1 шт.
Лук фиолетовый
50 г
Зелень петрушки, укропа, лука
10 г
Майонез
1 ст.л.
Сметана
1 ст.л.
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
Сок лимона
1 ст.л.
Яблочный уксус
1 ст.л.
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Сочный и питательный салат с курицей и пекинской капустой сегодня в нашем меню.
Куриная грудка, в данном случае,...
Ингредиенты:
Пекинская капуста
120 гр.
Огурцы маринованные
80 гр.
Куриная грудка запеченная
100 гр.
Лук зеленый
5 гр.
Петрушка
5 гр.
Заправка для салата:
Мед
1 ч.л.
Майонез
2 ст.л.
Горчица дижонская
1 ч.л.
Салат в бокале со сливами и сыром
Салаты в бокалах, стаканах, креманках удобны для подачи на праздничном столе, заставленном множеством закусок –...
Ингредиенты:
Огурцы
1.5 шт.
Сыр твердый
50 г
Помидор розовый
1 шт.
Сливы
3 шт.
Орехи
30 г
Петрушка (листья)
50 г
Перец черный молотый
по вкусу
Масло оливковое
30 мл
Горчица дижонская
1 ст.л.
Лимонный сок
2 ст.л.
Чеснок
0.5 зубч.
Итальянский салат с рассольным сыром и помидорами
С наступлением лета явный салатный лидер — это помидор. Сладкий, сочный, ароматный! Остается только подчеркнуть...
Ингредиенты:
Помидоры
400 г
Соль
2 щеп.
Свежемолотый черный перец
2 щеп.
Оливковое масло
5 ст.л.
Чиабатта
4 кус.
Сыр халуми
200 г
Мука
2 ст.л.
Сок лимона
1 ч.л.
Зелень петрушки
0.25 пуч.
Красный винный уксус
1 ст.л.
Сахар
0.5 ч.л.
Чеснок
1 зубч.
Красный лук
1 шт.
Прованские травы
1 ч.л.
Салат из красной капусты
Из краснокочанной капусты получаются очень яркие и вкусные салаты. Правда, она намного плотнее и жестче, чем белокочанная,...
Ингредиенты:
Капуста краснокочанная
100 г
Салат фриллис
40 г
Оливки без косточки
40 г
Сахар
1 ч.л.
Уксус бальзамический
1 ст.л.
Соус соевый
1 ст.л.
Подсолнечное нерафинированное масло
30 мл
Петрушка
5 г
Быстрый овощной салат
Овощные салаты на скорую руку очень популярны круглый год. Чаще всего для них используются свежие помидоры и огурцы,...
Ингредиенты:
Капуста белокочанная молодая
250 г
Огурец длинный
100 г
Петрушка
5 г
Укроп
5 г
Сахар
6 г
Майонез
2 ст.л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Восточный салат с кускусом и мятой
Этот салат особенно популярен на Ближнем Востоке и вариантов его существует огромное количество. Где-то в составе...
Ингредиенты:
Кускус
100 г
Огурец
1 шт.
Помидор
1 шт.
Зеленый лук
3 ветк.
Петрушка
2 ветк.
Мята
2 ветк.
Лимонный сок
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Острый перец
по желанию
Салат с консервированным тунцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом, яйцом и сыром непременно понравится всем приверженцам правильного питания и здорового образа жизни....
Ингредиенты:
Тунец в соку
185 г
Моцарелла
125 г
Салат листовой
50 г
Помидор
1 шт.
Лук
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Масло оливковое
2 ст.л.
Лимонный сок
1 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Петрушка
2 ветк.
Овощной салат с фетой
Уверена, что у каждой хозяйки есть свой вариант овощного салата с фетой, поскольку летом он особенно актуален –...
Ингредиенты:
Помидоры
200 г
Огурцы
3 шт.
Лук
1 шт.
Петрушка
3 ветк.
Оливки
20 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Фета
100 г
Соль и перец
по вкусу
Салат со свеклой и фетой от Джейми Оливера
Предлагаю приготовить вкусный салат с запеченной свеклой и пикантной заправкой. Рецепт увидела в популярном шоу...
