Сортировать
Треска на пару
Паровая рыба – это очень вкусно! Главное условие успешного блюда – хорошее качество рыбы. Если вы используете замороженное...
Ингредиенты:
Стейки трески
500 г
Соль с травами
по вкусу
Оливковое масло
50 г
Перец черный
по вкусу
Тимьян
по вкусу
Лавровый лист
2 шт.
Сок лимона
2 ст.л.
Вода в поддон
300 мл
Стручковая фасоль на пару
Стручковая фасоль отлично сохраняет все свои полезные свойства в замороженном виде. Она является отличным дополнением...
Ингредиенты:
Фасоль стручковая
250 г
Соль с травами
по вкусу
Сливочное масло
50 г
Подсолнечное масло
10 мл
Вода в поддон
300 мл
Рыбные котлеты на пару
Сейчас в продаже появилось много новых полуфабрикатов из прессованной цельной рыбы. Они хорошего качества – выбирайте...
Ингредиенты:
Котлеты из трески прессованные
240 г
Лук
50 г
Бульонные коренья и стебли
50 г
Мука
1 ст.л.
Вода
500 мл
Подсолнечное масло
1 ст.л.
Яйцо
0.5 шт.
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
по вкусу
Лавровый лист
2 шт.
Морской окунь в пароварке
Свежая рыба, приготовленная в пароварке, отличается от приготовленной любым иным способом натуральностью вкуса,...
Ингредиенты:
Окунь морской
2 шт.
Укроп зонтики
5 гр.
Тимьян сухой
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Оливковое масло
1 ст.л.
Лимонный сок
2 ст.л.
Для аромата пара:
Лавровый лист
2 шт.
Корень имбиря
5 гр.
Лук с шелухой
10 гр.
Лимон с цедрой
30 гр.
Форель на пару
Свежая форель, приготовленная на пару, пожалуй, одно из самых полезных и вкусных блюд. Несомненно, рыба должна...
Ингредиенты:
Форель
300 г
Укроп зеленый
5 г
Сухие пряности для рыбы
по вкусу
Соль с травами
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Оливковое масло
1 ст.л.
Лавровый лист
2 шт.
Корень имбиря
5 г
Лук с шелухой
10 г
Куриные голени на пару
Блюда, приготовленные на пару, всегда получаются нежными и сочными. Их с удовольствием готовят любители различных...
Ингредиенты:
Куриные голени
400 г
Соевый соус
25 мл
Оливковое масло
20 мл
Соль
10 г
Паприка молотая
3 г
Карри
5 г
Укроп
5 г
Вода
600 мл
Лавровый лист
2 шт.
Перец горошком
10 шт.
Курица в пароварке
Готовлю нежнейшее и вкуснейшее блюдо, которое больше подойдет для диетического стола, но вполне можно ввести и...
Ингредиенты:
Куриное филе
600 г
Соевый соус
30 мл
Перец черный свежемолотый
3 г
Лавровый лист
2 шт.
Смесь итальянских трав
3 г
Подсолнечное масло
35 мл
Вода
600 мл
Куриные котлеты в пароварке
С приобретением пароварки в нашей семье начало появляться больше полезных блюд. Рецептом одного из моих любимых...
Ингредиенты:
Куриное филе
1 кг
Лук репчатый
1 шт.
Соль, чёрный молотый перец
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
2 ст.л.
Укроп
3 ветк.
Чеснок
2 зубч.
Манты с тыквой и мясом
Благодаря тыкве манты выходят сочными и вкусными, с непередаваемым ароматом. Тесто для них пластичное и хорошо...
Ингредиенты:
Фарш (свинина)
250 г
Фарш (говядина)
250 г
Тыква
200 г
Лук репчатый
2 шт.
Мука пшеничная
2.5 г
Яйцо куриное
1 шт.
Вода
200 г
Растительное рафинированное масло в тесто
1 ч.л.
Растительное масло
для смазывания формы
Соль и зира
по вкусу
Котлеты из индейки на пару
Нежно, сочно, вкусно и полезно – все это о котлетах из индейки на пару. С недавнего времени все больше и больше...
Ингредиенты:
Филе индейки
300 г
Батон белый
1 кус.
Молоко
70 г
Яйца куриные
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль, перец
по вкусу
Простые и вкусные рецепты в пароварке
Это одна из самых необходимых предметов на кухне для тех, кто не хочет поправиться, должен правильно питаться из-за особенностей здоровья. К преимуществам этого оборудования относят простоту приготовления, автоматизированность процесса, сохранение полезных свойств используемых ингредиентов.
Также использование пароварки сохраняет вкус и цвет продуктов, быстрое приготовление пищи, отсутствие масла и жиров, что положительно сказывается на фигуре, состоянии сосудов.
