Смузи с кефиром

6 рецептов
Сортировать
Смузи для похудения и очищения
Накануне пляжного сезона многие из нас, особенно дамы, начинают активно заниматься своим внешним видом: садятся...
10 мин.
31 Ккал
Ингредиенты:
Кефир 0%
0.5 л
Огурец свежий
200 г
Киви
4 шт.
Шпинат
100 г
Петрушка
100 г
Персиковый смузи
Ароматный персиковый смузи можно подать в качестве перекуса, создав его буквально за 5 минут, особенно в сезон...
10 мин.
71 Ккал
Ингредиенты:
Персики
3 шт.
Кефир любой жирности
300 мл
Мед цветочный
2 ст.л.
Малиновый смузи
Смузи с малиной станет идеальным перекусом в течение трудового дня или отличным завтраком вкупе с другими блюдами....
5 мин.
74 Ккал
Ингредиенты:
Малина свежая
100 гр.
Кефир любой жирности
150 мл.
Мед
1 ст.л.
Ягодный смузи
В летний сезон не приготовить ягодный смузи было бы непростительно – напиток с удовольствием дегустируют и взрослые,...
10 мин.
63 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
1 сткн.
Малина
50 гр.
Клубника
50 гр.
Ежевика
50 гр.
Мед
50 гр.
Свежая мята
для украшения
Коктейль из кефира с огурцом и зеленью для похудения
Кефир с огурцом и зеленью — низкокалорийный и полезный напиток, который вы можете легко приготовить на своей...
10 мин.
34 Ккал
Ингредиенты:
Кефир любой жирности
250 мл.
Свежие огурцы
3 шт.
Укроп
0.5 пуч.
Соль
3 щптк.
Ягодный смузи с кефиром для похудения
Смузи на основе кефира готовится считанные секунды (при условии использования блендера/измельчителя). Выбираете...
3 мин.
66 Ккал
Ингредиенты:
Кефир
450 г
Черная смородина
50 г
Мед
30 г
Кардамон
по вкусу
Мята
для подачи

Как приготовить смузи с кефиром

Самые быстрые рецепты в рубрике
Рецепт Время Калорийность Сложность
Ягодный смузи с кефиром для похудения 3 мин. 66 Ккал Простой
Малиновый смузи 5 мин. 74 Ккал Простой
Коктейль из кефира с огурцом и зеленью для похудения 10 мин. 34 Ккал Простой
Ягодный смузи 10 мин. 63 Ккал Простой
Персиковый смузи 10 мин. 71 Ккал Простой
Смузи для похудения и очищения 10 мин. 31 Ккал Простой
Свежие рецепты на сайте