Ингредиенты:
Свекла (среднего размера)
1 шт.
Сыр фета
50 г
Петрушка свежая
4 ветк.
Масло оливковое
2 ст.л.
Бальзамический уксус
1 ч.л.
Лимонный сок
1 ч.л.
Черный молотый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Салат из свежих огурцов и помидоров с моцареллой
Думаю, что сочетание свежих спелых помидоров с огурцами в салатах любят во многих семьях, особенно летом, а если...
Ингредиенты:
Моцарелла
150 г
Помидоры черри
8 шт.
Огурцы
3 шт.
Лук белый
30 г
Оливки
80 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Петрушка
20 г
Салат с клубникой и рукколой
Я очень люблю сезон клубники, ведь из этой спелой, сочной и ароматной ягоды чего только не готовят — варенье,...
Ингредиенты:
Клубника
200 г
Руккола
50 г
Салат латук
50 г
Моцарелла
100 г
Авокадо
1 шт.
Пармезан
20 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Перец ч.м.
по желанию
Петрушка
2 ветк.
Горячий салат из кабачков: идеально подойдет для легкого ужина и перекуса
Аппетитный овощной салат идеально подойдет для легкого ужина и перекуса тем, кто придерживается поста или просто...
Ингредиенты:
Кабачок
2 шт.
Помидор
5 шт.
Лук репчатый
0.5 шт.
Петрушка
0.25 пуч.
Соль
3 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Масло растительное
1 ч.л.
Салат с маргеланской редькой
Самый простой салат из маргеланской редьки, который знают все желающие похудеть, это так называемая «Щетка». Все...
Ингредиенты:
Редька зеленая
60 г
Морковь
50 г
Огурец свежий
60 г
Петрушка
5 г
Лимонный сок
30 мл
Подсолнечное масло
30 мл
Соль
2 г
Салат с говядиной и болгарским перцем
В последнее время этот салатик стал пользоваться огромной популярностью в моей семье, особенно у моих мужчин. Во-первых,...
Ингредиенты:
Говядина
250 г
Помидор
100 г
Огурец
100 г
Болгарский перец
100 г
Лук зеленый
2 ветк.
Масло оливковое
2 ст.л.
Масло постное
для жарки
Уксус красный винный
1 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Укроп и петрушка
2 ветк.
Салат из курицы с грибами и сыром
Этот салат должен понравиться всем любителям сочных и сытных закусок. Он достаточно простой в приготовлении, с...
Ингредиенты:
Филе куриное
300 г
Сыр твердый
100 г
Шампиньоны
100 г
Лук репчатый
50 г
Помидор
1 шт.
Петрушка
2 ветк.
Майонез
1 ст.л.
Масло постное
для жарки
Соль, перец
по вкусу
Салат с тунцом и рисом
Этот салат я помню в нашей семье еще с детства, когда оливки можно было купить только грузинские, в пол-литровых...
Ингредиенты:
Рис вареный
200 г
Тунец в с/с
180 г
Помидоры черри
4 шт.
Оливки б/к
10 шт.
Лук зеленый
1 ветк.
Лимонный сок
1 ст.л.
Масло постное
1 ст.л.
Петрушка
2 ветк.
Соль, перец
по вкусу
Салат из лапши «Роллтон»
У многих хозяек и холостяков наверняка часто лежит под рукой пачка лапши быстрого приготовления. Ее можно положить...
Ингредиенты:
Лапша «Роллтон»
60 г
Помидоры черри
100 г
Огурец
50 г
Оливки
40 г
Лук зеленый
2 ветк.
Петрушка
2 ветк.
Масло оливковое
1 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.
Салат с лососем консервированным
Рыбные консервы часто используют для приготовления вкусных салатов. Не составляют исключение и консервы из лосося....
Ингредиенты:
Лосось консервированный
160 г
Яйца куриные (сваренные вкрутую)
2 шт.
Морковь вареная
60 г
Лук салатный
30 г
Сыр твердый
45 г
Помидор
30 г
Майонез
60 г
Петрушка
10 г
Салат с фунчозой и корейской морковью
Фунчоза — стеклянная лапша, которая сама по себе является абсолютно безвкусной. Но в сочетании с другими компонентами...
Ингредиенты:
Морковь по-корейски
100 г
Огурец свежий
1 шт.
Перец сладкий
1 шт.
Лук красный
0.5 шт.
Соевый соус
1 ст.л.
Кунжут
1 ст.л.
Масло растительное
3 ст.л.
Зелень (петрушка)
20 г
Соль
по вкусу
Салат из огурцов по-корейски
Эта легкая в приготовлении закуска из свежих огурцов может стать для вас настоящей палочкой-выручалочкой, особенно...
Ингредиенты:
Огурец тепличный
500 г
Соевый соус
2 ст.л.
Винный уксус белый
2 ст.л.
Масло кунжутное
2 ст.л.
Перец острый
по вкусу
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
по вкусу
Петрушка
2 ветк.
Кунжут
1 ст.л.
Чеснок
по желанию
Салат «Баварский»
Салат «Баварский» с маринованными огурчиками, картофелем и беконом очень популярный среди мужчин, они просто обожают...
Ингредиенты:
Картофель
3 шт.
Огурец маринованный
2 шт.
Бекон сыровяленый
100 г
Лук красный
30 г
Масло постное
3 ст.л.
Уксус белый винный
1 ч.л.
Горчица сладкая
1 ч.л.
Соль
по желанию
Перец черный молотый
по вкусу
Петрушка
2 ветк.
Салат из огурцов, помидоров и перца
Этот простой в приготовлении, очень сочный, вкусный и полезный салат в нашем регионе готовят в каждой семье, особенно...
Ингредиенты:
Помидоры
2 шт.
Огурцы
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Лук белый
0.5 шт.
Салат латук
30 г
Петрушка
2 ветк.
Соль, перец
по вкусу
Масло оливковое
3 ст.л.
Салат кучками
В качестве закуски к любому застолью салат кучками или сегментами всегда уместен. Выглядит аккуратно, презентабельно....
Ингредиенты:
Куриное мясо отварное
200 г
Яйцо
1 шт.
Помидоры
2 шт.
Огурец
1 шт.
Сладкий перец
1 шт.
Лук
0.5 шт.
Базилик
30 г
Петрушка
10 г
Соль, острый перец
по вкусу
Салат на природу к шашлыку
Для шашлыка из курицы, рыбы, любого мяса лучшим сопровождением станут овощи. В этом рецепте предлагаю опробовать...
Ингредиенты:
Помидоры
3 шт.
Огурцы
3 шт.
Лук
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Кабачок
0.5 шт.
Петрушка
30 г
Белый винный уксус
1 ст.л.
Растительное масло
2 ст.л.
Соль, острый перец
по вкусу
Фунчоза с креветками
Хотите быстрое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо? Приготовьте фунчозу с креветками! Готовится считанные...
Ингредиенты:
Фунчоза
250 г
Креветки
200 г
Огурец
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец жгучий
по вкусу
Морковь
1 шт.
Лаймовый сок
1 ст.л.
Соевый соус
2 ст.л.
Масло оливковое
2 ст.л.
Петрушка (кинза)
2 ветк.
Соль
по желанию
Перец черный молотый
по вкусу
Салат с крабовыми палочками без кукурузы
Чаще всего среди рецептов салатов с крабовыми палочками встречаются те, что с консервированной кукурузой. Но это...
Ингредиенты:
Крабовые палочки
150 г
Яйца
2 шт.
Свежий огурец (большой)
1 шт.
Помидоры
2 шт.
Майонез
2 ст.л.
Руккола, петрушка
для подачи
Соль, острый перец
по вкусу
Салат с копченым сыром
Скажите, как часто вы готовите салаты с копченым сыром? В основном в них кладут обычный твердый. Довольно-таки...
Ингредиенты:
Маринованные огурцы
100 г
Сыр копченый косичка
100 г
Помидор свежий
200 г
Свежая петрушка
0.25 пуч.
Чеснок
1 зубч.
Яйца куриные
2 шт.
Куриное филе
300 г
50 мл
Соль
по вкусу
Грузинский овощной салат с грецкими орехами
Я абсолютно уверена, что грузинским можно назвать абсолютно любой салат, который подают в этой прекрасной, солнечной...
Ингредиенты:
Помидоры
2 шт.
Огурцы
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Базилик
2 ветк.
Петрушка (кинза)
2 ветк.
Грецкие орехи
100 г
Уксус белый винный
3 ст.л.
Перец острый
по вкусу
Соль, черный молотый перец
по вкусу
Салат с фасолью и курицей
Данный салат очень сытный и питательный за счет основных компонентов, а именно фасоли и курицы. Кроме этого, он...
Ингредиенты:
Куриное филе
250 г
Фасоль консервированная
100 г
Помидор
2 шт.
Яйца
2 шт.
Сыр
100 г
Батон
2 кус.
Чеснок молотый
0.5 ч.л.
Прованские травы
0.5 ч.л.
Растительное масло
0.5 ч.л.
Петрушка
30 г
Майонез, соль, перец
по вкусу
Салат со свининой
Салаты с мясом всегда пользовались огромной популярностью, особенно у сильной половины человечества. Мужчины полюбят...
Ингредиенты:
Капуста пекинская
200 г
Лук белый
50 г
Морковь
80 г
Сельдерей черешковый
30 г
Помидор
150 г
Свиная корейка
300 г
Лимонный сок
1 ст.л.
Масло постное
3 ст.л.
Петрушка
5 ветк.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Салат из свеклы и козьего сыра
Салат из свеклы с козьим сыром можно смело отнести в категорию правильного или здорового питания, поскольку эти...
Ингредиенты:
Свекла
300 г
Сыр козий твердый
100 г
Кедровые орехи
20 г
Каперсы
20 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Бальзамический крем
1 ч.л.
Петрушка
2 ветк.
Салат с каперсами
Салат с каперсами особенно хорош и вкусен летом, в сезон ароматнейших помидоров сорта «микадо» и вкуснейшей овечьей...
Ингредиенты:
Помидор
200 г
Перец болгарский
100 г
Лук белый
50 г
Каперсы
1 ст.л.
Сельдерей черешковый
1 шт.
Петрушка, укроп
10 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Уксус винный
1 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Перец молотый
по вкусу
Сыр моцарелла
100 г
Салат «Весенний»
Самый первый салат из ранних овощей, который вы сами не раз готовили на своей кухне — «Весенний». Он необычайно...
Ингредиенты:
Редис
150 г
Огурец свежий
1 шт.
Яйцо куриное отварное
2 шт.
Лук зеленый
3 ветк.
Соль и перец
по вкусу
Майонез
2 ст.л.
Петрушка
для украшения
Блинный салат
Если вы ни разу не пробовали блинный салат, то обязательно восполните такой кулинарный пробел. Приготовьте вкусное...
Ингредиенты:
Блины соленые
3 шт.
Огурцы соленые
2 шт.
Рыба копченая
200 гр.
Лук красный
0.5 шт.
Майонез
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Петрушка
0.5 пуч.
Салат из вареной свеклы
Простое и вкусное блюдо, которое можно подать как гарнир к мясу или запеченной рыбе – салат из вареной свеклы....
Ингредиенты:
Свекла отварная
1 шт.
Огурец свежий
1 шт.
Лук красный
1 шт.
Зелень петрушки
3 г
Масло растительное
1 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Уксус яблочный
2 ст.л.
Кипяток
100 г
Салат с куриными сердечками
Чтобы разнообразить свой рацион или внести какое-нибудь новое блюдо на праздничный стол, приготовьте салат с куриными...
Ингредиенты:
Куриные сердечки
350 г
Лук красный
1 шт.
Горошек консервированный
120 г
Майонез
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Зелень петрушки или укропа
4 г
Кипяток
100 г
Уксус яблочный
1.5 ст.л.
Салат с креветками и авокадо
Салат с креветками и авокадо – вкусный, малокалорийный и очень полезный. Прежде всего, он должен понравиться людям,...
Ингредиенты:
Креветки
300 г
Авокадо
1 шт.
Помидор
1 шт.
Салат латук
50 г
Маслины без косточек
100 г
Петрушка
2 г
Сок лайма (или лимона)
1 ст.л.
Оливковое масло
1 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Салат из печени трески с яйцом
Сколько себя помню, с детства обожала печень трески, в любом блюде. Салаты и фаршированные куриные яйца всегда...
Ингредиенты:
Печень трески
125 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Пекинская капуста
100 гр.
Огурец свежий
50 гр.
Помидор
60 гр.
Лимонный сок
1 ст.л.
Петрушка
2 втчк.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Салат «Щётка» из капусты, свеклы и моркови
Салат из капусты, свеклы и моркови очень популярен среди людей, которые следят за своей фигурой и придерживаются...
Ингредиенты:
Белокочанная капуста
300 гр.
Морковка
100 гр.
Свекла
100 гр.
Соль
по вкусу
Растительное масло
2 ст.л.
Петрушка
3 втчк.
Салат из яиц, сыра и кукурузы
В ситуациях, когда гости на пороге или намечается перекус без проволочек, вспомните о салате из отваренных вкрутую...
Ингредиенты:
100 гр.
Яйцо
1 шт.
Кукуруза
150 гр.
Пекинская капуста
200 гр.
Майонез
50 гр.
Зеленый лук, петрушка, укроп
30 гр.
Соль, черный перец
по вкусу
Диетический салат с фасолью
Тем, кто придерживается здорового питания, придется по душе легкий, но питательный диетический салат с фасолью....
Ингредиенты:
Отварная фасоль
200 гр.
Огурец (длинный)
0.5 шт.
Лук красный
1 шт.
Масло растительное нерафинированное
1 ст.л.
Петрушка
0.5 пуч.
Соль и перец
по вкусу
Салат с курицей, грибами и грецкими орехами
Дуэт курицы и грецких орехов создает просто идеальную композицию в приготовлении салатов. Эти компоненты сами по...
Ингредиенты:
Куриное филе
200 гр.
Яйца куриные
2 шт.
Шампиньоны
300 гр.
Лук репчатый
1 шт.
100 гр.
Чеснок
2 зубч.
Орехи грецкие
50 гр.
Майонез
3 ст.л.
Петрушка
для украшения
Растительное масло
1 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Салат из капусты и свеклы
Салат из капусты и свеклы можно приготовить в любое время года. Он свежий, лёгкий и очень вкусный. Все ингредиенты...
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
250 гр.
Свекла
100 гр.
Яблоко
1 шт.
Лимонный сок
0.5 ч.л.
Укроп
2 втчк.
Петрушка
2 втчк.
Соль
по вкусу
Растительное мало
1.5 ст.л.
Греческий салат по классическому рецепту
Здравствуй, честной народ. В холодную зимнюю пору особенно хочется ярких красок, свежих продуктов, витаминов и...
Ингредиенты:
Огурец
1 шт.
Перец сладкий
2 шт.
Помидоры черри
200 гр.
Лук красный
1 шт.
Оливки или маслины
150 гр.
Каперсы
1 ст.л.
Фета
150 гр.
Соль, черный перец
по вкусу
Уксус винный
2 ч.л.
Оливковое масло
2 ст.л.
Петрушка
по вкусу
Салат «Мимоза» с консервами
Здравствуй, честной народ. Салат «Мимоза», несмотря на избитость и простоту компонентов, вызывает во мне теплые,...
Ингредиенты:
Консервы рыбные
1 банк.
Сыр твердый
100 гр.
Яйца куриные
5 шт.
Картофель
4 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
2 шт.
Майонез
200 гр.
Укроп или петрушка
по желанию
Салат с соленой красной рыбой
Если вы обожаете соленую красную рыбу, но не знаете, что интересного можно из нее приготовить – возьмите на заметку...
Ингредиенты:
Картофель
100 гр.
Лосось соленый
120 гр.
Каперсы
1 ч.л.
Маслины
8 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Масло оливковое
1 ч.л.
Петрушка
2 втчк.
Салат из копченой курицы и корейской моркови
Несмотря на то, что морковь по-корейски является самостоятельным блюдом, в последнее время она стала довольно частым...
Ингредиенты:
Копченая курица
200 г
Морковь по-корейски
150 г
Огурец свежий
1 шт.
Яйцо
2 шт.
Майонез салатный
2 ст.л.
Петрушка
1 пуч.
Соль
по вкусу
Салат с креветками и кальмарами
Один из любимых многими салат с креветками и кальмарами особенно понравится ценителям морепродуктов. Мне он импонирует...
Ингредиенты:
Маринованные кальмары
80 гр.
Креветки
100 гр.
Авокадо
0.5 шт.
Салат
1 пуч.
Зеленый лук (перо)
5 шт.
Соль, перец, сухой чеснок
по вкусу
Масло растительное
1 ст.л.
Сок лимона
1 ч.л.
Петрушка
1 втчк.
Салат из огурцов и болгарского перца
Вкусный салат из свежих овощей и зелени к мясу, птице и просто для самостоятельной подачи в качестве сыроедческого...
Ингредиенты:
Болгарский перец
2 шт.
Огурцы
3 шт.
Лиловый лук
0.5 шт.
Салатный микс (фризе+руккола)
100 г
Бальзамический уксус
1 ст.л.
Растительное масло
2 ст.л.
Укроп
2 г
Петрушка
2 г
Соль, черный перец
по вкусу
Салат с кускусом и овощами
Существует множество вариаций рецептов, где главным ингредиентом является кускус. Но, к сожалению, не все домохозяйки...
Ингредиенты:
Кускус
1 г
Кукуруза консервированная
150 г
Болгарский перец
1 шт.
Авокадо
0.5 шт.
Помидор
200 г
Маслины
70 г
Петрушка, укроп
1 пуч.
Оливковое масло
30 г
Чеснок
2 зубч.
Салат из помидоров, огурцов и сыра
Легкий и яркий овощной салат с нежным адыгейским сыром и ароматной заправкой можно приготовить меньше, чем за 15...
Ингредиенты:
Помидоры черри
14 шт.
Огурец
7 шт.
Сыр адыгейский
100 г
Базилик (листья)
5 шт.
Петрушка
по вкусу
Масло оливковое
3 ст.л.
Уксус бальзамический
2 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец черный (молотый)
по вкусу
Салат «Табуле» с огурцом и луком
«Табуле» — очень популярное блюдо ближневосточной кухни, причем в каждой стране и даже регионе существует...
Ингредиенты:
Булгур
100 гр.
Помидоры
2 шт.
Огурец
1 шт.
Лук белый стерлинг
0.5 шт.
Лайм
0.5 шт.
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Мята сушеная
0.5 ч.л.
Петрушка (или кинза)
20 гр.
Салат из свиной печени
На сегодняшний день свиная печень — один из самых бюджетных продуктов, ее может позволить себе каждый. Приготовить...
Ингредиенты:
Свиная печень
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньоны
150 г
Огурец маринованный
100 г
Маслины б/к
10 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Майонез
2 ст.л.
Масло растительное
1 ст.л.
Петрушка
по желанию
Яйцо куриное
по желанию
Маринованная цветная капуста по-корейски
Цветная капуста по-корейски давно уже стала невероятно популярной закуской на наших столах. Не обязательно покупать...
Ингредиенты:
Цветная капуста
700 г
Морковь
70 г
Чеснок
4 зубч.
Кориандр горошком
1 ч.л.
Перец горошком
6 шт.
Петрушка (или кинза)
5 г
Гвоздика
2 шт.
Вода
600 г
Соль
1 ст.л.
Сахар
2 ст.л.
Уксус 6%
150 г
Масло растительное (при желании)
2 ст.л.
Диетический салат с тунцом
Этот легкий, малокалорийный салат очень популярен среди приверженцев правильного питания и спортсменов. Неудивительно,...
Ингредиенты:
Салат латук
30 г
Тунец консервированный в собственном соку
120 г
Яйцо куриное
1 шт.
Помидоры черри
2 шт.
Огурец
40 г
Лук белый
15 г
Петрушка
2 г
Соль морская
по вкусу
Перец белый молотый
по желанию
Масло оливковое
1 ст.л.
Маслины б/к
10 шт.
Салат из капусты, огурцов и помидоров
Когда же еще, как не осенью, готовить такой витаминный и вкусный салат из свежей капусты с огурцами и помидорами....
Ингредиенты:
Капуста
300 г
Помидоры
100 г
Огурцы свежие
100 г
Лук репчатый
100 г
Масло растительное
3 ст.л.
Уксус столовый
1 ч.л.
Свежая петрушка (укроп)
2 г
Соль
по вкусу
Салат «Табуле» с булгуром
«Табуле» — знаменитый салат арабской кухни. В классическом варианте основным ингредиентом является булгур,...
Ингредиенты:
Булгур
200 гр.
Петрушка (свежая)
1 пуч.
Мята (свежая)
3 втчк.
Лимон
1 шт.
Огурцы (средние)
6 шт.
Помидоры черри
12 шт.
Чеснок
1 зубч.
Соль
по вкусу
Кориандр (молотый)
0.5 ч.л.
Перец черный (молотый)
по вкусу
Масло оливковое
4 ст.л.
Теплый салат с овощами и киноа
Киноа — очень популярная во всем мире крупа, которую давно отнесли в разряд продуктов суперфуд. На самом...
Ингредиенты:
Киноа красная
40 гр.
Овощная смесь
200 гр.
Лук репчатый
30 гр.
Соль
по вкусу
Перец молотый
по вкусу
Петрушка
4 втчк.
Масло оливковое
1 ст.л.
Чеснок
1 зубч.
Лимонный сок (или белый бальзамик)
по желанию
Севиче из лосося
Севиче — блюдо из рыбы или морепродуктов, маринованных в соке лайма. Разновидностей такой закуски существует...
Ингредиенты:
Филе лосося свежее
200 г
Авокадо
1 шт.
Лук зеленый
3 шт.
Петрушка
2 г
Руккола
2 г
Лаймовый сок
2.5 ст.л.
Соль морская, перец
по вкусу
Каперсы
1 ст.л.
Масло оливковое
1.5 ст.л.
Салат из помидоров с сыром
Простой в приготовлении салат с помидорами и сыром не теряет своей актуальности ни в будни, ни на праздники. В...
Ингредиенты:
Помидоры
6 шт.
Сыр Бри
100 г
Масло оливковое
1 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Петрушка
4 г
Салат из жареных баклажанов, помидоров и болгарского перца
Армянский салат с баклажанами и помидорами обязательно понравится любителям этого вкусного, пикантного фиолетового...
Ингредиенты:
Баклажан
1 шт.
Помидор
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Соль, перец
по вкусу
Масло растительное
3 ст.л.
Петрушка
4 веточки
Уксус белый винный
1.5 ст.л.
Салат с булгуром и овощами
Сытный и вкусный рецепт приготовления булгура с овощами понравится тем, кто за здоровый образ жизни и придерживается...
Ингредиенты:
Булгур
0.5 стакан
Помидор
1 шт.
Огурец
1 шт.
Перец болгарский
0.5 шт.
Лук зеленый
2 шт.
Масло оливковое
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу
Петрушка
4 веточки
Салат «Витаминный» из капусты и моркови
Этот витаминный салат простой в приготовлении и очень полезный для нашего организма. Диетологи советуют включать...
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
200 г
Морковь
100 г
Перец болгарский красный
100 г
Петрушка
3-4 веточки
Масло оливковое
2 ст.л.
Лимонный сок
1 ст.л.
Соль морская или розовая
по вкусу
Салат из редьки с морковью
Салат из редьки с морковью можно смело отнести в раздел правильного питания, его полюбят приверженцы здорового...
Ингредиенты:
Морковь крупная
1 шт.
Редька
150 г
Лук репчатый
50 г
Перец чили
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л.
Уксус белый винный
2 ст.л.
Соус соевый
2 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Перец
по вкусу
Семена кунжута
0.5 ч.л.
Петрушка
пару веточек
Салат с капустой, яблоком и морковью
Салат с капустой и яблоком должен помнить каждый, кто посещал садик и младшую школу. Он был любимцем у всех детей...
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
200 гр.
Яблоко кисло-сладкое
1 шт.
Морковь
1 шт.
Сметана 15% (или натуральный йогурт)
2.5 ст.л.
Петрушка
для украшения
Соль (или сахар)
по вкусу
Перец
по желанию
Салат с капустой и зеленым горошком
Если белокочанную капусту измельчить до крошки, как для сальсы или густых дипов, салат выйдет удивительно нежным...
Ингредиенты:
Белокочанная капуста
150 гр.
Зеленый горошек
50 гр.
Молоко
40 мл.
Растительное масло
80 мл.
Сухая горчица
3 гр.
Сок лимона
1 ч.л.
Петрушка
для подачи
Соль, черный перец
по вкусу
Салат с курицей, авокадо и помидорами
Салат с курицей и авокадо – простой в приготовлении, вкусный и полезный. Его можно кушать без вреда для фигуры...
Ингредиенты:
Помидор
1 шт.
Авокадо
1 шт.
Куриное филе
150 гр.
Оливковое масло
1 ст.л.
Лимонный сок
1 ст.л.
Петрушка
пару веточек
Соль морская
по желанию
Перец
по желанию
Салат с пекинской капустой и ветчиной
Салат с пекинской капустой и ветчиной очень любит моя подруга, он всегда стоит на ее столе в дни семейных праздников...
Ингредиенты:
Ветчина варено-копченая
150 гр.
Капуста пекинская
150 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Помидор
1 шт.
Сыр твердый
100 гр.
Лук зеленый
2 шт.
Йогурт (сметана)
2.5 ст.л.
Петрушка
несколько веточек
Соль морская
по вкусу
Перец
по вкусу
Салат из огурцов, ветчины яиц и сыра
Сегодня приготовим один из самых популярных салатов, и это правда. Салат пользуется огромной популярностью на любом...
Ингредиенты:
Ветчина
70 гр.
Сыр твердый
50 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Огурец свежий крупный
1 шт.
Помидор
1 шт.
Петрушка
5 веточек
Йогурт (майонез)
3 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Салат из капусты и огурцов свежих
Это один из самых популярных весенних салатов, который готовят практически во всех семьях все лето и осень. По...
Ингредиенты:
Капуста белокочанная молодая
300 гр.
Огурец свежий
2 шт.
Лук зеленый
1 шт.
Петрушка
4-5 веточек
Масло оливковое
2.5 ст.л.
Уксус белый винный
1 ст.л.
Соль морская
по вкусу
Перец
по вкусу
Салат из пекинской капусты с огурцом и беконом
Не поверите, но именно с этим салатом я заставила своих домашних мужчин есть капусту.
Капуста очень полезный для...
Ингредиенты:
Капуста пекинская
100 гр.
Бекон
70 гр.
Лук зеленый
1 шт.
Сметана (майонез)
2.5 ст.л.
Петрушка
3-4 веточки
Огурец свежий
1 шт.
Яйцо куриное отборное
1 шт.
Соль морская
по вкусу
Перец
по вкусу
Салат из свежих огурцов и яиц
Этот салат я помню с детства. Он всегда появлялся на обеденном столе, как только начинали продаваться первые весенние...
Ингредиенты:
Огурец свежий
2 шт.
Яйцо домашней курицы
2 шт.
Лук зеленый
1 шт.
Сметана (майонез)
2 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Петрушка
3-4 веточки
Салат с нутом и помидорами
Этот вариант салата с нутом стал один из самых популярных среди приверженцев правильного и здорового питания, а...
Ингредиенты:
Нут сухой
1 стакан
Помидор коктейльный (или черри)
5 шт.
Огурец
1 шт.
Петрушка
4 веточки
Соль морская
по вкусу
Перец
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л.
Соус соевый
1 ст.л.
Салат из свежей молодой капусты с уксусом
Легкий, быстрый в приготовлении и сочный салат из свежей капусты с уксусом недаром так любим многими из нас, ведь...
Ингредиенты:
Капуста молодая
1 шт.
Укроп, петрушка
1 пучок
Уксус 6%
1 ст.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Специи
по вкусу
